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「微量元素」搜寻结果

总共找到 696 笔符合关键字「微量元素」的资料

鲜香菇PK干香菇，哪一个最营养？

…，更能帮助人体补充膳食纤维、多醣体、麦角固醇，和铁、锌、钾等微量元素。以及维生素B2、B6、B12、菸硷素等有利抗疲劳、促进新陈代谢的营养成分。  …
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
维生素C摄取不足，白内障易上身　巧补5抗氧化食物预防

…维持透明，延缓及预防白内障。除了维生素C之外，维生素A、E和微量元素硒等营养素，皆具有抗氧化功能，想要预防白内障，可以多摄取含有这些抗氧化物质的新鲜黄色或绿色蔬果，像是芭乐、柳橙、…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
大肠癌离我远一点！5大食物提升肠道免疫力

…代科学分析技术发现具有黄耆多醣、三萜皂苷类、黄酮类、胺基酸、微量元素等成分，具有大补元气的作用，能提高身体代谢力、增强肠道免疫力，是保健肠道和预防癌症的好帮手。在中医治疗里，黄耆便…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
甲状腺亢进不能喝牛奶？营养师破解...

…者体内存有的特殊抗体容易刺激甲状腺促使其分泌大量甲状腺素；而微量元素碘正是甲状腺制造甲状腺素的重要原料。因此，在希望避免甲状腺素过度制造、降低其分泌的状况下，多半会建议这类患者的饮…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
吃的食物，微量元素够？7大指标不知不可

…质」；而后15种在体内的需要量较少，低于100毫克，称之为「微量元素」。矿物质及微量元素是身体许多酵素的辅因子 (意指「催化者」)，皆是维持人体正常生理机能运作不可或缺的营…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797
吃出乌黑秀发！4大营养素，远离掉发、白发

…少掉发，增加发量。 **3.矿物质** - 铜、铁、锌等微量元素是合成黑色素的原料之一，足够的微量元素可以帮助头发乌黑亮丽。铜的缺乏会导致头发颜色变淡；铁质能将氧气运送至全身，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51758
想吃胶原蛋白！植物性、动物性哪个吸收比较好？

…摄取全谷类、坚果类、植物油等食物，补充维生素E。至于微量元素「硒」，也具有很强的抗氧化作用，有助于延缓老化，而这个营养素可以从大蒜、洋葱、海鲜当中补充。 **别迷…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
失眠、胸闷、记忆力衰退...原来是脑神经衰弱？

…不均衡，尤其是缺乏Omega-3脂肪酸，或是铁、锌、铜、硒等微量元素，恐导致神经过度敏感，接受刺激时常常过度反应，也有可能造成脑神经衰弱。 **正向人生观抗压　谘询专家因应压…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
喝茶有最佳时间！冷泡好，还是热泡好？

…叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，则鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合，影响吸收，长时间下来可引起体内这些元素缺乏。茶越浓，越容易降低某些微量元素的吸收，这也是爱喝浓茶的人易发生…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
鲜香菇PK干香菇　哪一个最营养？

…，更能帮助人体补充膳食纤维、多醣体、麦角固醇，和铁、锌、钾等微量元素。以及维生素B2、B6、B12、菸硷素等有利抗疲劳、促进新陈代谢的营养成分。  …
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
痛经不能乱喝红糖水！这种人喝了火上加油

…痛有帮助，原因在于糖类可以减缓疼痛的感觉，粗制糖里的胺基酸及微量元素，对于补充体力也有帮助，尤其是对于虚寒体质，还可以考虑加干姜，煮成黑糖姜茶来饮用。 **「实热症」的痛经患…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
吃出抗癌力！红藜能预防大肠癌前期病变

…等含量均高，和其他谷类相较，相同重量的红藜可萃取到的蛋白质及微量元素最多，可说是藜麦家族中的「优等生」。根据文献指出，「台湾红藜」全株可食，根茎可拿来泡茶、叶子烫过可加沙…
http://www.top1health.cn/Article/308/51283
一天一万步会变瘦？5大减重观念颠覆你的想法

…或其他宣称能提高代谢力的制剂，对减重更有裨益的是锌、镁、铜等微量元素。体内微量元素不足造成的肥胖，大致可从两方面改善，若是营养失衡的问题，可直接从日常饮食中补充；若是肠胃吸收能力不…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
叶黄素吃出明亮好眼睛　加入护眼复方效果更惊人！

…网膜、虹膜、水晶体等含硒量最高，被认为是形成视力不可缺少的微量元素。硒具有抗氧化功效，能消除对眼睛有害的自由基及过氧化物，有效发挥护眼功能。若人眼长期缺乏硒，容易影响视力并导致许…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
多喝蚬精就不会爆肝？吴明珠教你破解3大迷思…

…医师解释：**蚬所含的维生素B2、B6、B12，以及多种有机微量元素，确实对于修复肝脏具有效果，同时也含有牛磺酸，对肝脏合成胆汁酸有帮助，有利消化脂肪。只是部份蚬精产品，消费者无法…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157