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「瓜子」搜尋結果
總共找到 461 筆符合關鍵字「瓜子」的資料-
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口
…白、低脂肪的食物主要有蛋奶類、大豆類（黃豆、黑豆）、乾果類（瓜子、杏仁、松子）和肉類（雞肉、牛肉、羊肉、豬肉）；高維生素的食物則是指新鮮的蔬菜和水果。 值得注意的是，中醫中認…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276 -
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱
…健康淋醬，例如以番茄為基底的俄式無花果淋醬，作法是將杏仁、葵瓜子、黑醋、無花果、一些紅醋栗或葡萄乾混合。我通常會做一大份沙拉和家人一起吃，且分量夠多的話，可晚一點或隔天繼續吃。切記…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307 -
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品
…》** - 材料：老薑10克、杏仁果15克、核桃15克、南瓜子10克、薑黃粉 1克、鮮奶240 c.c.、紅糖適量。 - 作法： 1. 老薑去皮後切圓片，以滾水煮沸取其汁，取…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059 -
吃香蕉增性高潮 維生素C是關鍵？
…提高性趣」的說法並不正確。 相較之下，適度攝取南瓜、南瓜子或葵瓜子等含鋅的蔬菜堅果，反而比較實際，鋅可以增加精蟲活動力，提升睪固酮的濃度，讓性生活更美滿。另外，這類食材成分中…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855 -
5片芒果乾=半碗飯！易胖零食別亂吃
…*推薦零食二／堅果** 榛果、核桃、腰果、開心果、芝麻、南瓜子、葵瓜子等堅果，香脆可口的滋味，很適合嘴饞的時候吃，而且又有很多健康好處。鄭欣宜營養師表示，堅果富含維生素E、單元不…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774 -
男性必知！這9類食物不吃會後悔
…有助於降低前列腺癌、結腸癌等癌症風險。 **8.花生、瓜子、黃豆、黑豆和豆製品等富含維生素E的食物** 塔夫茨大學營養學教授傑佛瑞布隆伯格表示，維生素E有助於減少眼部疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696 -
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳
…薑、薑黃粉，以及奇異果、葡萄、梨子、鳳梨、藍莓、蓮藕，以及南瓜子、核桃等。 ![秋天適合攝取的白色蔬果。][84718] <!--more--> 
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