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「气温」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「气温」的资料

夏天心脏也抓狂，心肌梗塞不放假！5大风险中了几个？

…脏病的危险因子，就会愈演愈烈，一发难收。 **风险1：气温升高，增加心脏负担** 进入夏天，气温总是节节升高，有时甚至容易飙破35度，有研究发现，当气温超过33℃时，新陈代…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355
夏天身体狂冒火、闹便祕　多按摩双手2穴位降火气

…灭火」穴位的按摩，更有助养生。 5、6月份的台湾，气温常常超过35℃，临床发现近来头痛、眼睛红、急躁易怒、长痘痘、喉咙痛、口干、大便干或便祕、容易觉得疲累不想动，或者吃不…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
护心从吃开始！营养师推荐3种「好心」食物

…，加重了心脏的负担。夏季虽然不是心血管疾病的好发季节，但因为气温飙高，导致身体频频出现不适症状，因此也需谨慎预防心脏病的发生！ ![][122870] 随着气温的升高，若长…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏天夜跑比较不会中暑、心肌梗塞？医师这样说...

…脏基金会执行长林俊立医师表示，虽然一般人的观念会认为，入夜后气温会较白天稍微降低，但是，其实有时候夜间温度可能比清晨来的高。尤其是，随着全球暖化及热岛效应的影响，台湾从1940年以…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397
夏天水喝不够容易中暑，还可能引发心脏病？

…22776]  最近天气温度越来越高，体内的水份和钠离子会随着汗水大量流失，容易出现脱水、中暑的现象，症状包括头晕目眩、容易疲倦、四肢酸软、呕…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
天热小心伤暑！西洋参补气+刮痧解暑

酷暑炎热，气温持续飙高，经常趴趴走晒日头，是不是觉得头晕、胸闷又胀气，喝多少水都解不了渴？中医师指出，中医的「伤暑」与西医的「中暑衰竭」类似，容易因为流汗过多而脱水，可透过刮痧加茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
夏日保护心脏出妙招，多吃维生素B群效果好？

… **夏天也要护心～营养师告诉您理由！** 冬天气温低，血管压力大，一向被视为心脏疾病的好发季节，但是，这可不代表夏天就能高枕无忧，小心疏忽了，也会让心脏健康亮红灯！ …
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
夏天路跑不伤「心」！看懂运动心率护心2指标

台湾人疯路跑，但在气温动辄超过30度的夏天里跑步，对心脏无疑是一大考验，严重可能导致心肌梗塞，甚至猝死！如何快乐跑出「强心脏」，而非越跑越伤「心」呢？许多人运动时有配戴运动手环或手…
http://www.top1health.cn/Article/240/52383
中痧了，藿香正气水别喝错！治中暑喝这些汤

…肠胃不和症状，但并非缓解中暑首选。 **小暑、大暑气温飙高　容易中暑** 台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师吴建东表示，中痧是因为气温升高，体温调节失常、排汗功…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
消暑又排湿！多喝这杯茶，就像身体内建冷气机～

夏天来了，气温动辄超过30℃，热气加上台湾的潮湿环境，许多人容易出现身体闷、头胀、口渴、出汗、怕热、排便不顺、小便黄涩甚至疼痛等症状。中医师建议，平日用3种简单的中药材煮些「夏日清…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
激烈运动后「牛饮」好吗？健康喝水3原则

…，才是正确的饮水之道。家医科郑翔太医师指出，夏日气温越来越高，人体出汗量明显增多，饮水俨然成为了夏季最重要的「养生课」，但是可别小看补充水份只是一件很平常的事，如果没有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
让你睡得更好更舒服～专家分享5招改善你的睡眠品质

…一小时了。」 **4.设定房内温度** 夜晚将房内冷气温度调得比白天低3度，大多数人适合16到18度。睡觉时人体体温会自然降低，而冷一点有助于延续睡眠。记得，在睡前请将灯光…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
吃出白皙肌肤！营养师推荐这杯高C美白抗老果汁　

最近气温越来越高，在大太阳照射下，皮肤会被紫外线伤害，容易出现肤色暗沉、黑斑、皱纹、晒伤等问题。想要预防皮肤变得又黑又老，除了一般的防晒动作，如：擦防晒乳、防晒喷雾、阳伞、穿防晒外…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
金牛座最需要注意喉咙健康！护喉的5个小秘方

…且受到冷空气影响，就会出现喉咙痛、咳嗽等问题，因此当冬天或是气温低的时候，最好要记得随时戴上丝巾、围巾等为脖子保温。 **2. 避免用力嘶吼、大声说话** 老师、导游或是讲…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213
运动小心变铁腿！谨记先热身，防运动伤害

季节交替，想必有不少民众想趁着气温回暖外出运动，以甩掉冬天囤积的脂肪，活动活动筋骨。不过要提醒大家，运动有益身心健康，但也需注意避免运动伤害或运动过度的发生。要判断自己的运…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019