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「周宗翰」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「周宗翰」的資料

飛蚊症有3種！原來這2種吃中藥+針灸可調理

…端　原因分成三種** 不過，這些飛蚊不一定只有點狀，中醫師周宗翰指出，飛蚊的形狀千奇百怪，可能是像黑點、氣泡、沙子般的點狀，可能是像棉絮、頭髮、蜘蛛網的線狀，也可能是許多圓圈、蚊…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421
脖子粗，代謝症候群風險高！理想脖圍這樣測

…多變成粗脖子一族。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，一提到「粗脖子」，許多人會先聯想到甲狀腺腫大或淋巴結腫大，但在排除這2種因素後，從中醫面相學角度也可以發現，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

預防更年期將來會產生的種種問題，在年輕時保養得宜就可以降低年期後的病症，降低得子宮內膜癌風險，除了生活作息要正常外，月經後多補充含鐵質的食物如菠菜、牛肉，葡萄乾，紅棗，櫻桃，豆…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…症種類。對此，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫理論認為，「乳房屬胃，乳頭屬肝」。所以，在防止乳癌上身，以及乳癌治療上，首先得從調理肝經、胃經著手，其中…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…麼時間吃更有助子宮保養呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰，在新書《護「宮」醫師教您養好子宮不衰老》中表示，辰時，就是早上7至9點，是胃經當值的時間，最容易接納食物，能讓身…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…3大臟腑沒煩惱** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，《黃帝內經》記載，「女子七歲，腎氣盛，......，二七天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子，...…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

… **少吃肥肉甜食　常吃山藥地瓜** 想要調養脾胃，中醫師周宗翰指出，首先應該少吃不易消化的食物，像是糯米、肥肉、甜食等，以免加重脾的負擔。接著，建議常吃偏黃色系，而且帶有微甜甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…差大易傷「心」** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰提醒，多注意身邊環境的溫差變化。溫差大容易使人機體免疫細胞倦怠，抵抗力下降，導致呼吸道感染，影響肺部通氣功能，使心…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…才是最佳減重之道。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師指出，貧血是門診常見病灶，調查發現，國內約有逾8成的女性，會有嚴重程度不一的貧血，平日有時會感到暈眩、運動會喘…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…實很適合在冷冷的冬天享用！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，羊肉甘、溫、無毒，可以幫助調理形瘦怕冷、病後虛寒、腎虛腰疼、陽痿精衰的患者，另外，針對產婦生產過後的虛弱、腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…配對於養生也有加乘的效果。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，中醫養生觀點認為紅色入心，紅豆不僅能養心補血，還有降血脂、降血壓、改善心臟活動功能、改善冬天手腳冰冷等功效，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

…喝咖啡　適量熱飲免擔心** 台北市立聯合醫院中醫科主治醫師周宗翰表示，對一般健康女性來說，生理期之前與生理期期間，不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但必須是熱茶、熱咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390
尿尿分岔會掃「性」？泡泡尿是腎不好？從小便看健康

…常見3原因揭曉** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，尿液排出的原理與自來水接上水管有異曲同工之妙，當水量愈大，形成的水柱愈是筆直帶勁；水量愈小，水壓就不足，自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/50416
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…而失智症患者一旦遺忘某件事情，就再也想不起來！中醫師周宗翰舉例，若忘記某人的名字，別人提醒之後卻還是想不起來且不認得對方；或是某天找不到某樣東西，找到之後卻想不起那個物品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…恐是婦科健康亮紅燈** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物，有溼潤陰道、排洩廢物、抑制病原菌生長的作用。在正常情況下，白帶多在月經前…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165

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