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…份調整回來,有傷治傷,有痰去痰,有瘀去瘀。另外視情況開始調整五臟六腑氣血陰陽,讓身體重新強健起來。第三階段就是眼底視網膜、視神經的修復,並調養身體,適度訓練強健體魄。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263…有這些!帕斯頓編輯部在著作《食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃》一書中就提到,又名番瓜、北瓜、倭瓜,屬於葫蘆科的南瓜不僅是夏秋季節的瓜菜之一,適度食用更有下列8大鮮為人知的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…氣利濕的作用,藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能;進而讓人體五臟六腑獲得營養,以維持生理機能正常運作、發揮保健強身的效果。 最重要的是,四神湯中所使用的藥材,皆屬於上品的食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…位按摩DIY也是好妙方。利用表淺的穴位按摩,以反射痛點來刺激五臟六腑活化細胞,達到促進氣血通暢目的。而患有下肢水腫者,經絡按摩可針對三陰交、血海、陽陵泉及伏兔穴等處按摩。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…身心平衡的狀態,所有的氣血必須充盈,才能循環不息的滋養我們的五臟六腑,維繫生命健康。 **【中醫5大肥胖體質】:** 肥胖的類型在中醫主要分成5種,先確認自己是哪一種胖: …
http://www.top1health.cn/Article/82/57997… **本文出自帕斯頓出版《食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃》**
http://www.top1health.cn/Article/80/58006… **本文出自帕斯頓出版《食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57885…、頭暈,以及夜間盜汗等症狀。 **女性更年期 食療調理五臟** 傳統中醫認為,女性更年期與體內臟腑運行是否順暢息息相關。特別是最直接相關的為主生殖系統的「腎」。常用有疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814… 中醫認為「心為君主之官」,也就是說心相當於一國之君,是人體五臟六腑的主宰。心主火,夏主熱,心與夏天有同氣相求的特點,因此中醫有「暑氣通於心」的說法。 夏天該如何護心…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…咳嗽氣喘、腹瀉不止;還有老年腰膝痠軟、骨節疼痛等都在內,因為五臟六腑都受腎所影響,以上的症狀都有可能是因為腎虛所引起,但究竟是還不是,或是怎樣的機轉所發生,還需要臨床詳細的診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/57657… 所以,女性生殖系統與脾胃有著非常大的關連!中醫認為,五臟六腑之間必須有一升一降的活動,才能產生機能,維持生命活動。脾胃在人體的中間,是氣機升降的樞紐。脾主升,把飲食的精華物…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…避免生白髮、掉黑髮的困擾。 1.黑芝麻:黑芝麻能補肝腎、潤五臟、烏頭髮。其維生素E含量高,能抗老防衰。與桑葚同食,能改善白髮、掉髮。 2.黑豆:黑豆又名「腎之穀」,具有烏髮養髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…月經停止)的變化有關。由於沖任不足、天癸衰減,使腎氣、命門、五臟、氣血失調,是造成更年期容易發胖的原因。其特點為女性脂肪細胞分布特別多的臀部與下肢肥胖,最為典型。 另外,加…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…以每5年增加1倍的速度上升。 從中醫觀點,人體腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈,也就是「帶脈」堵塞所造成的,而要疏通「帶脈」,平日…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…期且有效地告別痘痘肌,還是應從濕熱體質的全方位調理著手。而在五臟六腑之中,脾負責運化水濕,但脾特色是「喜燥惡濕」,若人體內的水濕過多,脾臟勞累過度導致工作不利,濕濁之氣無法運化,留…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398