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季節交替、溫差大,小兒容易遭受呼吸道融合病毒感染,並且出現明顯「咳、痰、喘」徵狀,令人擔心的是,這個又稱為「早產兒的SARS」的病毒,對於患有中重度心臟病童來說,更是一大殺手! …
http://www.top1health.cn/Article/22/25044…養生防病,應做到早晚適當「春捂」,也就是添加衣物,以防範日夜溫差大而受涼,更要小心花粉過敏及風濕病等症狀復發;於飲食上宜少食酸味、多食甘味食物,忌食冷膩食物以養脾等要點;並調節不良…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…睡眠障礙** 在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化規…
http://www.top1health.cn/Article/323/24711…乾燥,也好癢,怎麼抓都止不住,快要抓破皮了,該怎麼辦?」愈是溫差大、忽冷忽熱、乾燥的空氣,愈容易使長輩感到全身皮膚發癢、出現紅斑,甚至皺裂現象,甚至嚴重抓癢到皮破血流,自己非常難受…
http://www.top1health.cn/Article/242/24696…、降低血脂、促進排毒,進而舒緩疲勞和壓力。另外,現在春天早晚溫差大,一不小心就會感冒,平時多吃大蒜,對於預防傷寒感冒、呼吸道感染都有功效。中醫也認為,大蒜可疏風散寒,幫助人體殺菌防…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558台灣氣候溫差大,加上空氣汙染嚴重,會加速皮膚的老化與傷害;此外,現代人飲食西化,長期下來不知不覺吃進許多化學添加物,累積在體內形成毒素。營養師建議,為了排除體內毒素,除了日常多運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530… 經常頭痛,一定要找到刺激頭痛發作的誘因。像冷風一吹、溫差大,就開始頭痛的偏頭痛患者,日常的保暖措施,必須做得更周全,能避免頭頸部及後腦勺受涼的毛帽、帽T、圍巾,都是讓冷天較…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808…即使平常看診神經內科有服藥控制,但前一陣子氣溫突然下滑,早晚溫差大,血管快速熱脹冷縮,導致眩暈發作更加頻繁。直到尋求中醫協助,使用柴胡、白芍、甘草、天麻、勾藤等藥物,舒肝理氣,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728季節由冬轉春,氣候變化和早晚溫差大,好發心絞痛和心肌梗塞等冠狀動脈心臟病症狀,許多患者陷入單純藥物控制與心導管、繞道手術等侵入性治療的抉擇中,總問醫師「這樣治療真的比較好嗎?」為了…
http://www.top1health.cn/Article/28/23408…適當「春捂」。不要以為氣溫暫時升高,就可以馬上脫掉冬裝,晝夜溫差大,早晚更要注意保暖,尤其是關節部位的保暖。 **招數二:春季鍛鍊不宜過早** 春季鍛鍊不宜過早。因為早上氣溫低…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255… <!--more--> **冬**由於氣溫下降,晝夜溫差大,對孕婦和胎兒健康十分不利,所以此時增加營養、提高免疫力對準媽媽和胎兒來說尤為重要。要多吃新鮮、多樣化的食物,攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090… 失溫不是只發生於意外!陳志道醫師提醒,近日平均氣溫低、早晚溫差大,一般人保暖措施沒做好,也可能有失溫的風險,建議民眾天冷時別急著太早出門,特別是患有慢性疾病的患者,早上出門運動前…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033…** 而乾咳的咳嗽,則常是氣管受到直接刺激而收縮、咳嗽,與溫差大、發炎性的持續刺激有關。若早上出門上學,一早氣溫特別冷時,棉布口罩、配戴圍巾等保暖措施,都滿重要。戴口罩,雖然沒辦…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977…晚睡等會造成免疫力低下的危險因子也相當重要。特別是,冬天氣溫溫差大,若自覺身體狀況出現異狀,要避免出入公眾場所,也能減少發病機率。 ##★[免疫低下釀鬼吹風 多按臉部4區塊](h…
http://www.top1health.cn/Article/239/22831… **【醫師小叮嚀】:** 陳清埤醫師也提醒,冬季早晚溫差大,容易使血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞發生,居家外出應多注意保暖。一旦出現心悸、胸悶、冒冷汗等不適症狀,應…
http://www.top1health.cn/Article/28/22753