紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

過度美白防曬隱藏2地雷，小心降低皮膚保護力

…抗氧化劑，讓人體可以抵抗陽光造成的傷害。當陽光照射到皮膚時，紫外線會讓皮膚細胞產生大量的自由基，短期曝曬可能導致曬傷、長期則回提高皮膚癌的罹患風險。在陽光刺激的同時，黑色素會由深層…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388
百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…內果皮，被發現含有極高的抗氧化物質，能維持血液暢通，可對抗因紫外線產生的自由基；同時，百香果的種子富含膳食纖維，除了幫助緩解便祕，還可以增加飽足感，有助減重族群控制食慾，避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…但能幫助增強記憶及認知能力、穩定情緒，對於延緩老化，以及預防紫外線對皮膚和眼睛的傷害，也有不錯的效果。 **◎暖心小叮嚀～～** 雖然民眾平時可以經由紫色食…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
天熱抗酒糟妙方～肌膚保養3錦囊，少吃2地雷食物

…。 **3.做好防曬：**皮膚出現班點、老化是正常現象，但紫外線照射是導致黑色素生成、加速皮膚老化一個重要因素，要讓自己的皮膚保持淨白，做好防曬是關鍵。 **【抗酒糟醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341
中醫治療白內障，應該要思考的8件事

… - **老年性白內障：**大部份是因為組織的老化，或是長期紫外線的傷害，使得水晶體變硬變混濁，一般來說 55 歲以上發生的機率比較高，75 歲以上的人們大約有 70%的人都會白內…
http://www.top1health.cn/Article/248/58261
糖尿病多吃芭樂，能穩控血糖？營養師教你這樣吃…

…豐富的天然水果可預防肺癌和口腔癌。芭樂所含有的番茄紅素可防止紫外線對皮膚的傷害，並保護前列腺。與其他水果相比，芭樂含有豐富的鉀，鉀幫助控制心率和血壓，也是細胞和體液平衡的重…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104
悶熱、出油狂掉髮！這樣喝豆漿找回健康秀髮

…、髒污不斷接觸頭皮。 **④頭皮沒防曬** 台灣夏天紫外線強烈，若沒有做好防曬措施，連頭皮也會曬傷，因此建議不要在上午10點到3點間外出，如果要出門也應撐傘、戴帽子或是使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/58069
防曬乳分臉部或全身使用有必要？7大防曬QA一次搞懂

…特別注意UVA和UVB？** **A：** 為了避免紫外線對肌膚無形的傷害，防曬做足很重要，其中要特別注意UVA和UVB的抵禦和隔離。而UVA和UVB有何差別呢？ - U…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…主要就是因為生物可利用率低的緣故。此外，有研究發現薑黃會因為紫外線照射而受到破壞。因此，想透過日常食用薑黃獲得健康好處，可能並不如預期。如果買整條的薑黃來吃，或者是買一包薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

…「光療法」則是另一種選擇，朱建和表示，光療法是採用特定波長的紫外線光來照射患部，達到皮膚消炎的作用。國外也有個案報導指出，陽光中的紫外線同樣具備一定的療效，例如中午大太陽的時候，可…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

…2大重點！** 夏天配戴合適的帽子，不但可以遮陽、減少紫外線對皮膚和眼睛的傷害，也可以幫助頭部穴位抵禦過熱的陽光刺激，進而避免曬到中暑。只是，坊間帽子的選擇太多，挑選時一定要…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…的人而言，是不可多得的好食材，除此之外，薏仁具有類黃酮可減少紫外線對皮膚的傷害，更是夏天美白好幫手。不只如此，薏仁還富含水溶性膳食纖維，可延緩胃排空，有效增加飽足感，還能夠結合…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036
夏日防曬、防蚊大作戰　謹記防護肌膚小知識

…光？會對皮膚造成哪些傷害？** 會讓皮膚曬黑曬傷的電磁波是紫外線，紫外線依照波長又可分成A光(UVA)、B光(UVB)、C光(UVC)。其中到達地表的紫外線有95%是UVA，5%…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

…皮膚，除了均衡營養、充足睡眠、生活規律之外，外在的防護如避免紫外線照射、環境汙染等，也不可缺少。 **肌膚有彈性　水果直接吃** 目前研究已經證實，食物中若含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
乾癬誤認灰指甲，新娘秘書職場好尷尬〜醫籲：正確就診不再是阻礙

…與嚴重度，進一步檢查血液、肝、腎功能，選擇合適的口服藥，加上紫外線照光治療。王硏人醫師表示，目前已有生物製劑能改善難以治療的手腳掌的膿泡型乾癬、頭皮、指甲周圍的乾癬，是患者一大福音…
http://www.top1health.cn/Article/242/57972