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「小學」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「小學」的資料

蛋白質吃太少？國健署來打臉～營養師揪5大蛋白質過量元凶

…，進而維持健康。  **【營養小學堂】豆魚蛋肉類份量如何算？** 國人每日飲食指南中，「豆魚蛋肉類」是主要的蛋白質食物來源，每天應攝取3至8份，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018
爸媽童年也追星，憑什麼怪孩子瘋偶像、花錢不手軟？

…相普普通通，絲毫沒有傳統印象中的「明星樣」，但台下卻擠滿了中小學生，不禁納悶：「他是在紅什麼？我兒子幹嘛這麼迷他？」甚至擔心孩子是否會因太沈迷而荒廢課業或花錢不手軟！崇拜偶…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971
小孩「盧小小」，亂發滿腹無名火？爸媽這樣做訓練EQ

…親職教養上的建議。6歲前是規矩建立、情緒改善黃金期，有助銜接小學生活，直至4、5年級仍可望有效改善。
http://www.top1health.cn/Article/251/56992
保護孩子眼睛要趁早　讓爸媽悔不當初的「3C保母」！

日前，1位媽媽帶著小學三年級的孩子前來就診，門診驗出有250度假性近視，只見這位媽媽愁眉苦臉告訴醫師，孩子這學期開始脾氣變得很暴躁，且完全不聽話，就連學校老師也說孩子學習態度變差，…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936
媽媽請叫我寶貝！家有「自戀型人格」孩子，醫師建議...

…乎每天都上演，一演演了兩年，寒暑假跟國定例假日休息。小學離家也很近，除了跟校友會會長的女兒總是在吵架，偶爾沒交功課被老師打以外，整體還算平安。等到上國中，這個長得像…
http://www.top1health.cn/Article/251/56904
抗鼻過敏中醫嘛也通！喝這3種湯+護鼻操

…合會為了輔助學生對抗鼻過敏，已經在北區（桃竹苗）及台中市國民小學約3萬名學生，推廣「護鼻健康操」，且獲得不錯成效。每天只需5-10分鐘，簡單7個步驟，揉一揉，捏一捏，即可輕鬆提升自…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694
骨骼成長新「鈣」念！每日喝鮮乳健康有保固

…5份** 鮮乳是生活中容易補充鈣質的飲品，國健署也建議，中小學生每日應攝取1.5~2份低脂乳品，但據調查台灣近八成五孩童鮮乳每天攝取不到1.5份，更有孩童一週以上都沒有喝，未達建…
http://www.top1health.cn/Article/320/56613
小時候胖，恐一路胖到大！營養師：這樣吃養出瘦體質

…013至2014年國民營養健康狀況變遷調查」發現，102年國小學童過重及肥胖比例為30.4%，相當於每10位小朋友，就有3名有過重、肥胖的疑慮，其中男童為34.2%、女童為26.2…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558
兒童護眼該吃誰？葉黃素VS.維生素A哪個嚇嚇叫？

…息5到10分鐘。休息的時候眺望遠方，或是從事其他戶外活動。上小學之後開始念書，更要保持適當距離，還有閱讀光線要充足，也是保持閱讀每30至40分鐘，休息5至10分鐘為宜。
http://www.top1health.cn/Article/236/56500
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…的困難時，離家成了我們唯一的選擇。我第一次想離家是在小學三年級時，我被媽媽誤會了，內心覺得委屈，趁著倒廚餘的時間，打定主意要離家流浪。我在村莊巷口繞了好多圈，可笑的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

我還記得小學的時候，班上有兩名同學老是被處罰，他們也不是真的壞小孩，就是不交功課，不聽風紀股長的話，排隊時不守規矩，要是叫他們去搬便當、抬水，他們反而很高興。成為精神科醫師之後自然…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

農曆年底聚餐、應酬一攤接著一攤，餐點一份比一份澎湃，不過吃大餐通常也讓大量鈉離子也跟者下肚，造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘，可別忘了多喝水，並且搭配這幾種「排鈉食物」，避免血壓飆高…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
斷食減肥法正夯，人人都能做嗎？8類人注意！

…友到九十二歲的高齡者都有。還有個例子是一位患有異位性皮膚炎的小學生，和母親一起參加斷食營後，病情獲得了改善。從平時的飲食量和飲食內容，也可判斷出一個人是否適合進行斷食。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/56501
腎功能變差竟與這有關！別輕忽室內潛在毒空氣

…單腎臟方面而已，還有一個令人相當棘手的問題，就是氣喘。在我念小學的時候，班上並沒有任何一位同學上課時會需要用到氣喘用的噴劑，然而在今日，一班裡頭就有好幾個小朋友得帶著噴劑去上學。目…
http://www.top1health.cn/Article/261/56426
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

女孩們每個月總有那麼幾天會感到非常不舒服，甚至疼痛到在床上打滾、無法行動，影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧？生理期，這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘！女孩痛不欲生，男…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431