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…當心!老人家早起並不一定是健康的表現,恐是飽受失眠困擾所致!精神科醫師表示,雖然多數人直覺會認為年長者已遠離職場許久,也不需辛勞為家庭付出,為何還會有失眠問題。事實上,身體的老化本…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134…大腦廢物不斷累積,可能增加罹患阿滋海默症等失智症的風險。國內精神科醫師指出,睡姿的影響應該不大,建議提升睡眠品質、適度有氧運動、學習新事物,自然有助於減少罹患失智症的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/28108…心生,壓力若未適度抒解,小心負面情緒成為影響身心健康的病灶!精神科醫師表示,想要擺脫惱人的負面情緒、焦躁不適感,找回正面思考的能力,除了適度休息外,不妨於工作之餘,適度從事「QQ放…
http://www.top1health.cn/Article/245/28049…網路時,揚言跳樓反制。 無計可施的家長,最後帶著孩子找精神科醫師諮詢,經過1年的心理與家族治療後,男同學蛻變成另一個人,不但減少上網,愛上單車逍遙遊,且會主動結交朋友,網路成…
http://www.top1health.cn/Article/245/28068…者,並直指使用某一種安眠藥害她出現幻覺、精神狀況變得更糟糕!精神科醫師指出,適度服用安眠藥並不會讓憂鬱情況惡化,與自殺並無絕對關係,但是要正確使用。比較擔心的是,如果過度使用,會產…
http://www.top1health.cn/Article/248/27951…3年資料顯示,台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示,想要甩開憂鬱情緒,除了保持正向思考外,日常飲食中盡可能養成細嚼慢嚥的慢食習慣,並增加「快樂食物」、「抗發…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913…與衛教師提供諮詢、個管師追蹤每位病人的情況;在心靈方面,也有精神科醫師的團隊進駐,提供病人跨科別的整體照護。 在治療病人時,醫療團隊會針對每位病人的狀況提出討論,尋找對病人最…
http://www.top1health.cn/Article/311/27829…醫師表示,燒燙傷病人的心理素質相當重要,這次醫院特別請社工及精神科醫師協助,提供病人心理上最大的支持。 <!--more--> ![振興醫院今天為小芊舉辦慶生會,在病房度過…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678…」的計,不要跟著一起瘋狂、焦慮和毀滅,暗喻正面能量的重要性。精神科醫師則認為,一般人很難不受事件所影響,更積極的作法應該學習防身技巧,或攜帶防身器材,防範安全於未然。 ![無差別…
http://www.top1health.cn/Article/245/26671…對這個安排感到非常舒服。 **獨不苦 享受獨處** 精神科醫師王浩威分析,人在即將失去一些東西時容易感到害怕,尤其是進入親密關係之際,因為不確定改變會帶來什麼變動,通常會突…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603…提醒,壓力讓人的大腦運作失調,因此,一旦感到心情低落,不妨找精神科醫師,不必諱疾忌醫,接受正確的藥物治療,可以改善病情,回到吃好、睡好的生活。
http://www.top1health.cn/Article/245/26555…劑,始讓躁鬱情緒逐漸緩和。 收治這名病患的成大附設醫院精神科醫師王姿云指出,近月來有越來越多患者,因情緒焦慮不安求診。這名患者是成醫診治的躁鬱症案例,曾有其他例子躁症發作時,…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465情緒總是處於低迷狀態,可能是體內的不飽和脂肪酸濃度太低作怪!精神科醫師表示,憂鬱症與飲食有很大的關係,研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分,可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果,呼籲民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440…減壓,許多人擔心長期依賴抗焦慮類精神藥物會產生副作用,對此,精神科醫師表示,學會「腹式呼吸法」,有助減輕藥物使用量,且改善壓力適應不良的情況。 ![現代人面臨生活挑戰時會感覺壓力…
http://www.top1health.cn/Article/245/26434…憶力下降、晚上不睡覺,以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢?精神科醫師提醒,這有可能是「譫妄症」,是失智症的前兆! ![陳抱寰醫師指出,記憶力與認知功能未能恢復而持續退化,是…
http://www.top1health.cn/Article/245/26322