健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…* 水300ml、鹽15公克、細砂糖9公克、月桂葉1片、黑胡椒粒5顆。 **作法:** 1.將醃料煮滾,放涼後倒入保鮮盒,放入雞胸肉醃4~6小時。 2.取出雞胸,以…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092…麥麵、雞胸肉、牛番茄、洋蔥、玉米筍、鴻禧菇、檸檬、玫瑰鹽、黑胡椒粒。 **作法:** 1.牛番茄、洋蔥洗淨切碎,玉米筍、鴻禧菇洗淨切片,雞胸肉洗淨切條。 2.上述材料除麵條外…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065…(6∼8人份):** 牛肩里肌1000g、海鹽30g、綜合胡椒5g、煙燻木片10g。 **作法:** ❶將鹽、胡椒混合,均勻抹在牛肉上,稍稍按摩1分鐘,放入真空袋密封包好…
http://www.top1health.cn/Article/145/58076…由這些植物所含的辣椒素(capsaicin)引起(連結),而胡椒的胡椒鹼(piperine)亦會造成熱辣感。這些物質會與舌頭上的溫度受體(TRPV1)作用。TRPV1受體,是TRP…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911…、葡萄、番茄、藍莓等等當中,淺烘焙咖啡含量最高。 **2.胡椒:**黑胡椒所含有的胡椒鹼這種辛辣成分,能幫助身體抗發炎,也因為辛辣能促進血液循環幫助身體提升代謝。 **3.唐辛…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798…公克、大蒜5公克、鹽(蔬菜炒好後的重量的0.8%)、橄欖油、胡椒、百里香3株、羅勒葉1株。 **作法:** 1.洋蔥與甜椒切成1cm的見方丁狀,茄子、櫛瓜與番茄切成1cm的塊…
http://www.top1health.cn/Article/318/57822…/ 牛番茄、起司片、甜椒、玉米粒、水煮鮪魚罐頭、橄欖油、黑胡椒 步驟/ 1.烤箱預熱160度 2.牛番茄去除頂部1/3,將果肉挖出備用 3.番茄果肉、甜椒、鮪魚切小丁後撒…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678…過.05公分的薄片,連同雞腿、½湯匙橄欖油、1撮海鹽和1撮黑胡椒粉放入25×30公分的烤盤中。 3.將帶皮的大蒜輕輕拍扁,加入烤盤與其他食材充分拌勻。夾出雞腿直接放在烤箱內的…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756…*原味優格(無糖)2大匙、橄欖油½大匙、咖哩粉1小匙,鹽巴、胡椒各少許。 **B:**鹽巴、胡椒、大蒜粉⋯各少許。 **做法:** 1.洋蔥先放少許鹽巴(不包含於食材表),拌…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727… **食材:** 鮭魚排1小塊、檸檬汁2大匙、鹽少許、黑胡椒粉適量、巴西里末適量、橄欖油5公克。 **作法:** ❶將鮭魚兩面均勻撒上調味料,用保鮮膜包起來放入冰箱1至…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680…虛衰,可用中藥六味地黃丸調養體質,同時平日可多補充韭菜、薑或胡椒、花椒等辛香調味料,達到溫通陽氣功效;另外,牡蠣、貝類等帶殼海鮮富含鋅,也可補充男性陽氣。 在心理因素方面,若…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669…糙的尾端,加入鍋中用爆香的橄欖油拌炒。 3.以海鹽和黑胡椒粉幫牛排調味,放在蘆筍旁邊,轉成大火煎3分鐘,這期間要不時幫牛排和蘆筍翻面。 4.在鍋中加入豆豉和1湯匙紅酒醋…
http://www.top1health.cn/Article/318/57672…鍋滾開後,將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。 5.起鍋前,用胡椒鹽或少許鹽巴作調味,就完成了。 **好處:** 晚餐吃這一鍋番茄蔬菜湯,不但可以獲得豐富的膳食纖維,同時也能吃到…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575…成泥狀。 4.將魚肉丁和魚肉泥撥在一起充分混合,以海鹽和黑胡椒粉調味,分成4等份,每份塑形成2公分厚的肉餅。 5.取一只大型不沾煎鍋,以中至大火燒熱1湯匙橄欖油,將魚餅兩面各煎…
http://www.top1health.cn/Article/145/57654…1湯匙特級初榨橄欖油和少許紅酒醋拌勻。試一下味道,以海鹽和黑胡椒粉適量調味。 3.番薯撕碎平分至餐盤,將芝麻菜丟入裝番茄的碗裡稍微抓一下,再堆到番薯上。撒上捏碎的費塔乳酪,淋…
http://www.top1health.cn/Article/248/57620