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「泡水」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料

喝蜂蜜水能減肥？恐營養不良、容易復胖

…、補中也、解讀也、潤燥也、止痛也」，蜂蜜所含的葡萄糖及果糖，泡水喝可以提供能量、改善體力。 **喝蜂蜜水3天瘦10公斤？不僅營養不良還容易復胖** 至於網路流傳：「喝蜂蜜水…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960
香草易腐敗難保存？善用瓶罐延長賞味期

… 首先，如同切花一般，可以先為香草去除水分。將香草的莖部泡水，在水中斜向剪斷莖部前端後，繼續泡水。一段時間後將會變脆，此時可用浸溼的紙巾包住莖部前端，然後直插瓶罐中再封蓋即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/39038
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…子30公克、冰糖適量。 **做法：** 1.將銀耳洗淨、泡水，泡開後去蒂，修剪成適當大小。 2.薏仁、蓮子也需先洗淨、泡水。 3.將銀耳、薏仁、蓮子放入電鍋或壓力鍋中燜煮至…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
大火臨頭逃生錦囊！保持冷靜水平疏散8原則

…，並以溼的棉被、毛巾、被單或衣物裹住身體，切勿使用冬天大棉被泡水來裹身，因為太重根本拿不起來。 **4.防止嗆傷：**護理站通常備有濃煙逃生袋，可以將塑膠袋攤開抖甩幾次，使其充滿…
http://www.top1health.cn/Article/253/39000
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

…、嚴重貧血者　喝桂圓紅棗茶補脾** 桂圓肉除了可以直接吃、泡水喝，也可以入菜煮粥吃。若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人，建議可以喝點桂圓紅棗茶。不過，特別要注意的是，桂圓含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…克、紅棗5顆、冰糖適量。 **煮法：** 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.在1000 ml清水中，加入中白木耳、蓮子、紅棗共煮，水滾後轉中小火煮約40分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

…。但是這是乾燥的紫菜，需要吃到100克才有56毫克的鐵，紫菜泡水後會膨脹，我們容易吃到這麼多的紫菜嗎？此外，芝麻也有不錯的鐵含量，每100克含有10毫克的鐵，但是也含有54克的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…木耳20公克、冰糖適量。 **煮法：** 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.白木耳加入清水1000ml，水滾後轉中小火煮約40分鐘。 3.最後加入冰糖，續…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…果的清甜味搭配草本的香氣，會增加水的適口性，飲用水也可以用氣泡水代替，水果的清甜能更快釋出，夏天喝會更增加清涼感喔！ **蔬果選擇有訣竅　首選柑橘類、檸檬、黃瓜、薄荷葉** 水…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…以煮出Q彈、蓬鬆、易消化的雜糧飯。 **煮雜糧飯前充分泡水　米飯好吃、易消化** 要煮出好吃、易消化吸收的雜糧飯，關鍵在於「充分泡水」。市售的混和雜穀有些含有豆類穀物，若沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…克、黃砂糖60公克。 **作法：** 1.紅豆與紫米洗淨泡水至隔夜。桂圓乾用清水洗過後，泡米酒備用。 2.內鍋放入紫米、紅豆、水，外鍋加2到3杯水，用電鍋煮至開關跳起，放入桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
花青素防肥降血糖　料理3招營養不浪費

…紫薯100公克、冰糖50公克。 - 作法： 1. 白木耳泡水洗淨，去掉根部黃色的部分，用手撕成小朵。 2. 紫薯刷洗乾淨後，切丁蒸熟備用。 3. 將白木耳加水放入電鍋中，外…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…油、植物油。 - 作法： 1. 先將五穀米、長糯米洗淨，泡水3至4小時，蒸熟備用。 2. 用油將紅蔥頭、蝦米、乾香菇爆香後加入所有內餡材料稍微拌炒至五分熟。 3. 取兩張粽…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…養　空腹別喝蜂蜜水** 還要提醒的是，如果蜂蜜只是單純拿來泡水飲用，最好使用不過熱的溫開水，以免高溫破壞蜂蜜的營養成分。另外，蜂蜜有潤腸效果，最好不要空腹喝蜂蜜水，有些人可能會因…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
水煮葉菜維生素易流失？這樣做聰明除農藥

…要生吃的時候，只要先切絲、切成短冊狀（切長方薄片）等，然後再泡水，就能將殘留的農藥、戴奧辛、硝酸鹽等，從切面隨水流出，進而減少有害物質的殘留量。要做高麗菜捲時，將高麗菜葉經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197

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