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「小腸」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「小腸」的資料

保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

…服用》** 脂溶性維生素是一類能溶於脂肪的有機營養分子，被小腸黏膜吸收後，會先從乳糜管送達肝臟分解，再藉由血液送達各處細胞。此類維生素食用後會貯存在肝臟、脂肪組織中，且不容易被光…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
頻頻脹氣怎麼辦？必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物

… **1.吃產氣食物的人：**如吃豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，因此產生更多氣體，包括氮氣、二氧化碳及甲烷等。 **2.乳糖不耐症者：**因為不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046
眼白泛黃、有血絲＝肝功能異常？中醫保養秘訣大公開

…例來說，偏眼睛外側有血絲屬於肝膽火；眼睛下方有血絲則屬於心跟小腸火，而根據火出現的位置不同，反應在身體上，也各有不同的症狀與治療方法（如下圖）。 **日常生活做對5件…
http://www.top1health.cn/Article/302/70168
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…化澱粉，含有較多的「抗性澱粉」。抗性澱粉因結構改變，可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素，無法被小腸吸收，但可直接道大腸被利用，有類似膳食纖維的功能，也因為如此，含有較多抗性澱粉的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…furanocoumarin）」成分的食物。由於許多藥物皆由小腸及肝臟中的代謝酵素CYP450 3A4來代謝。可偏偏呋喃香豆素會不可逆地抑制小腸及肝臟中的代謝酵素CYP45…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…能在體內轉換成可利用的維生素A，不過，因為β-胡蘿蔔素必須在小腸中，進一步氧化還原反應之後，大約六分之一可轉換成可以利用的維生素A。 ◎如何正確吃？維生素A一日建議量約在…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
《破解迷思》骨折後要狂補鈣片？錯誤觀念1次搞懂

…不要一次吃大於500毫克劑量的鈣片(主要因素為腸道面積有限，小腸本身對鈣質的吸收也有一定的飽和度，所以大於500毫克的劑量時，吸收飽和了，當然吸收度會開始下降，但不代表大於500毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/69041
顧好腸道，避免衰老！補充益生菌，這樣做「腸」保健康

…縮性胃炎或者藥物使用的關係，容易造成腸道菌叢失衡，進一步形成小腸細菌過度增生(SIBO, small intestinal bacterial overgrowth)，SIBO會影…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

…醫師指出，中醫的五臟六腑指的是肝、心、脾、肺、腎；膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、管轄心血管循環的心包，加上主掌內分泌系統的三焦，合稱12臟腑，而連結臟腑的情報系統就是負責輸送「氣」（…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

…部裡的胃酸，讓胃部誤以為消化工作已經完畢，進而過早把食物推至小腸，但小腸是無法替代胃部的工作的，結果就導致消化不良，因此吃飯時應避免飲用任何飲料。如果在吃飯時必須服用營養補充品，盡…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
維生素D缺乏，不只會增加骨鬆風險！研究與癌症緊密相關

…症，則如血癌、肺癌、多發性骨髓癌、口腔癌、眼球黑色素細胞癌、小腸癌、甲狀腺癌等。 2012年發表在《生化雜誌》的回顧研究顯示，維生素D可能是透過以下作用來減少…
http://www.top1health.cn/Article/319/69005
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…身體最重要的排毒系統之一。當食物在離開胃部後，便會緊接著進入小腸。小腸大約為7公尺長，主要的目的為消化食物、吸收食物中的營養和水份、製造一些消化酵素。裡面的消化酵素包括：胜肽分解酵…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…等，加強暢通腑氣的力道。正確的按摩腹部順序：由大腸與小腸交會處按摩（右下腹）沿著升結腸、橫結腸、降結腸、直腸的順序做順時針的按揉，可以有效的清除宿便。 **●【中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

…驗發現，澤瀉可降低肥胖大鼠子宮、睾丸周圍脂肪指數，可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力，可降低大鼠小腸內的膽固醇吸收率。澤瀉具有清熱利尿作用，是減肥降血脂的常用中藥，適用於肥胖病…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…Ｄ主要作用在「護骨」的部分是協助「鈣」轉換。因為維生素D 在小腸裡能促使鈣吸收，維持適當的血鈣與磷濃度，讓骨頭的礦物化正常，也能預防低血鈣引起的肌肉抽搐等。因此是骨骼發展的必需營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858

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