茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料

夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…量較其他季節來的多，是最適合減重的季節，利用瘦身3秘訣及藥膳茶飲，不僅可養生，更可輔助消脂輕鬆瘦。 ![][201762] 中醫師吳明珠指出，肥胖是百病之首，人體脂肪與脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

…的花材，其實，玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食，也可以說是女人活血止經痛的「壓箱茶」。從中醫角度來看，玫瑰花茶具有美容養顏、調理氣血、調經止痛的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

…大隱患。營養師提醒，吃生冷後拉肚子的解方，不妨喝一杯「薑絲綠茶」調理。 ![][201741] **長期腹瀉未改善　小心有腸道息肉風險** 有的人將腹瀉視為排毒，以為吃壞…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…眾從調整自身的飲食習慣做起，而適度食用有益大腦健康的咖啡、綠茶等8大食物，就是很好的自我保養方式。 **防失智要延緩大腦老化　這樣做保護大腦、抗發炎** 事實上，不只外…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

…為火氣所引起，但沒有合併腹瀉的症狀，平時可以飲用「薄荷菊花綠茶」來降低口臭的發生。][135478] **擔心口臭熏人～快喝薄荷菊花綠茶救急** 如何消除口臭呢？古人有…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過，仙草真的人人適合食用，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎？中醫師表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…百病之首，中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質，利用藥膳茶飲及穴位按摩，能有效控制體重。台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出，每逢夏天減肥患者便增3…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…大姨媽即將到來？其實，想要一甩經期症候群，適度自製加味茉莉花茶，就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 **材料（1 人分）：** 大棗3個、紅花一小撮～1/2 大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
藥膳茶也能做甜點　DIY爽涼凍好消暑

將滋味清爽、沁涼的爽涼安快茶製作成果凍。放上鮮豔多彩的水果，便是最適合炎炎夏日的待客小點。 ![][135439] **材料（2 人分）：** 爽涼安快茶茶包（青山綠水、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57670
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

夏日喝茶降血壓，深受民眾所青睞。中醫師指出，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。而冷泡出來的高山茶、烏龍茶，對於輔助調降血壓與降低尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
夏日腸病毒拉警報〜金銀花茶清熱解毒、緩解咽喉不適

…峰期！中醫師表示，腸病毒屬於濕熱型的外來病邪，可用中醫藥膳、茶飲及穴位按摩調體質、強化免疫力來改善；建議家中幼童除了應勤洗手、多喝水、多休息外，也可多喝金銀花茶清熱解毒利咽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57581
茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法

網路謠言再起！小小一顆香噴噴的茶葉蛋，蘊藏著豐富的營養成分，是許多學生下課解饞、運動族補充能量，以及老年人補充蛋白質的好料理，但近幾年，有關「常吃茶葉蛋會致癌」的謠言一再被瘋傳。營…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482
產後憂鬱茶飲有妙方　玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神

…的情況往往越嚴重，甚至有媽媽為此殺死小孩；建議可用疏肝解氣3茶飲，調理體質以降低疾病風險。亞東醫院中醫部林巧梅中醫師指出，大約有5成至8成的婦女在生產過後會有產後鬱悶情…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…建議應先釐清病因，找出失眠的元凶很重要，平日可藉由牛蒡藥膳2茶飲安神助眠。 ![][201059] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，根據門診經驗，真正因為失眠來…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…手足冰冷，甚至噁心嘔吐。 **體質虛寒釀經痛　喝黑糖薑茶補氣血** 傳統中醫認為，若月經來了才開始經痛，多是血虛、氣虛造成，但有些女性在月經結束後才會開始痛，不過疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316