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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

…*午餐：**什錦肉絲湯麵1碗、水煮蛋配海帶杏鮑菇、小番茄、無調味杏仁果。 **晚餐：**五穀飯半碗、芹菜炒花枝、烤鯖魚、番茄豆腐湯。 **賞月：**芋頭酥半顆、無糖綠茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
提升體力、改善睡眠喝這杯！枸杞芒果萊姆汁啵棒

…姆，榨成果汁。 1杯紅茶菌。 2湯匙乾枸杞。甜味劑，調味用。 **開始製作：** 芒果與柳橙榨成果汁，加入萊姆汁、紅茶菌、枸杞，攪拌均勻，於冰箱靜置20–30分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

…，總會用牛排骨來招待客人。做燉牛排骨時，要先去掉脂肪，然後用調味料煨好，再跟香菇、蘿蔔、胡蘿蔔等多種蔬菜同炒，烹製出可口的美味佳餚。 **【燉牛排骨】** **材料：**牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
喝醋能降血壓？營養師：吃對了，控血糖效果更優！

…的水果醋飲，生活中充滿各式各樣的醋料理，其地位不但是廚房中的調味品，更是健康的守護者之一。 **吃醋能夠降血壓？關鍵在鉀離子！** **醋別用喝的！果醋入菜幫助調味減鹽，控…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…的這個地方，也是最容易因為存放過期而丟掉的「浪費排名」第一名調味料的所在，答案竟然是…。 ![][207475] 在「瘦身冰箱」中，「冰箱門」其實掌握著重要的關鍵，偏偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…more--> ![在熱騰騰的紅茶裡加入生薑泥、黑糖或蜂蜜調味成「生薑紅茶」，預防水毒的效果更佳。][123376] 日本醫學博士石原結實認為，喝白開水會使身體冷卻，是NG…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

…，但紫色比較漂亮~）、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗調味料：橄欖油30毫升、檸檬汁半顆量、鹽巴1/2茶匙、黑胡椒少許 **做法／** 1.將鳳梨、牛番茄、紫洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…險！ **炎夏食慾差？飯前先喝湯，善用調味料入菜啵棒** 因此，賴睿昕中醫師建議，濕熱夏季民眾常覺得食慾不振、沒有胃口，與其食用冰品，不妨試著於用餐前，適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
誰說素食不好吃？自製蘑菇茄香三明治，低卡又美味

…餘製作蒜香茄子醬的材料，全部放入攪拌機中磨碎，再加入鹽和胡椒調味，完成蒜香茄子醬。 2.杏鮑菇、蘑菇、洋菇用刷子刷去雜質，依據其形狀，切成一口大小。 3.平底鍋加熱，倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52659
胡蘿蔔變不出新滋味？4吃法去除惱人腥味

…到稍微軟化後，加入柚子醋醬油，煮到湯汁收乾，最後用鹽和黑胡椒調味。 ![][123261] **★金平胡蘿蔔羊栖菜** 把羊栖菜煮成金平牛蒡的感覺，這樣講會不會比較好…
http://www.top1health.cn/Article/248/52584
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

…蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥1支、鮮香菇2朵。 **調味料：**鹽1/2匙、胡椒粉1/2匙、糖1/2匙、米酒1/2匙。 **作法：** 1.絲瓜削皮，片成薄片後切細絲；…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
喝全脂牛奶會變胖？全脂、低脂、脫脂哪個有營養？

… **增加風味！低脂或脫脂牛奶加上新鮮水果** 至於調味奶，事實上只含50％左右的鮮奶，營養價值只有鮮奶的一半，含脂量2％，相當於減脂牛奶。但為了創造各種口味，除了添加少…
http://www.top1health.cn/Article/302/52477
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

…代表泡麵沒有防腐劑的問題了嗎？營養師認為，魔鬼其實藏在醬料和調味包裡頭！ **泡麵有防腐劑，吃多了會變木乃伊？** 台灣人愛吃泡麵，除了是颱風天、熬夜加班、登山的必備糧…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…- 材料：綠豆30公克、海帶20公克、魚腥草10公克與少許鹽調味。可去濕熱、濕疹、汗疱疹，有異位性皮膚炎也可喝。 - 作法：綠豆洗淨泡水備用，將魚腥草、海帶、泡水後綠豆放入一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…光是食材就可以供應400~800毫克的鈉，因此可以額外添加的調味料，就只剩下1茶匙鹽的量。不過除了鹽巴外，平時常見的調味料像是烏醋、味精、番茄醬…也都含有鈉，使用時還是要注意分…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365

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