…庭壓力大、思慮多、自我要求高 - 經常飲酒過量 - 時常吃冰品、喝冰飲 - 早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯 - 大量攝取寒、涼性食物 - 時常熬夜,或輪大夜班,作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…」與「濕熱」兩種體質最容易出現肥胖與水腫,除了飲食要清淡、少吃冰冷食物外,平日可藉由茶飲及穴位按摩改善肥胖及全身性水腫。 台南市立醫院日前曾收治1名年輕女性小芬(化名…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430…體內濕氣太重,忙碌的上班族更要養成三餐定時定量的生活習慣,少吃冰品、甜食、多運動,來提升新陳代謝,就是養好脾胃、杜絕濕氣積累的好方法! **熬夜痰濕族這樣調!中醫推「山藥排骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…是什麼?」 「你可以給我一美元嗎?那對你不過是小錢吧?我想吃冰淇淋。」這麼說的Sgrong,無庸置疑是個十三歲的少年。 「好,Sgrong。這樣很適合你的年紀。我希望冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/318/50353… 想要避免私密處感染,最重要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女生,容易加重身體的濕氣,增加私密處的感染機會。另外,常穿緊身褲也容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169… 適合喝溫水的體質,特別是寒性體質、氣血不足的女性,不建議吃冰品、喝冷飲,可能會損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環,長期下來反而會變肥胖。 大多數的人在開始喝溫開水一…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012…康了。身旁的好友都問我,我到底是怎麼瘦下來的?於是我說自己愛吃冰鎮沙拉,大家也隨之效法,也都成功瘦下來了。 為什麼光吃肉還有辦法減肥?在當時,限制卡路里和去油是減肥的常識,肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009… 山藥、蓮子、蔓越莓健脾胃** 一般來說,嗜吃甜食和嗜吃冰冷寒涼食物所表現出的帶下症狀略有不同。愛吃甜食者,陰道分泌物呈現白色,濃稠似痰;虛寒體質、愛吃冰或性寒食物的人,陰道…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698…肥(脾濕水腫型)** **發胖原因** 1.時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…76] **那些習慣讓你容易水腫?** - 時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。 **【陰暑】**喜歡吃冰、待在冷氣房?受到寒濕之氣造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法透過排汗而散出,濕氣滲入脾胃還會引起腸胃不適,伸出舌頭會發現上面…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346你喜歡吃什麼樣的草莓?新鮮現採的?草莓果汁?或是草莓冰淇淋?或許你該試試冷凍乾草莓,美國曾有動物研究發現,草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後,防癌成分增加近10倍,有助抑制食道癌的癌前…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204…「愛」來呵護著媽媽。媽媽喜歡到處走逛,我們帶她去大賣場;她愛吃冰,只要買一筒冰淇淋她就非常快樂;她最愛吃鰻魚飯,大哥、大嫂就常買來讓她一個人慢慢的、開心的享用一整個饅魚便當(老人家…
http://www.top1health.cn/Article/110/43074…-more--> ![寒性體質、氣血不足的女性,如果再吃冰品、喝冷飲,恐因此損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要氣血的器官,一旦氣血不暢,就容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915…香果搭配30公克蜂蜜的比例,自製酸甜的「百香果蜂蜜水」。喜歡吃冰品的,可以用1顆百香果與240c.c.的優酪乳均勻混合,放入冷凍庫,取出後就成了酸甜可口的「百香果優酪冰棒」! …
http://www.top1health.cn/Article/132/41757