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「腸胃功能」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料

立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…消化功能不佳者：**包含容易腹脹、便祕、拉肚子等，這類患者的腸胃功能不佳，對於溫補的藥膳可能比較難消化和吸收。建議可以選擇具有健胃整腸功能的藥膳，比如四神湯。 **6.痛風：…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…，造成胃部不適或腹痛。 **2.柿子先去皮再吃** 腸胃功能較差的人，可以在吃柿子前先去皮，就能減少單寧酸的攝取量，減少對腸胃的刺激。 **3.不要連續多日吃柿子**…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…化不良和口角炎。小米屬性較溫和，吃進肚子後很容易被消化，適合腸胃功能差的人食用，有健脾養胃的功效。紅薯含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動和消化液的分泌，進而達到保護腸胃的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…會造成腸胃負擔。中醫師周宗翰表示，柿子和香蕉都容易引起脹氣，腸胃功能較差的人，空腹吃可能會不舒服。另外，香蕉屬於寒性水果，柿子甜度高且同樣偏寒性，兩者一起食用會加重腸胃症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
吃酵素、辣椒素、木質素　燃脂更快速！

…被發現具有燃脂的好處，可以刺激副交感神經，加速能量代謝；但是腸胃功能不佳者要斟酌使用。 **★天然酵素** 酵素不但能避免中性脂肪(又稱三酸甘油酯)囤積在血液中，也可以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…以下族群或情況避免吃蘋果，以免產生身體不適。 **1.腸胃功能不良者（腸胃炎、腹痛、容易脹氣）** 這類型患者的胃腸壁因潰瘍的關係，變得比較薄，而蘋果的質地較硬，而且含有粗…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

…白米飯，健康又滋補。沒錯，這些粗食對健康好處多多，但並不適合腸胃功能不佳、容易脹氣的人！而且，中醫師提醒，現代人體內毒素較多，燥熱的堅果不宜多吃。 **糙米營養大勝白米　…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
孫儷做「暗黑料理」黑蒜補身　營養師：生蒜5分鐘就能提高蒜素

…硫化物和其他營養素的流失，能確保吃進更多的營養。 **腸胃功能差者吃大蒜　煮過再吃減少刺激** 需注意的是，有些人偏愛生大蒜的辛辣氣味，餐餐無蒜不歡，此時需先確認自己有…
http://www.top1health.cn/Article/80/43062
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…老道，模仿山中猴群的動作而有此式功法，此式可對於男性和女性的腸胃功能有整腸健胃的效果，對於兩性之間的器官也有維護的效果，對於女性的卵巢子宮、生理期的保健也有一定的功效，尤其十指抓地…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
李子果皮顏色越深，花青素越多？

…，適度食用對於貧血者大有益處。　 **吃李子有禁忌　腸胃功能不好、慢性腎病者止步** 不過，吃李子要適量，因為李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不但會激增胃裡的酸液傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

…跟消化性潰瘍的研究中有5個證實有相關性、而其中3個探討輪班跟腸胃功能性障礙的研究中有2個證實有相關性。結論：輪班會增加腸胃道症狀及消化性潰瘍的機會。在職場健康管…
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…丟入，轉小火煮15分鐘即可。 **功效：**促進消化、調理腸胃功能 **【醫師小叮嚀】：** 按照「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開藥方」這句諺語養生，並不能保證不生病，但至…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…蓄積，反而造成心律不整，重者可危急生命。 **族群3／腸胃功能不佳者：**西瓜屬於寒涼性食物，容易拉肚子的人吃西瓜容易腹瀉，建議腸胃功能不佳者最好少吃西瓜。 **族群4…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…其鈉含量；番茄汁的鉀含量較高，腎臟病患也需要限制用量。此外，腸胃功能較差的民眾，建議去皮再食用番茄，可減少腸胃負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…這3個族群，飲用茶飲時要特別注意攝取量。 **族群1／腸胃功能不佳者：**由於茶會刺激胃酸的分泌，胃潰瘍患者飲用茶要有限量。 **族群2／容易失眠者：**對咖啡、茶類的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223

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