「腦力」搜尋結果
總共找到 444 筆符合關鍵字「腦力」的資料-
你今天動了嗎？當心越坐越短命
…乾脆不要看電視）。 **本文出自時報文化《年輕20歲的腦力恢復法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29547 -
3生活情境助活化腦力 荷爾蒙是關鍵
…**本文出自台灣東販《動動你的腦：腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29143 -
延緩大腦老化 關鍵在養成這2習慣！
…**本文出自台灣東販《動動你的腦：腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29138 -
5招獨門飲食法 遠離阿茲海默症
…**本文出自台灣東販《動動你的腦：腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術》**
http://www.top1health.cn/Article/351/29050 -
走路不穩+尿失禁≠失智症 恐是水腦症
…難、尿失禁、失智** 72歲江老太太平時活動自如，原本腦力僅有些自然的退化，生活均能自理，但是最近3個月以來，家人發現她走路越來越慢，步伐變小也比較不穩。同時，頻尿症狀嚴重且…
http://www.top1health.cn/Article/110/28999 -
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用
…驗，讓24名受試者在不同的兩日飲用不同飲料，並且接受一連串的腦力測驗。其中一天，研究員讓受試者喝了一杯柳橙汁，另外一天則是喝了一杯外觀和味道都像柳橙汁的調味糖水。 **富含類…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977 -
中秋烤肉飄危機 致癌物如「隱」隨行
…別於傳統上課方式，是將空污議題與知識結合繪本故事導讀，在課堂腦力激盪，互相討論如何從生活中改善空氣品質，歸納出具體行動方案。小朋友也利用回收廢棄材料，動手勞作自己專屬的防毒面具，作…
http://www.top1health.cn/Article/248/28907 -
久坐上班族動起來 8秘訣有效瘦身
… **4.在辦公室準備些低熱零食** 工作會消耗你的腦力，也會消耗你的體力，讓你容易感到饑餓。在正餐之前，吃一些小零食或喝些水，增強飽足感，避免正餐進食過多。因此，平時可以…
http://www.top1health.cn/Article/306/28278 -
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？
…**4.纈胺酸（valine）：**可調節血中氮的平衡，促進腦力，改善肌肉協調安定情緒。 - **食物來源：**動物內臟、肉類、蛋類、蘑菇和靈芝等。 **5.色胺酸（Tr…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297 -
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓
…運動和充足睡眠，吃對營養也是關鍵。營養不均衡，可能造成體力與腦力上的壓力，而壓力太大，又會增加人體對營養素的需求。因此，在均衡飲食的前提下，還要少吃會增加壓力的「升壓食物」，並補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089 -
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力
…晰，提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以活絡腦力，讓你越來越聰明！ ![][81514] **方法1／每天都要有一些新想法** 大至如何縮小貧富差距，小至…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929 -
每天1杯咖啡 有助遠離阿茲海默症
…人聞之色變的阿茲海默症。 **研究發現 適量咖啡因避免腦力退化** 義大利巴里大學(Bari Aldo Moro University)進行了一項研究，研究員從「義大利老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/27915 -
8秘訣！孩子在家輕鬆玩出專注力
…師分享過。其實，要怎麼讓專注力落實在生活中，或許我們都可以再腦力激盪看看喲，艾莎媽。」浣熊媽鼓勵地說。 **【祕訣1】打蚊子，快、狠、準** 不要懷疑，徒手打蚊子，也是一種…
http://www.top1health.cn/Article/251/27877 -
產後虎背熊腰 簡單3招消除視覺胖
…。 更嚴重時甚至會因頸部姿勢不良，導致大腦供血量變差，腦力變鈍；或因長期上半身歪斜，導致呼吸不順暢，氧氣吸入量減少，體內廢物也較難排出，於是毒素累積體內，變成臉色菜菜。 <…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830 -
改善帕金森氏症！天天吃點黑醋栗
…有意想不到的健康作用。國外研究發現，黑醋栗可以促進正面情緒和腦力，還可望幫助改善帕金森氏症。
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