添加物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「添加物」搜尋結果

總共找到 986 筆符合關鍵字「添加物」的資料

中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步

…，避免香腸、培根或貢丸等加工食品，以減少攝取過多的鹽份及食品添加物。新鮮肉品的選擇方向，建議可以挑選白肉(雞肉、魚類、海鮮)來取代豬肉、牛肉等紅肉，或選擇如：里肌肉、腰脊肉等較低脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

…糖、玉米糖漿、玉米澱粉、麥芽糊精、奶精、植物油、鹽等不必要的添加物，但對減重族來說，這些添加物卻會額外增加的熱量，吃下肚的可是高油、高糖、高熱量喔！ **吃麥片減重，…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…率百分比高的品牌，若是100%的蕃茄汁最好，同時也要注意額外添加物，像是糖、防腐劑、香料及人工色素，盡量選擇單純的成分，以免造成身體負擔。此外，蕃茄屬於高鉀食物，對於慢性腎臟病病人…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

….只吃鮮食不挑食** 加工食品常含有許多糖分、油脂、色素、添加物，容易攝取過多的熱量，也可能造成疾病，例如有研究發現糖果中的色素是造成兒童過動症的原因之一。多選擇「原食物」，如：…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…與外火分別，外火是外在吃進體內的食物所造成，例如吃麻辣、食品添加物、高溫油炸、高溫燒烤、碳烤、高溫快炒、沙茶、咖哩、紅蔥頭、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等。此外，也要注意高溫烘焙…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…工果糖、增稠劑、香精，混上色素及香料調配而成，屬於糖分極高的添加物，倘若長期食用，不僅增加高血糖的風險，更可能增加罹患心血管疾病的機率。至於，如何聰明辨識真蜂蜜，建議用「外…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…骸都會得到調理。因為這些食物自然、新鮮，能避免吃進過多的食品添加物，不會增加身體的負擔。除此之外，糖及精緻的澱粉會刺激胰島素大量分泌，如果人體過量攝取這類食物，會導致胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
你吃的是100%肉乾？還是只有肉味的脆餅乾？

…然而，你知道嗎？其實肉乾製作過程中為了「防腐」，而加入的化學添加物，並不一定會以「防腐劑」三個字出現喔！為抑制肉毒桿菌、避免食物中毒；也為了維持鮮美紅潤可口色澤，許多即使標榜「無添…
http://www.top1health.cn/Article/320/58221
熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔

…朋友也很喜歡，市售的美式早餐店幾乎都看得到它的蹤影。如果不算添加物的話，一般美乃滋的材料有大豆油、糖、蛋、水、醋及鹽，我們在家裡自製也不出這幾種材料，但市售美乃滋問題最大的除了添加…
http://www.top1health.cn/Article/80/58186
一旦洗腎，就要洗一輩子？保腎7法寶告別洗腎

…習慣上改變，謹記「保腎7法寶」，且盡量食用天然食材，降低食品添加物攝取。同時維持少油、少鹽、少脂的飲食方式，除了降低肥胖機率，也能降低心血管與腎臟疾病發生。 - 1.規律做運動：…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145
如何分辨原塊肉和重組肉？選購秘訣報你知！

…，才是重組肉。之所以能夠把多塊肉黏著在一起，是因為使用了食品添加物中的黏著劑。這些黏著劑的成分主要為鹽、磷酸鹽類、蛋白質類物質⋯等，讓肉不會在加熱後散開來。以往讓消費者擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/58117
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…失原有的維生素與纖維質，也可能因為增加賣相而添加不必要的食品添加物。另外高油脂食物與精製糕餅會延緩胃部排空時間，刺激性飲料包含咖啡、茶、酒精等也會增加胃酸分泌。 **第3招／…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

… 而且，無論是在台灣、美國或是歐盟，焦糖色素都是被核准的食品添加物，只是添加標準另設有規範，台灣則有「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」的限制。
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
防病從口入謹記：遠離食品添加物的6原則

…開始，黑心食品事件層出不窮，許多不應該出現在食品當中的「人工添加物」被違法使用，導致消費者人心惶惶，甚至是看到「食品添加物」這幾個字就相當害怕。但其實「食品添加物」最初…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795
吃巧克力兒童過動？竟是其中「這個」惹大禍

…巧克力，大多都是放入大量精緻糖（simple sugar）與添加物的濃純香巧克力。回到過動症兒童的飲食建議，也許可一見改變孩子情緒的異象端倪，在許多常見的建議中，免精緻糖（…
http://www.top1health.cn/Article/320/57761