「木瓜」搜尋結果
總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料-
防攝護腺肥大該怎麼做？醫師說多吃這個營養素！
…多多攝取紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等等，都可以酌量攝取，茄紅素也是不錯的抗氧化物，對身體多少也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/235/52378 -
夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物
…、紅蘿蔔、糙米、紅藜、帶皮南瓜、帶皮地瓜、牛蕃茄、帶皮葡萄、木瓜、芭樂、鯖魚、秋刀魚、鱒魚、鮪魚。
http://www.top1health.cn/Article/28/52400 -
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思
…食物，怕長斑就別多吃？** 芹菜、韭菜、檸檬、紅蘿蔔、木瓜、橘子等食物屬於感光植物，如果將其汁液擦拭在皮膚上，的確會增加該區域紫外線的吸收，較容易生成黑斑。門診中也曾有果汁店…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249 -
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！
… <!--more--> ![玉米、南瓜、芒果、木瓜等橘黃色食物，都是日常生活中獲取葉黃素的良好來源！][122405] **Q1／補葉黃素吃多少才夠，一定得透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307 -
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚
…子、葡萄。 - **高GI（≧70）水果：**芒果、香蕉、木瓜、鳳梨、西瓜。 **吃水果控血糖！營養師推薦：聖女番茄、蘋果和櫻桃** 其中，溫昭銘營養師特別建議糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262 -
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶
…避免血糖增加太快；食用粽子後也可適時補充富含酵素的水果，例如木瓜、奇異果及鳳梨，或是搭配不含糖的茶飲，都能有效降低油膩及脹氣感。 **吃粽不吃肥 茶飲＋按摩** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52236 -
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！
…率；鉀可以預防水腫型肥胖。 <!--more--> ![木瓜中的木瓜酵素是種蛋白質分解酵素，可有效分解蛋白質和脂肪，有助提高減肥的效率。][120920] **8.木瓜：…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129 -
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食
…)、蔬菜類(花椰菜、波菜、甜椒、蘆筍)、水果類(葡萄、蕃茄、木瓜、橘子)、菇類(美白菇、金針菇、鴻喜菇)。 為了保存完整高纖維食物的營養素，尤偉銘營養師建議，除了避免過度烹調…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182 -
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣
…，還能減緩慢性發炎的症狀。 **維生素A：**深綠色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。 **維生素C：**芭樂、草莓、奇異果、柳丁、檸檬、柚子、甜椒。 **維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052 -
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品
…示作辨別。 另外，許多人只要看到譬如蘋果、果汁、西瓜、木瓜及巧克力口味的調味商品，就以為是調味乳，若這麼認為那就錯了！由於台灣目前生乳乳源不足，市面上調味乳產品愈來愈少。其實…
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夏日蚊子叮滿身包！3大營養素跟「紅豆冰」說bye bye
…有效消除自由基，減少細胞被氧化破壞。除了菠菜、番茄、胡蘿蔔、木瓜、西瓜等黃綠色蔬果，魚肝油、肝臟、乳酪、蛋黃都是維生素A重要的來源。 
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