…秘」指的是腸胃機能不佳,也就是中醫說的脾胃虛弱,身體相對呈現虛寒的狀態,無法順利運化所攝取的飲食。這種虛寒性的便祕雖然不典型,但其實並不少見,通常大便會比較軟散或是細長,甚至不成形…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…能吃」的謠言,多從中醫的「體質」角度出發,認為鴨肉性涼,體質虛寒的人吃了容易拉肚子;羊肉屬性大熱,有上火症狀的人不宜食用。然而,從現代營養學角度來看,食物的屬性偏涼或熱並不代表真的…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803…太寒,要吃麻油煎蛋驅寒。」的說法。到底寶寶化身口水怪,和身體虛寒有沒有關係?吃麻油能幫助改善嗎?且聽專業中醫師怎麼說! ![][208405] **嬰幼兒流口水很正常!1歲…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879…045] **生理期進補學問大!中醫:先搞懂自己是虛寒,還是燥熱體質** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,女性生理期來時,本就是身體最為敏感的時間…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830…北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,手腳冰冷多半是屬於虛寒體質,因氣血循環不好、新陳代謝差,造成末梢神經循環不好,代表身體出現警訊,千萬別輕忽。 **按壓手掌穴 防手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828…表示,女人因先天性質屬陰,在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。因此,在中醫理論中還有「十女九寒」,也就是說10個女性有9個體質偏寒的說法。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…茶飲,也有助控制血壓。 **【藥膳茶飲】** 孕婦及虛寒體質者建議先諮詢中醫師。 - 1.魚腥草茶:8錢乾燥的魚腥草,以600cc的水煮到剩300cc,1天分3次飲用。(…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…化飲、健脾利濕的苓桂朮甘湯治療,如果伴隨水瀉、大便稀軟、下部虛寒等脾陽虛的表現,也會使用附子理中湯治療。另外,**建議增加核心肌群與仰卧起坐之類的運動**,改變腹璧的張弛程度也有助…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…。 - **作用:**可以清熱排毒、滋陰潤燥。但,屬於腸胃虛寒的人不可多食。 **遠離熱中暑!牢記5大方法** 除此之外,郭祐睿中醫師提醒,無論是哪一種體質,都要牢牢…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…、溼疹及盜汗體虛的人使用。需注意的是,此道粥品性偏寒,故脾胃虛寒、空腹腹瀉及孕婦切勿食用;一般人建議在飯後或食用食物後及午餐食用,避免引起胃寒。 **【綠豆蕎麥粥】** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…服,月經來前3日停,每日2次,早晚溫熱服。 - 適用:婦女虛寒性痛經,月經不調,小腹冷痛。
http://www.top1health.cn/Article/320/54273…女性有經痛困擾,以20到24歲女性占大多數;中醫師指出,體質虛寒者容易有經痛問題,且不只經期有疼痛感,更伴隨經前症候群。其實經痛不需隱忍,可利用食補調理身體來改善,遠離經痛。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248…兩塊瓜,藥物不用抓」,西瓜有除煩止渴、養心安神的作用,但脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人不可以吃西瓜。 中醫師陳潮宗指出,火氣大只是一個通稱,主要以肝火最常見,肝火若太旺…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…,其特色為「關節會疼痛、活動關節時有沉重感」,肝腎不足、氣血虛寒、濕熱下注、風寒濕痹體質的人特別容易發作。 **中醫如何治療退化性膝關節炎?** 對於退化性膝關節炎的中…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206…,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食慾。胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更不宜多飲。對於健康的人來說,每天250克左右是比較合適的。 市售優酪乳琳瑯滿目,為了不讓口感太酸,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146