發酵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發酵」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「發酵」的資料

容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…好的選擇。 ![日常飲食適度飲用優酪乳、乳酸飲料等活菌發酵乳，也是幫腸道補充好菌的好方式；建議每天飲用一天喝100-200c.c.左右，至少要持續喝至少14天才有作用。][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
戴口罩飄腐爛味，原來是口臭！中醫：清熱嗽口水、咀嚼增加唾液去除臭味

…牙、不漱口，或刷牙馬虎，口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，而散發出一種腐爛的惡臭。另外，愛吃韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物，或是咖啡、奶茶等高酸性物質，都容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110
膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？飽和脂肪酸的攝取更應被注意！

…維具有促進體內膽固醇代謝，而且其中的水溶性膳食纖維被腸道細菌發酵利用後產生丁酸，會進一步減少肝臟自行產生的膽固醇，幫助控制血膽固醇濃度。水溶性膳食纖維的來源以瓜果類、蕈菇類…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902
標榜養生健康、富含膳食纖維，超級大麥到底是什麼？營養師解答

…脂肪酸的合成**。短鏈脂肪酸是由腸道菌叢利用膳食纖維發酵而成，能進一步地刺激腸道激素分泌，而具有調節血糖、食慾等等的功效，這也是為什麼攝取足夠的膳食纖維可以有這麼多功效的緣…
http://www.top1health.cn/Article/80/80955
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

今年開春不平靜，除了武漢肺炎疫情不斷發酵、持續發威的流感疫情，更是令人人心惶惶。中醫師表示，春天不只是萬物萌發的季節，就連細菌、病毒也會跟著蠢蠢欲動，加上春天乍暖還寒、天氣變化大，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
抗病毒這些小動作千萬母湯！洗完手擦褲子、口罩返家亂丟，5件事大NG

武漢肺炎（COVID-19）疫情持續發酵，「勤洗手、戴口罩、不碰眼鼻口」儼然已成為國人自我防疫，最朗朗上口的11字箴言！不過，藥師提醒，網友們在從事防疫事項時，別忘了還有一些小動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875
抗武漢肺炎免疫力愈強愈好？維生素C最威？營養師：吃對6大關鍵食物

…升的優酪乳（或小盒優格），透過其他食物像是納豆、韓式泡菜，在發酵過程中亦會有好菌產生。記得吃好菌的同時，也要攝取蔬菜、水果、全穀根莖類，裡頭的膳食纖維和寡糖，是益生菌的食物，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792
逾四成民眾過年後發胖1.7公斤！酵素真有助淨體驗、維持體態嗎？

…素真的有效嗎？** 市售酵素標榜真酵素，但大多都是蔬果發酵液非分解酵素，許多酵素商品的廠商為了滿足立即有效，會加入助瀉劑，番瀉苷、番瀉葉萃取物、阿勃勒萃取物、臘腸樹果實...…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…據茶葉加工過程中多酚類物質氧化的程度，一般可以將茶葉劃分為未發酵的綠茶、微發酵的白茶、輕發酵的黃茶、半發酵的青茶（如烏龍茶）、全發酵的紅茶和後發酵的黑茶（如普洱茶）六大類。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
身體、腸胃不適，過年可以大吃大喝？腸胃科醫師：不同體質患者飲食要注意

… 平常就有排便不順容易便祕脹氣或是有腸躁症的人，飲食上避免發酵性食物，食用太多寡糖、雙糖、單糖和多元醇等食物，攝取過多時，因無法在小腸被吸收而直接進入大腸，帶入水分、造成腹瀉；一…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645
身上奇癢難耐，不定時長膨疹？！別怕，中醫助你戰勝蕁麻疹

…或接觸易引起過敏的食物，例如帶殼海鮮、堅果類、咖啡因、酒類、發酵處理過的食物、含人工食品添加物等，或是避免吃到不新鮮的食物，並搭配中醫治療，兼顧症狀控制與體質調理，多會達到很好的治…
http://www.top1health.cn/Article/239/80669
乳癌不能吃豆製品？研究：大豆不會激發雌激素，能抗血管新生、抑制癌症生長

…：毛豆（edamame）、豆漿和大豆仁（soy nuts）到發酵過的大豆食品，如醬油、豆腐、味噌、納豆、天貝（tempeh）還有更多，大豆以多種形式存在。亞洲超市通常會販賣…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564
吃對食物，啟動身體防禦力！這2種常見乳製品，好處超乎你想象

…腸道很好。起司由牛奶、一種稱為凝乳酶（rennet）的酵素及發酵菌元（starter culture）所製成。酵種（starter）是根據要製作的起司種類而由不同的細菌類型組成。這…
http://www.top1health.cn/Article/248/80599
口臭是火氣大？喝對茶告別壞口氣！跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型

…的能力下降，容易食物堆積於胃腸中。一旦食物停留時間長，便容易發酵產生酸腐氣味及氣體並上衝，於是就導致口臭，甚至胃痛、腹脹等症狀發生。][187691] ##《寒性體質》 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583
鼻過敏、皮膚過敏都愛用益生菌，益生菌真有那麼神？

… 在形態上，建議以粉狀為主，因為液態的益生菌（如：優酪乳、發酵乳）通常會附帶許多添加物，尤其熱量、糖份的比例可能遠遠凌駕於益生菌本身，反而造成人體更重的負擔；而且這類型乳酸菌飲品…
http://www.top1health.cn/Article/232/80452