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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。 **PM2.5、室內空污內外夾殺　肺發炎症狀多** 空污問題是全世界的共同問題，…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分！這樣飲食、料理留住它

…級：**高。 **材料：**高麗菜1/4顆，切5公分大小；大蒜 20克，切粗末；紅辣椒半根，斜切3片。 **調味料：**胡麻油2大匙、醬油2大匙。 **做法：** 1.將胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…作用。 5.補充對本症有益食品如：玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。 6.戒菸、戒酒。 7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、高血脂等現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…谷胱甘肽過氧化酶。蒜頭也是一種保護心臟健康的藥草。蒜頭中含有大蒜烯（ajoene）成分，這是一種可以防止血液產生凝塊的化合物。此外，蒜頭還是豐富的硫化物來源，有天然的抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
牙口不好不能大啖年菜？營養師私房3食譜，讓長輩好吞嚥

…大芥）100公克、清雞胸肉90公克、太白粉5公克、薑5公克、大蒜5公克、醬油1/4茶匙、香油1茶匙。 **作法：** 1.長年菜洗淨切小段川燙，放入攪拌機及熱水攪打成細泥狀備用…
http://www.top1health.cn/Article/253/71416
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…大量的營養素、抑癌物質，肯定在自己的身體內發生了效果。再加上大蒜、青蔥、洋蔥、花椰菜、芥藍菜等含有高硫化物，能讓癌細胞休眠或凋亡的食材，每天持續大量食用，對身體產生保護作用。 !…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…印度、泰國、日本、東南亞各國各有不同口味的咖哩，薑黃、肉桂、大蒜、辣椒、小茴香等數十種辛香料混合在一起，噴香滋味，光想到就讓人口水直流。事實上，咖哩還真的有促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

… 就以上述案例來說，還好在鼓勵其多吃溫熱性的食物，像是，大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等辛香料。同時建議她減肥期間與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋；並避免加工火…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…硒的抗氧化作用，可減少動脈粥狀病變的機會。食物來源：大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全榖物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇。 ▲你可能會發現，護眼的營養素相當多…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

氣溫急速下滑，手腳冷滋滋，讓身體加溫抗寒有法寶。網傳：將大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」，在天冷時飲用可抗寒，還能讓男人精力百倍壯如虎，甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有這麼多好處嗎？應該怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…克、綠豆芽300公克、小黃瓜2根調味料：冷壓芝麻油少許、大蒜醋100c.c、果寡糖30c.c、蔥花少許作法： 1.海帶芽洗淨後泡水10分鐘備用。 2.取鍋加入100…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…高血壓的風險比不吃的人降低了8％。 **【推薦食物5／大蒜】** **降血壓營養素：**蒜素。 **好處：**大蒜細胞被切碎或咀嚼，便會出現蒜酶（alliinase）將蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…* 能助熱動火、傷津劫液，薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品；易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段，宜少食或避食。 **二…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
不想感冒病毒糾纏？DIY神奇洋蔥水，幫寶寶提升抵抗力

感冒時來杯洋蔥水或洋蔥雞湯，因為洋蔥含有「大蒜素」，有很強的殺菌能力，能夠改善感冒症狀、增強抵抗力。因為寶寶年紀小通常無法一次吃大量洋蔥，所以製作洋蔥水讓寶寶飲用，比較能夠快速攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/69004
防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比

「蒜」你厲害！提到吃大蒜的好處，真是一籮筐，令人津津樂道的是，吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是，每天要吃多少才有效？是生吃大蒜好，還是吃烤蒜比較好？兩種吃法的…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664

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