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「媽媽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「媽媽」的資料

運動證實能減少心理負擔～謹記4原則拋開憂鬱

…用來改善大眾心理負擔的項目尤其重要。 ![（圖片提供／筋肉媽媽部落格）][140319] **👉運動好處百百種** 總之，研究結果顯示，比起不運動者，有運動的人一整個月…
http://www.top1health.cn/Article/306/63589
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

虎口張開時，大拇指卡卡、手腕腫痛，小心，你可能得了「媽媽手」。專家提醒，俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」，並不是只有媽媽才會得到的疾病，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…與腳踝要特別注意。 **※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。** **※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！**
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有3方法

…量改善便祕問題。 **※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。** **※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！**
http://www.top1health.cn/Article/234/61423
不只大人要防中暑，小孩更要留意　別輕忽車內中暑嚴重性

…必須打電話與父母確認。 ※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。 ※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
http://www.top1health.cn/Article/251/61397
「親子同室」不怕不怕！了解這3件事，新手媽咪也能輕鬆上手

…：破解「親子同室」** 親子同室的定義源自於：懷孕時胎兒在媽媽肚子中成長，胎兒視自己與媽媽為同一個個體，生產後媽媽與寶寶變成獨立的兩個個體，因寶寶出生後無法適應，便促成醫院建議從…
http://www.top1health.cn/Article/324/58160
破水．落紅．陣痛，出現這「3大產兆」代表即將臨盆？

…，在孕婦身上發生產兆的機率也愈來愈高。然而，對於初次生產的準媽媽來說，又該如何得知產兆的特徵及出現時間點呢？產兆，指的就是「生產前的徵兆」，發生在懷孕後期到開始分娩的這…
http://www.top1health.cn/Article/234/58111
寶寶好黏人？克服嬰幼兒分離焦慮靠這4招

…習，就會逐漸習慣。 **※原文刊載於2018年6月號《媽媽寶寶》376期。** **※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！**
http://www.top1health.cn/Article/251/57878
保護牙齒從小做起！孩子長牙前就該清潔口腔

…始長牙後，家長就需要使用膝對膝的方式幫助孩子清潔口腔，爸爸和媽媽面對面坐，由其中一人幫孩子刷牙，而若是只有爸爸或媽媽一人可以幫忙孩子清潔口腔時，則建議以十字固定法的方式替孩子刷牙。…
http://www.top1health.cn/Article/237/57775
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…基尼迎接夏天的你，是否因為身上肉多多而作罷呢？不管兼職或全職媽媽，平常幾乎沒有多餘時間運動、健身，這時候到底該怎麼辦才好？ **產後瘦身重點：鬆垮變大的肚子不只脂肪堆積*…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
自然產產程速寫　不想「吃全餐」，真空吸引器輔助可行嗎？

…自然產方式生產」。 **※原文刊載於2018年5月號《媽媽寶寶雜誌》375期。** **※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/234/57655
告別「媽媽手」有妙招　震波治療恢復快

大拇指卡卡、手腕痠痛，小心「媽媽手」上身。復健科醫師指出，俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」，並不是只有媽媽才會得到的疾病，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有可能得到，若輕…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637
培養孩子人際關係從這開始　練習和好讓關係更親密

…求協助，讓自己暫時離開現場以整理情緒，同時，可以跟幼兒說：「媽媽現在還在情緒中，還有點生氣，等我氣消了再來找你」、「媽媽現在沒辦法跟你說話，等等心情平復了再來找媽媽，好嗎？」 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57617
孕婦打鼾要注意！慎防睡眠呼吸中止症候群

…者出現比率也較高。 **※原文刊載於2018年5月號《媽媽寶寶雜誌》375期。** **※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/234/57540
媽媽們當「心」心臟衰竭死亡率女性高於男性

高溫溽暑，千萬別輕忽心臟衰竭隱藏殺機！北市1名80多歲老婦人，有三高及心臟病病史，前陣子常常感到疲憊，且有呼吸急促、易喘及雙腳水腫等症狀。原以為休息一陣子就會好，豈料，日前因天氣炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/57535