好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料

泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

…攝取可以預防便祕，增進腸道蠕動，維持腸道環境健康，幫助腸道內好菌生長，另外，膳食纖維有助於血膽固醇代謝，降低血膽固醇，建議煮泡麵時加入蔬菜一起煮，增加飽足感。當然，如果還能打顆蛋或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

提到維持腸道好菌，相信多數人第一時間多會直覺聯想到維持免疫平衡、改善便祕問題等健康好處。但您知道嗎？腸道內菌種多樣性及好菌多寡更會影響一個人的體態！減重醫師表示，想要找回窈窕身段，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
韓快訊！藥妝掀妹妹「私密益菌保養潮」！

…！提供良好弱酸環境，以全方位概念保護女性私密問題，從根本「養好菌」、建立私密防護第一道牆！有別於以往夏天到來，才被「搔癢難耐、悶熱出問題」困擾，而尋求私密產品塗抹、盥洗…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318
揮別「苦」腸！這樣做防腸道老化、菌相不失衡

…因此飲食的選擇便格外重要。高壓的工作情況使腸胃中的菌相失衡，好菌屏障的功能減弱，增加不良物質與增加發炎的機率。日常飲食中適度搭配優酪乳作為補充好菌的方式，可減緩腸道慢性發炎與腸道毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…以調節腸道健康，而腸道又是免疫力的大本營，如果腸道菌叢平衡、好菌多多，抵抗力自然好！常見的好菌包含：嗜乳酸桿菌（A菌）、凱氏乳酸菌（C菌）、副乾酪乳桿菌（LP菌）等，都有增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…到婦科治療，使用抗生素藥物治療，短期即可治癒陰道炎，但也會將好菌、壞菌都殺光光，無法建立平衡的陰道微生態環境，容易造成反覆發作感染的缺點。最近醫學臨床研究指出，女性陰道中本…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
天天便祕、消化不良？上班族吃益生菌，腸胃好聽話！

…比較健康的方式改善腸胃問題。 **熬夜晚睡壓力大　腸道好菌易減少** 事實上，我們的腸道中存在各種好菌、壞菌，當好菌數量多於壞菌，就可以維持較好的健康狀態。但是，若經常熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155
皮膚癢又流鼻水？巧吃益生菌，過敏沒在怕！

…能力，減少過敏機會。不妨把腸道環境想像成一座花園，當好菌多於壞菌，就好像花園中百花齊放，一片欣欣向榮！反之，如果壞菌多於好菌，就好像花園中盡是枯萎的花草，肯定是一片衰敗之景…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156
婦科權威：沒有專利益菌，談什麼私密保養？

…過度清潔、使用含有殺菌成份清潔產品，反而把酸鹼值都破壞、私密好菌也大量流失，再也無法保護妹妹、小心重複感染細菌的風險，比不清潔私密處的人還暴增多倍！ **【保持弱酸性就夠…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148
常感冒、喉嚨發炎？你的口腔缺乏了「這種」益生菌！

…壞菌太多了！** 除了腸道有菌，口腔其實也居住著許多的好菌、壞菌，每當季節轉換，也就是細菌、病毒開始活躍的時候，易引發孩童、銀髮族、呼吸道敏感族發生如流感、支氣管炎、輪狀病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/52086
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…re--> ![醫師建議，利用天然食物，在我們的身體裡培養好菌、調整腸道「菌相」，以幫助減重。][120180] 說了這麼多，你可能會想問，減肥是否需要補充益生菌？現在市面…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
抗過敏先養好菌　巧補益生菌打造防蟎力

…的大本營，過敏疾病與腸道菌的結構息息相關。醫師建議，「聰明養好菌，去掉壞菌」，維護腸道健康、提升抗敏力。 **換季、梅雨季過敏好發　先顧好腸道健康** 除了換季過敏容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

…取益生菌，到底該飯前還是飯後吃才好？要怎麼吃才能發揮增加腸道好菌的作用呢？就讓專業營養師來為我們解說！ ![][209105] **優格VS優酪乳差在哪？營養師報你知！**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…訣竅2／漸進式攝取膳食纖維：** 足量的膳食纖維可幫助腸道好菌繁殖更順利，但是，值得注意的是，對於已有腸胃道不適者來說，短時間內攝取大量的高纖維食物，不但無助改善症狀，更可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
遠離憂鬱先解便祕、顧好腸道！這樣吃增加快樂荷爾蒙

據董氏基金會保守估計，在台灣約有100萬人罹患憂鬱症，平均每10位成人就有1位有明顯的憂鬱情緒，十分驚人。想要擺脫憂鬱症威脅該怎麼做？專家表示，除了盡量遠離壓力來源、學會正確釋放壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/51877