**【肺炎】** 在這秋冬季節中,最嚴重的就屬肺炎,簡而言之就是指肺部出現發炎的症狀,主要是肺泡受到影響 。因為肺內的發炎,故常見的肺炎症狀包括:咳嗽、發燒、有痰、胸痛、嚴重的情…
http://www.top1health.cn/Article/236/70177…中屬補氣佳品,適合氣虛為主的人群。尤其體質虛弱、陽氣不足者,秋冬時服用,更能滋補強身。 **中醫:正在感冒:發炎中的人禁吃人參** 一般人以為,人參可以調節免疫力,似乎對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…帶及亞熱帶地區,全年都可分離出病毒,然而較大規模的流行仍然以秋冬兩季為主。 流感(Influenza)是一種急性病毒性呼吸道疾病,主要致病原為流感病毒(Influenza…
http://www.top1health.cn/Article/248/69090…來說,氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上;所以秋冬季節轉換之際,有高血壓病史者應積極留意自身血壓狀況、做好自我保護。 **控好血壓先吃對食物~醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075…力下降警訊:容易疲勞、睡眠質量差、消化不良、精神萎靡** 秋冬是流感的好發季節,要預防流感,首重就是要調節跟平衡我們自身的免疫力,良好的免疫調節,可以有效地抵抗病毒入侵身體,避免…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885… **防泌尿道感染 效果勝蔓越莓** 除此之外,秋冬季節,女性泌尿道感染猖獗,除了大家耳熟能詳的蔓越莓之外,洛神花也能幫大忙,且由於洛神花價格便宜,因為洛神花能活血氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…老葉無毒,新葉有毒」一說更引發許多民眾對於枇杷膏的討論。時值秋冬季節交替,氣溫逐漸轉涼,更容易因此有呼吸道感染,醫師表示,枇杷膏味甘性平、不寒不熱,建議感冒後期的患者可透過枇杷膏做…
http://www.top1health.cn/Article/240/68943…好好吃一餐(食補),恐怕還來得安全實惠。 **秋冬怎麼吃?溫養好食譜!** **★秋季──福枸豆皮煮(4人份)** **功效:** 豆皮佐以補益心脾、養血溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931氣溫驟降,免疫力下降,溫補養生是王道。中醫師指出,秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機,特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補,藉由飲食、運動及充足睡眠,可有效提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913秋冬天氣漸涼,馬上想到吃薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨進補!如果肉類、內臟、湯頭吃多喝多,除了脂肪高的驚人,過多飽和脂肪酸下肚,加上缺乏高纖的蔬菜及水果,容易導致膽固醇太高,坊間流傳:…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898每年秋冬全台進入空汙高峰警戒期,而汙染程度高出室外5~10倍的室內空汙問題更不容輕忽。長期守護大眾呼吸道健康的美商3M台灣子公司,於今(19)日發表全新「3M全效型空氣清淨機」,以…
http://www.top1health.cn/Article/232/68906…與痰飲、瘀血互為積聚,導致肺疾叢生,因此,這也是為什麼中醫在秋冬季會特別著重於「養肺」的原因。 **老人受到秋天氣溫和情緒影響,導致血壓起伏** 另外,秋天也常…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…出血現象,中醫稱為「鼻衂」。而本身有鼻塞、過敏性鼻炎的人,在秋冬溫度交替之際,忍不住用手挖鼻孔,或打噴嚏、用力擤鼻涕等,外力都容易損傷鼻粘膜,導致血管破裂,可能誘發鼻出血。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…宿醉的果汁,效果十分顯著。適量正確地攝取柿子,可以讓您在享受秋冬美味之際,也兼顧身體的健康。 **柿子檸檬蜜汁防宿醉** 材料:柿子2顆、檸檬半顆、蜂蜜少許。 做法: …
http://www.top1health.cn/Article/320/68835…教學的調查顯示,全台有7成人口有過敏問題,相當驚人!尤其是,秋冬季節轉化之際,受到氣溫、風向改變,導致空污變多的影響,更易誘發上述過敏症狀發生。因此,如何有效舒緩、減輕過敏不適,降…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825