大自然 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大自然」搜尋結果

總共找到 431 筆符合關鍵字「大自然」的資料

曬背強身術！陽光療法防疾病（上）

…體在平日都有吸收到日照光，就能預防多種疾病，是最容易享受到的大自然恩惠的方式。 ![][78150] 人們在冬、春這兩個季節，很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及昏昏欲睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/25781
防癌做對了嗎？7專家分享私房訣竅

… **訣竅1／在園藝中解放壓力** 園藝給了我思考與親近大自然，並創造美的機會。由於研究顯示壓力和腫瘤發展有關，因此我決定花點時間投入園藝。 ——密西根大學安娜堡分校胰臟癌中…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

…的安慰，恐會造成身體負擔，形成另一個不快樂的壓力來源，多親近大自然、用運動讓身體流汗代謝、與朋友交談等，都是很健康的解壓方式，大家不妨試試。
http://www.top1health.cn/Article/318/25341
一直哈啾？吃優格能對抗花粉過敏

在百花盛開的季節，許多民眾喜歡上山賞花，感受大自然的天賜美麗。不過，患有花粉熱的民眾一遇到這些花花草草，就很容易發生眼睛搔癢、噴嚏打個不停的狀況，相當令人困擾。根據國外研究發現，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25284
夏天別當乾妹妹　活泉水輕輕噴保濕

…層的結晶和礦物層，滲入大量稀有元素及礦物質地底下，帶著豐富的大自然能量，再自地底下泉湧而出；就如同這數百世紀以來一樣，同樣的純淨，同樣恆溫27度C，也同樣的接近中性的pH 值(6.…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070
內褲的秘密　從分泌物顏色測疾病

…女孩為了保持淑女形象，總是把小內褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。如果還是不好意思讓小褲褲曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩…
http://www.top1health.cn/Article/234/24684
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A

…：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？** 紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667
懶人保養法！護健康20妙招（下）

…健康建議，而是應該強制執行的習慣。 **妙招17／接近大自然** 「這對於健康百益無害，只要身處在戶外，對於人體就有療癒作用。｣Peeke醫師說道。 Q：意思是說我們要經…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059
吃得到花青素！回家李麵包唇齒留香

…種回家李，而呂漢智就是其中一員。他特地研發系列烘焙產品，飽含大自然山林口感的果子結合淡淡麥香的麵包體，口感酸甜獨特富含層次，令人品嚐一次就難以忘懷。紅肉李是李子的品…
http://www.top1health.cn/Article/320/23050
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

… **立春常見病飲食指南** 立春養「生」，可藉助春天大自然的生機來激發人體活力，進一步滋養五臟，幫助它們儘快從冬天的藏伏狀態中走出，進入新的活絡狀態。立春一到，氣溫逐漸回暖…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
坐車打盹易傷頸椎　活動脖子甩甩手

**【核心提示】：**春節出遊，回鄉最好不要在車上打盹，骨科醫生指出，坐車時睡覺容易傷頸椎。假期出遊、過年回鄉，你通常會在長途車上做什麼？很多人都會回答：睡覺。骨科專家黃敏提醒大家…
http://www.top1health.cn/Article/238/22983
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…自然風景的受試者，心跳恢復正常的速度是最快的，證明了當人們與大自然產生連結時，對於身心狀況都會有所幫助。 **紓壓法4／送花給自己** 《You: Stress…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
採買達人朱慧芳　公開降農藥採買法

… 秉持著「只要當個好媽媽」的心念，她與本身就嚮往環境與大自然生態的夫婿黃仁棟，毅然決然放下手邊的工作，重新為一家子尋找新活水。於是，夫妻倆跑遍全台灣各地，深入認識農夫的耕作方…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…二興趣或專長消遣時光，此時正是活出自我的最好時期。多安排接近大自然，打開胸懷，呼吸新鮮空氣，並搭配規律的運動，有助於消除疲勞、轉換心情。記得要保持輕鬆愉快的心情，善待自己的身體，就…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
風采如昔？醫：適度補充女性荷爾蒙

…白，或是注射肉毒桿菌。但這些方式有的會讓臉部看起來不大自然，有的也只能維持半年而已，而且這些方法，都是局部的改變，並不能影響到全身的皮膚。臨床上常可以發現到停經婦女使用荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009