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…子皮要變身為中藥的「陳皮」,除了曬乾,還要符合2個要素,否則效果會大打折扣,甚至可能傷身! **健脾開胃、止咳化痰 陳皮保健效用多** 賴睿昕中醫師表示,中醫藥學巨…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530…都離不了它吧? 事實上,只要留意暖暖包的擺放位置,就可讓保暖效果大幅提升。 比方說,熱具有左右對稱傳播的特性,只要將暖暖包交叉擺放,就可更有效率地將熱能補充給身體中心,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56502…有基因突變的患者比例仍高達近5成,這些患者過去只能選擇化療,效果有限,且超過半數以上的患者都會出現嚴重副作用,難以撐過化療期間的不適。 現在國內已通過免疫抗癌藥物治療非小細胞…
http://www.top1health.cn/Article/310/56416…改善肥胖者的身體狀況,也能達到消除水腫、瘦身纖體和強身健體的效果。 <!--more--> ![穴位示意圖。][129155] 然而,同樣是敲膽經,若疏忽了一些小「眉角」…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315**養好脾胃,防治濕熱無須愁** 清代醫家章虛谷說:「胃為戊土屬陽,脾為己土屬陰,濕土之氣,同類相如。故濕熱之邪,始雖外受,終歸脾胃也。」所以,防治濕熱,養好脾胃很關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427…作的關係。 為了讓交感神經運作,曬太陽或是動動身體都有效果,但如果覺得很麻煩,最簡單的,就是打開「幹勁的開關」,那就是「腎穴」的穴道。藉由按壓「腎穴」這個穴道,被稱為「鬥爭荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409…e),低鹽、對心臟健康的飲食習慣,可能和服用降血壓藥物帶來的效果一樣好。 研究中作者招募412位、年齡介於23-76歲的成人受試者進行實驗,受試者皆具有高血壓的情形,測得…
http://www.top1health.cn/Article/248/56325…二的,需求與審美也有差異,專業醫師要為每張臉個別設計,微整形效果才會比較自然。 **玻尿酸是否打在適當的部位?** 醫師會先觀察每個人臉部的結構與膚質,再判斷玻尿酸該打在那…
http://www.top1health.cn/Article/51/56266…能擴張變窄的血管,同時也具有清血的功能,促進身體代謝與循環的效果非常顯著。其中具黃色色素的﹁藏紅花素﹂,也有活化中樞神經與提高記憶力的作用。 **薑黃** 主成分為薑黃素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218…猜猜看!哪一種運動最抒壓?** 那麼,哪一種運動的抒壓效果比較好呢?王俸鋼醫師表示,每一種運動種類對於腦神經的作用不同。研究發現,重量訓練如舉重,可以提升認知能力,幫助解決問…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…變有所改善,上肢因僵直而活動受限的部分也減少許多,可使復健的效果更為增加。莊雯莉醫師說,肉毒桿菌素注入肌肉後,會在神經肌肉交接處的神經末稍接受體處產生作用,阻礙神經和肌肉之間的乙醯…
http://www.top1health.cn/Article/31/56146…可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分,也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中,我推薦以下4種,這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐富的兒…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096…新加坡農業部長曾經公開回應該地部落客的聲稱「榴槤的成分有壯陽效果」,表示會再進一步研究,而再度引發榴槤話題。國內中醫師表示,榴槤含有豐富的蛋白質和脂類,對身體有很好的補養作用,至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037…浴乳相去不遠。基於大家對臉部皮膚的講究,很多洗面乳強調具滋潤效果,這類產品添加皮膚專用滋潤劑的可能性極高,而且少不了防腐劑、香精、色素等添加物。讓洗面乳停留在皮膚上的時間越長,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/56069…豆的卵磷脂,也是相當重要的。 **與這些食材一起食用,效果加倍!** 先前提過,植物性蛋白質的胺基酸分數比起動物性蛋白質低。不過,只要同時攝取其他食材即可解決這個問題,並且…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068