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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定

…脈只有一條，如果斷掉，末梢就沒有血液供應，腳會開始出現腫脹及冰冷，甚至變紫、變黑有截肢的危機。 **黃金6小時　防肌肉壞死** 而一般膕動脈血管的處理，需盡可能在黃金6…
http://www.top1health.cn/Article/36/58124
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…梢血液循環也比較不好，所以就算身體已經覺得暖和，手腳也可能冰冰冷冷的，這時候該做的不是再添加衣服，而是讓寶寶穿手套和襪子。對於寶寶衣物穿的夠不夠，正確的評估方式是摸後頸部和…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

….紅棗、枸杞：**有助於養肝血，使髮質變好，尤其女性常有手腳冰冷，及生理期疼痛困擾，可利用「枸杞紅棗茶」緩解。 **《紅棗枸杞茶／滋腎益氣》** - 食材：枸杞30克、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…適合吃。特別是以下4族群，更應謹慎避免涼補： **1.手腳冰冷：**寒性體質、手腳冰冷者。 **2.脾胃虛寒：**脾胃不好、經常腹瀉者。 **3.氣喘咳嗽：**呼吸道感染、常…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…運動後，頸部血管、毛孔急遽擴張的狀況下，便立即在頸部敷上太過冰冷的濕毛巾，恐將造成擴張的頸部血管快速收縮，導致暫時的血壓上升，或是使血管因突如其然的漲、縮而損傷血管壁，埋下潛在的心…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…澱粉性肥胖，可利用地中海飲食，或北歐飲食輔助減重，但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量，以降低心血管疾病風險。 ![][201729] **抗澱粉性食物　輔助減重** 根據減…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

…西瓜屬性寒涼，偏寒體質者也要少吃，尤其是正值生理期、容易手腳冰冷的女生更要注意。此外，產婦在剛生產完之後，體質比較虛弱，多吃西瓜容易發生寒涼之氣損傷脾胃的情況，因此，婦女在坐月子時…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

拉肚子不是小事！天氣熱，大家愛吃冰冷的食物，甚至愛吃生猛海鮮，一不小心就容易吃壞肚子，鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題，這時不能忽略，因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於下半身虛胖的困擾，中醫師建議學習「三陰經拍打法」。 ![][201…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…補充水分、多休息，大多可以緩解。 **消暑有妙方　少喝冰冷飲** 而從中醫觀點，中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑；陰暑則是指出入室內外溫差過大，身體對冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜

…管、降低血壓。不過，由於龍鬚菜纖維多，屬性寒涼，若有手腳時常冰冷、腸胃衰弱或腹瀉的人，不宜多吃。 **【龍鬚菜挑選及烹調】** - 1.看鬍鬚：直的嫩，捲曲的老。 - 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…小秘訣，趕快記下來，時時提醒自己遵守喔！ **1.少吃冰冷食物：**貪吃冰涼食物會助長體內濕氣，建議飲食上要少喝啤酒、少吃冰品、少喝冷飲、少食生冷寒涼黏膩的食物，以減輕脾臟的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…覆發生。除了採行藥物治療之外，在飲食方面應注意：少吃冰冷食物、甜食，以及刺激性食物等，應多吃維生素豐富的食物，例如：蔬果，而且還要多運動、擁有充足的睡眠，就可以讓身體的自癒…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
大熱天也手腳冰冷？學會9大按摩法舒展筋膜，改善冰棍手

…膜舒展操，也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指上，前後滑推皮膚至指根部。 2.左手拇指放在右手拇指的側面，前後滑推皮膚至根部。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57385
腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

…好** 至於，想要暢通膀胱經筋該怎麼做？除了適度運動、少吃冰冷寒涼食物，以免阻礙氣血循環外，簡綉鈺老師提到，善用下列3招腳底按摩、伸展動作，就是居家自我保養的好選擇： …
http://www.top1health.cn/Article/248/57380

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