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「肌肉收縮」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料

【查症狀】小腿痠痛

…等。此外，小腿肌肉痠痛也可能是運動後的正常生理現象，肌肉收縮時同時伴隨著一系列的肌肉變化。若運動強度過大，血液循環無法順利進行，氧氣供應不足造成乳酸堆積，將刺激神經系統引起…
http://www.top1health.cn/Article/158/24877
陳勢安歌迷輕生　推拿防企鵝症惡化

…醫經絡推拿的方式延緩病情惡化。 ![小腦萎縮症因身體協調各肌肉收縮的功能不良，病狀以動作協調不良為主。圖非小腦萎縮症病患。][75207] **小腦萎縮症上身　企鵝家族步步…
http://www.top1health.cn/Article/260/24658
運動後全身痠痛？10要點有效緩解

…果你流了很多汗，一定要補充流失的電解質，藉以維持正常的心跳、肌肉收縮與神經功能，不管是喝運動飲料或是攝取富含電解質的食物皆可。 **要點7／**運動後藉由伸展及按摩滾輪按摩，可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/24585
在家煮較營養？3大隱性飢餓風險

…有關，也與女性常缺乏鐵質，導致貧血有關連。另外，鈣與鎂為協助肌肉收縮、穩定情緒的必要物質，當身體缺乏這些礦物質時，很可能就會造成抽蓄、情緒易怒和失眠等問題的出現。 **在家煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/24559
春天腸病毒流行　小心手足口病

…識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等任一現象，請立刻送至大醫院接受治療。  *…
http://www.top1health.cn/Article/25/23568
產後惡露何時停？別超過產後3周

…1週內，產婦會因子宮收縮而感到疼痛，他解釋，「藉由強而有力的肌肉收縮動作，讓血管受到壓迫而止血，同時，使子宮恢復到原來的大小」，產後初期的惡露呈鮮紅色，稱為「血性惡露」，主要成分是…
http://www.top1health.cn/Article/18/23510
KO生理痛！黑糖芝麻雙黑食物舒緩

…、緩和疼痛的功效，較能有助於緩解經痛。而且黑糖富含鈣質，可讓肌肉收縮、神經穩定，亦對舒緩疼痛有良好的成效。其他如富含色胺酸的食材，像是香蕉、牛奶、堅果、黑芝麻、豆漿等，也很…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480
對抗初老！輕微整讓臉部緊實拉提

…導將能量聚焦於需要拉提的部位，可深入加熱肌膚筋膜層，使筋膜層肌肉收縮，出現類似整形手術開刀綑綁肌肉的情況，達到臉部緊實拉提，改善肌膚老化的效果。音波拉提沒有傳統開刀會有瘀青瘀血、腫…
http://www.top1health.cn/Article/249/23449
孕媽咪浮腳筋　6小撇步抬腿預防

…要長久都坐著不動，應該儘可能走動，或隨時做足背的屈曲運動，使肌肉收縮，幫助血液回流。 **2.切忌交叉翹腿：**在坐著休息時，可抬高小腿於矮板凳上。切忌交叉翹腿，妨礙血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474
機墜未獲救　醫：失溫逾3小時沒命

…6℃屬於輕度失溫狀態，此時身體會不斷發抖，刺激交感神經，促使肌肉收縮、血液循環加速，以產生熱能，心跳可能正常或稍微加快。若不盡快做好保暖回溫的措施，身體持續失溫降為30℃至…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033
「鈣」輕鬆！高鈣飲食擊退全身痠痛

…不良惹的禍！營養師提醒，鈣質有穩定神經的作用，長期缺乏易促進肌肉收縮，造成腰痠背痛。此外，人體長期鈣質攝取不足，骨質流失造成骨質疏鬆，腰背骨骼承受壓力變大，也是造成痠痛的原因。因此…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…心保持舒暢，同時又因為運動會促進排汗新陳代謝、加強心肺功能、肌肉收縮緊實而動作靈活、臉色紅潤而活力十足，看起來年輕有精神，且能增強腸胃蠕動功能。要避免腸胃不適，首先控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
遠離痠痛！4伸展操防搭機症候群

…椎鍛鍊** 將頸部前屈及背屈。首先先將兩手支撐頭部讓頸椎後肌肉收縮約15秒，之後將手放在另一邊的太陽穴上進行側屈使肌肉收縮，同樣維持15秒。 ![][72191] **運…
http://www.top1health.cn/Article/248/22670
上班族看過來！「保佑」動作遠痠痛

…然回到中線來。 ![][71859] 這個動作會促使肌肉收縮，產生能量，讓身體熱起來，因此覺得冷的時候，也可以做這個動作。如果覺得身體熱的速度太慢，可以把屁股抬高一點，形成…
http://www.top1health.cn/Article/145/22515
【查疾病】破傷風

…統，導致嚴重的神經性症狀與死亡。破傷風其特徵為痛性之肌肉收縮（最初在咬肌及頸部肌肉，而後為軀幹肌肉）。而最常見的初症狀為腹部僵硬及肌肉痙攣，典型的破傷風痙攣現象為「角弓反張…
http://www.top1health.cn/Article/157/22528

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