粗糙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粗糙」搜尋結果

總共找到 817 筆符合關鍵字「粗糙」的資料

吃地瓜減重愈吃愈胖？這樣吃降低熱量、不踩雷

…須把地瓜皮刷洗乾淨，也由於地瓜皮中膳食纖維含量較高，且質地較粗糙，因此，若是容易脹氣，或有胃潰瘍、腹瀉等腸胃發炎症狀的患者，應避免食用。 **吃地瓜助減重？營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/57683
在家也能端出美味西餐　傑米奧利佛推蘆筍爆炒菲力牛

…香即盛出，暫置一旁備用。 2.將蘆筍平放排列整齊，切除粗糙的尾端，加入鍋中用爆香的橄欖油拌炒。 3.以海鹽和黑胡椒粉幫牛排調味，放在蘆筍旁邊，轉成大火煎3分鐘，這期間要…
http://www.top1health.cn/Article/318/57672
肺乾硬、難呼吸　小心罹患比癌症可怕的菜瓜布肺

…像汽球一樣，亮亮的且有光澤，一旦纖維化，會變得又乾又硬、線條粗糙、失去彈性，如同菜瓜布，所以被形容為「菜瓜布肺」。肺遭受破壞後無法得到足夠的氧氣而導致缺氧，早期可能只是咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635
親子動手做～DIY繽紛壽司捲好吃更好玩

…醋飯。 **◆海苔** 光滑面朝外（朝下）、粗糙面朝內（朝上），將醋飯置於海苔上（內側上），並捲起來即可。本書所記錄的食譜中，單片海苔的份量是指對切後的半張海苔（如…
http://www.top1health.cn/Article/251/57539
巧克力吃多會肥胖、皮膚變差、飆血壓？3大迷思一次破解

…是屬於濕熱體質的人，一旦吃太多巧克力，反而容易讓肌膚泛油光又粗糙。基本上只要攝取勿過量，就不必太擔心。巧克力是一種可可豆的衍生物，也是含有類黃酮的植物營養素，可提供許多健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…以從視覺與重量來判斷。首先用眼睛觀察，產品所含榖粒的多少以及粗糙程度；用手秤秤看重量，全穀麵包必定有相當的重量，絶不可能是輕、軟、鬆、彈的質感狀態。此外，標示「雜糧、多穀、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

…低肝臟併發症的發生。若民眾有食道靜脈曲張情形，則不建議吃過於粗糙的食物；若是已有肝硬化困擾的病友，則需請營養師評估各種營養素攝取的情形、謹慎攝食。 **護肝知識9／B、C肝帶…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427
跟孩子談「自卑感」、「優越感」　爸媽可以這樣做

…！嗯∼其實我也會這樣，朋友們的頭髮都又柔又亮，就只有我的頭髮粗糙雜亂，顯得跟他們特別不一樣⋯⋯我每次一想到頭髮，心理就不太開心，感覺一點也不幸福。爺爺：原來妳有這種煩惱啊！可…
http://www.top1health.cn/Article/251/57384
頭髮變少、常生病…女人「鋅」情亂糟糟，小心健康現危機

…，如果女人「鋅」情太低落，不只美麗會打折，出現頭髮變少、皮膚粗糙和指甲容易斷裂的情況，免疫功能也會跟著出差錯，常常感冒生病。至於如何正確補鋅呢？繼續看下去就知道！ **身…
http://www.top1health.cn/Article/80/57287
不鏽鋼吸管，更環保？安全嗎？專家這樣說...

…比較厚，比較圓潤，能避免小朋友被刺傷。就像電腦機殼一樣，便宜粗糙的機殼多半不修邊，使用者容易被劃傷，就是因陋就簡造成的，所以重點是在做工部分。也有些人擔心不鏽鋼吸管在製程中…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326
拒絕肌膚泛紅脫屑〜遠離敏感肌，5大NG別犯

…* 角質是肌膚的第一層屏障，堆積過厚卻會造成毛孔堵塞、皮膚粗糙、暗沉。但是，過度頻繁去角質會使皮膚紅腫、發癢、易於感染。因此，建議敏感性肌膚1個月做1次去角質即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/57166
肝病調養，優質蛋白質補對了嗎？飲食養生6撇步

…議以少量多餐的方式進食，選擇體積小且容易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。也可在睡前攝取適量的點心，以避免夜間空腹時間太長而引發血糖過低的現象。 **【愛肝小叮嚀】：…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…生理功能變差，認知不清、精神不濟、手腳冰冷、嗜睡、水腫、皮膚粗糙、發胖、抵抗力弱等。 **4.腎上腺分泌的抗壓荷爾蒙DHEA：**也被視為抗老(回春)荷爾蒙，可以促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…買雞蛋時，盡量挑選外殼無裂痕或破損、拿起來沉甸甸、蛋殼較厚且粗糙的新鮮雞蛋，且購買後盡量在2個星期內食用完畢。 **2.水果類：** 水果有「更年性」和「非更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
免疫力太差＝酵素不足！3分鐘檢測，看出你的健康狀態

…逆流 □有口臭 □吃過飯後想睡覺 □有黑眼圈 □肌膚粗糙，容易皮膚癢 □年紀不大卻有很多白髮 □經常會乾咳 □腳經常抽筋 □手腳冰冷和水腫 □女性生理不順或有生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/56757