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「吃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃」的資料

不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…能瘦得下來。減重門診中，常發現民眾有3大NG減肥法，包括：不吃澱粉、運動減肥，以及少吃會瘦，讓肥胖與復胖陰霾依然存在。 ![][114737] **節儉基因　食物轉換能量*…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270
別再跟著電影主角吃吃吃！小心太入戲會發胖

…研究團隊發現當電影中的主要角色持續進食，觀看電影的觀眾亦傾向吃下更多的食物。研究招募147位受試者，並將之分成2組，在提供點心的情況下使其觀賞不同的電影剪輯。實驗組的受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/50279
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

…打卡、一到開會便緊張起來，經常容易犯胃痛，於是隨身帶著胃散先吃為快，「胃痛，可以馬上吃胃散嗎？」「愛喝咖啡，容易產生胃痛嗎？」「發生胃痛時，吃稀飯比較好嗎？」以上都是網路常見有關胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
媽咪不傷神！寶寶提早學吃飯，有4好處

對大人而言，吃飯的行為就像本能般自然，但對初來乍到的嬰兒來說，吃飯的行為卻有著重大意義，除了營養攝取與咀嚼能力的養成（影響口語能力的發展）之外，更是餐桌規矩與熟悉各種食物的重要學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…家的飲食元素，發現除了一般推崇的蔬菜水果和多纖維食物之外，常吃魚類（每個星期至少兩次），可能和各年齡層不同疾病的預防有關，包括兒童時期的氣喘、中年人的心血管疾病，甚至是老年男性攝護…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。醫師指出，不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對的，吃早餐後，由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
寶寶生病＝吃藥？3情況可能無須用藥！

…很多爸爸、媽媽在小寶貝生病時，最常問到的問題就是「究竟該不該吃藥」？尤其對於年紀尚幼小的寶寶來說，一方面擔心藥物是否會對他們的身體造成負擔與傷害，另一方面則又害怕如果不吃藥，是不是…
http://www.top1health.cn/Article/236/50180
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

…營養共筆提供)][113048] **一、“下飯”會讓你多吃幾口飯** 飲食清淡幫助減重是有道理的，當我們吃一些下飯的菜餚、外面的快炒，就會常常:「老闆，再多一碗白飯！」最後料…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

大部份的人認為，「貪吃」都是因為自己沒有辦法控制、腦波太弱，然而心理學家們卻發現，長期飲食有障礙，通常都不是自我控制的問題，這也告訴我們，有沒有堅定的意志、和飲食控制這件事，真的沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…下，容易因過度擔心而引發憂鬱、焦慮的情況。 **多吃蔬果抗氧化　降低輻射傷害** 中醫師周宗翰表示，若將輻射食品吃下肚，目前還沒有理想的方法可以將放射性毒素排出體外，因…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…慎。像是大型魚類鮪魚、鮭魚，或是昆布扇貝等水產海鮮，都盡量少吃，較容易受到輻射汙染。乳製品、嬰幼兒奶粉這類也是高風險產品，原因在於牛隻等動物在吃的草或飲用水上，可能會有輻射累積問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

講到減肥，大部分人的直接聯想就是「澱粉容易胖最好不要吃」、「肉類熱量高最好少吃」、「蔬菜、水果熱量低，多吃無礙」。故常看到有些人為了減肥，飯能夠只吃半碗飯就不會多吃一口，甚至不敢吃…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

日本的「輻射食品」到底能不能吃？2011年，日本311大地震引發福島核災事件，台灣很快禁止了福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣的食品進口直到現在。5年過去了，台灣正研擬調整管制措施…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…我們還不知道的保健功效呢！ **實驗結果僅供參考　適量吃柿子就健康** 值得注意的是，上述研究大多使用帶皮的柿子去萃取及實驗，而且，有實驗發現，較成熟的柿子，含有的原花青素…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
教養大於醫療問題！家有小胖威利，爸媽這樣照顧才對

…健，為生活教養重於醫療的罕見疾病。家裡冰箱上鎖、吃生肉、翻垃圾廚餘、為吃偷竊說謊、情緒暴走等，小胖威利病患發起病來總是為吃不擇手段，宛如「人型食物黑洞」，每個事件聽起來…
http://www.top1health.cn/Article/251/46873