小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「小黃」的資料

早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…食材，包括哈密瓜、番茄、檸檬、橘子、鳳梨、萵苣、芹菜、茄子、小黃瓜、苦瓜、西瓜、菠菜等。吃多寒性食材，擔心會造成身體寒涼。 **機器榨精力湯　已去除食物纖維** 日本權威醫…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
曬傷敷蘆薈、小黃瓜？冰敷降溫3步驟才管用

…曬得渾身通紅，像隻煮熟的龍蝦。網路流傳：「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發紅及疼痛感」，這則流傳已久的小偏方是否管用，讓皮膚科醫師為您解答。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/39022
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

…涼麵：**一般的涼麵大多都以油麵為基底，再加上芝麻醬料跟些許小黃瓜、紅蘿蔔絲，100g的油麵本身就有165大卡，兩大湯匙(約30g)的芝麻醬就有100大卡，以市售的大份量涼麵來看，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

…[「日式芒果鮮蝦沙拉」材料有芒果55公克、大蕃茄100公克、小黃瓜25公克、蝦子（去殼）20公克、杏仁果7公克、日式和風沙拉醬30公克。][103875] **★日式芒果鮮蝦沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…方面，以較常拿來生食、含豐富水溶性維生素且味道清香的為佳，如小黃瓜。薄荷葉放入水中可以增加香氣之外也有提神醒腦的作用，幾乎是排毒水的固定班底呢！而莓果、紫甘藍這類富含花青素的蔬果也…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…】** **食材：**西洋芹1支、小番茄5顆、小蘋果半顆、小黃瓜半條、水煮蛋1顆、玉米筍2根、無糖優格適量。 **做法：** 1.將西洋芹、玉米筍切段狀、小黃瓜切片狀，川燙冷…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
低GI≠低熱量　高GI+低GI混吃不怕胖

… 🍀其實香甜的鳳梨我們可以吃少量，再搭配大量的低GI的香脆小黃瓜！爽口又可以解饞。 **👍低GI飲食的好方法：** **💐1.搭配大量蔬菜：**大部分蔬菜是低GI的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37974
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…過800cc，以免脹氣。 **迷思2／檸檬片、小黃瓜片敷臉能美白？** 大家都知道，維他命C是美肌的重要營養素，攝取富含維生素C的天然蔬果，像是芭樂、奇異果、檸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…，應避免生食，可打碎後與其他性質偏冷的蔬果一起料理，例如涼拌小黃瓜、拌炒瓠瓜，或是做成蒜泥糖醋醬，搭配蕃茄切片食用，以平衡寒熱屬性。 ![如果怕吃洋蔥上火，煮熟了以後可以降低辛…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…，廖千慧中醫推荐夏天的低熱量又可以退火消暑的食譜包括：涼拌小黃瓜、鹹蛋拌苦瓜、清炒豆芽菜、火龍果、奇異果、不加糖的青草茶、冷泡綠茶等。 **熱量高的食材應避免　避免愈吃愈胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
關鍵工法，成就廚房裡的有趣「食」驗！

…酵素，並使殘留在食材中的酵素失去活性。常見作法是醃漬白蘿蔔、小黃瓜、油菜，形成另一種風味的蘿蔔乾、蔭瓜、雪裡紅。 **好吃蘿蔔乾，這樣做！** **材料：**白蘿蔔10…
http://www.top1health.cn/Article/248/38832
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

… 做法： 1.將所有食材徹底清洗乾淨 2.檸檬、柳橙、小黃瓜切片備用 3.將所有食材依序放入容量約1000c.c.左右的玻璃水杯中，柳橙可再放入前稍微擠壓出汁，增添味道。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…] **★壽司捲** **材料：** 壽司用海苔1包、小黃瓜1條、紅蘿蔔1條、壽司飯適量、秋葵適量、蟳味棒1盒、沙拉1條。 **作法：** 1.紅蘿蔔條及秋葵燙熟備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…常見食材有結球萵苣、蘿曼萵苣、紫甘藍、紅甜椒、苜蓿芽、番茄、小黃瓜、紅蘿蔔、蘆筍、玉米粒、葡萄乾、水煮蛋等，其中必須留心的有紅甜椒跟紅蘿蔔，雖然它們跟葉黃素混著吃不會中毒，但因為這…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

… **材料：** 鮪魚罐頭1罐、藜麥½杯、洋蔥¼顆、小黃瓜1根。 **醬汁：** 蒜末1小匙、原味優格½杯、食醋4 大匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/38523