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…50歲的女性上班族,平時有前額緊繃、頭痛、頸部僵硬,甚至無法低頭,還有嚴重後背疼痛的困擾,而至中醫求診,經過診斷為肩頸部位的「斜方肌筋膜炎」。中醫師廖千慧表示,有些人因為慢性的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426…主人頻頻更換食物,而變得挑食,寧可挨餓多日,就是不對現實食物低頭,只為等待主人給最好吃的食物。 譚大倫獸醫師建議,飼主不妨學習正確寵物飲食營養知識,並掌握以下「健康3關鍵」,…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380…在他們的成長過程中,總是被教育「男兒有淚不輕彈」,養成了不能低頭、不能示弱的觀念和習慣。因此,當男生被要求說「對不起」,尤其又是在女生強勢威逼的情況之下時,他們很容易感覺自尊受損,…
http://www.top1health.cn/Article/324/42959…的姿勢,以及缺乏適當的伸展訓練。 除此之外,上班族或是低頭族群,長時間使用電腦及3C產品,在姿勢緊繃下,也容易造成肩頸痠痛,以及下肢腫脹、肩頸和手腕僵硬等毛病,建議工作時最好…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111…的1星期內驟胖3公斤。 ![][109226] ![低頭族瘋狂抓寶可夢,少吃多動小心陷入暴肥危機。][109101] 收治個案的台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/43070…6%以上國人有肌肉關節疼痛的經驗** 風靡手遊,必需長時間低頭盯著手機畫面,不但容易造成眼睛酸澀,肩頸、手臂也可能跟著疼痛,若再輕忽,還會導致肌腱炎、頭痛等情況。根據統計,96%…
http://www.top1health.cn/Article/28/43090…,鄭女士仍不放棄希望,在醫師的治療下,勇敢與癌為伍、不向癌症低頭! **高惡性乳癌影響存活6大危險因子 恐有轉移復發風險** 長庚紀念醫院林口總院一般外科乳癌治療中心主任陳…
http://www.top1health.cn/Article/241/43030…試試看,然後運用這些軟體陪著孩子抬頭看看美麗的天空,不要只是低頭抓怪滑手機。 **光害讓1/3的地球人看不到星星!** 最後要跟大家談談星象天空的保護。2001…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018…「頸部椎間盤突出」,通常好發於年紀較長的老年人,但如果長期當低頭族,風險也會提高。 **肩頸穴位按一按,消除疲勞超有感** 舒緩肌肉痠痛方法其實很多,泡澡、熱敷、按摩都…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787…,當玩家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時,頭部常過度前傾,呈現低頭和駝背的姿勢,容易導致頸椎軟骨磨損,進而壓迫頸部神經。重複性的手部動作則會引起「腕隧道症候群」,造成大拇指、食指和中…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914… 小心紫外線+藍光** 尤其時序進入「秋老虎」高峰期,低頭族白天長期待在戶外玩手機,眼睛不僅易受豔陽紫外線威脅,還會受螢幕反射的紫外線以及手機藍光傷害,所以切記要作好眼睛防曬…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782…供家長5項建議,漸漸減少孩子用手機抓寶的時間,以免因為長時間低頭,造成姿勢不良、骨頭壓迫神經和視力惡化,也避免影響學習效果。 <!--more--> ![嚴禁上課期間使用手機或…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786…面影響,特別像在台灣,有8成以上的成人患有近視,同時台灣又是低頭族情況十分嚴重的地區,可知3C產品無形中成為了傷害視力的原因。 **藍光不僅傷眼,還可能讓你失眠** 市…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741…有弱視遺傳因子,從高中二年級開始覺得視野變小,東西掉在腳邊、低頭尋找也無法發現,而且家裡開小燈,也會常常踩空或踢到樓梯,就醫確診為夜盲症合併斜視。 蘇永玄中醫師表示,李姓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717…因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫,一問之下,原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球,姿勢不良及過度使用造成的傷害。 事實上,自寶可夢開放下載以來,已有多起訓練師瘋…
http://www.top1health.cn/Article/167/40683