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…王的美譽的藥材也恰好符合了這次的主題。人參自古以來是中醫藥中滋補養生的貴中藥材,有著健脾益肺、大補元氣的作用。現代研究已知人參屬植物特有的重要活性成分,人參皂苷,對於人體免疫力、心…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743味美料多的煲湯,不但食材豐富多元,更經常被華人視為滋補強身、探望病友的首選!值得注意的是,市售煲湯往往存有高鈉問題,對於正進行放化療階段的癌友們來說,反倒容易成為身體負擔。想要為罹…
http://www.top1health.cn/Article/399/38498…如,女性更年期造成的失眠便與此有關,中醫稱為陰虛火旺,治療以滋補肝腎,滋陰降火為主。 **胃氣失和證型:** 現代人多熬夜晚睡,因此常有吃消夜習慣,而吃完消夜後就入睡,食物…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616…加了山茶花油、杏桃核仁油等含高比例的油酸,對於頭髮和肌膚具有滋補、保護作用,其中杏桃核仁油所含的亞油酸成分,有助於皮脂線的增殖;而荷荷芭油具有平衡頭皮油脂分泌的功能,一直是廣泛地使…
http://www.top1health.cn/Article/18/38000…![][99914] **治療功效和適用症狀:** - 滋補神經系統、鎮定:可對抗壓力、焦躁不安、憤怒,撫平快要「爆發」的情緒。 - 止痛、消炎:各式發炎(尤其是皮膚、泌尿生…
http://www.top1health.cn/Article/62/37870…* 田宜民中醫師表示,根據多年的臨床經驗,發現以漢方藥材來滋補女性的身體,並透過修補來調整體質,改善經痛的效果比較好,比起單吃止痛藥暫時緩解,比較能從根本解決問題。 有時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…熟,適當調味後即可食 用。 **功效:** 益氣養陰,滋補骨筋,強身健體,人人適用。 **★7天杞酒** **材料:** 黃精、炒白术、枸杞子各250公克,松葉30…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716**【薑】** **性味歸經:**薑性溫,味辛,歸脾、胃、肺經。 **最佳烹調方式:**燉食。 ![][99413] **晨起三片薑,勝過人參湯** 現代醫學認為,生…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684…抓一番!中醫師表示,適度飲用「綠豆西米露」、「銀耳桂棗飲」2滋補飲品,就是潤燥、止癢的不錯選擇! **春夏交界皮膚乾又癢?當心是「風邪」作怪!** 陳潮宗中醫師表示,從…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…班族,作為增強活力、提振精神的保養補品。 ![適度補充含有滋補人蔘的生脈飲,有助增強活力、提振精神。][99232] 什麼是生脈飲呢?從這帖中藥的名稱開始說起,就很容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588…另一方面,坊間常盛傳「吃山藥可以壯陽」。事實上,山藥雖然可以滋補肝腎,壯陽的效果卻不佳,但對於早洩、遺精,以及婦女的白帶,卻有很好的「固精止帶」的改善效果。 **山藥富含荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517…、增強體力,適合勞累的上班族,對虛弱的銀髮族和考生也是不錯的滋補品。 **熬夜過後要補眠 運動有助快速入睡** 除了適度補充調理之外,彭溫雅中醫師提醒,熬夜過後要把握空檔…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…可以防鬚髮早白、病後虛弱、婦人乳少等症,坐月子婦女吃黑芝麻可滋補強身,並促進 乳汁分泌。 <!--more--> ![][98820] **這樣吃芝麻才健康** …
http://www.top1health.cn/Article/18/37471…輩認知中,麻油有排污血作用,經常被產後婦女作為輔助排除惡露的滋補食材。因此,有不少人坐月子,便依循這樣的古老帖方。 但是,值得注意的是,麻油雖有收縮子宮的作用,但多數的麻油料…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316…其在中醫中又被視為一鍋粥的精華,有補中益氣,健脾胃的作用,最滋補胃氣。][98744] 「粥油」指的是煮好的粥放至於常溫下30分鐘左右,清粥上所凝結的一層細膩、粘稠的米糊。其…
http://www.top1health.cn/Article/239/37449