β - 胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β - 胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「β - 胡蘿蔔素」的資料

產前出血大解密！6大原因辨分明

**依妊娠階段探討原因** 孕期常見出血的原因為何，可依照孕期階段逐一探討： ![][72197] **【孕期全孕期可見】** **陰道發炎、破皮或子宮頸瘜肉** 楊珮音…
http://www.top1health.cn/Article/17/22673
大腦要「鎂」麗　吃海帶防癡呆

大腦也需要更「鎂」麗！俗稱「長壽菜」的海帶，不僅有抗氧化、預防心血管疾病的好處，更有研究指出，海帶是預防大腦退化的好食材。海帶是日式飲食的主角，根據日本九州大學研究發現，日式飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序，不節食、不忌口，就能輕鬆降膽固醇！雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制，但飲食有方，對想要降低膽固醇的人來說，是重要的關鍵。 ![][7082…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
餐後4小時肚子餓　注意低血糖症狀

吃完飯後多久會再感覺飢餓呢？由於食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別，每個人感覺肚子餓的時間間隔不一，但醫師提醒，若餐後4至5個小時左右，出現肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884
治三高要吃對！9大食材調體質

選擇藥物時，千萬不可盲目決定，應該接受專業醫師的指導。藥物治療時，必須根據病情來用藥，並嚴格遵守藥物的使用原則。患者還要了解藥物常識和用藥注意事項，才能達到理想的藥效和用藥安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21684
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

才從大學畢業沒幾年，怎麼轉眼間就成了「臭老一族」，經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌

大家都知道，防便祕要多吃蔬果，除此之外，吃對五榖雜糧，也能成為排便「高手」，並且遠離大腸癌的風險。五穀雜糧和蔬果一樣，含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，讓身體能輕鬆排出毒素。如燕…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675
降血壓藥吃得巧　治療效果不NG

高血壓是健康隱形殺手，血壓控制不好，容易引起中風或是冠狀動脈心臟病。醫師提醒，服用降血壓藥物可使過高的血壓降低到正常範圍，同時減少身體的不適與傷害器官的可能性，為達到用藥目的，需謹…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406
失智腦退化！TDP-43恐是關鍵

失智症不是老年人的專利，現代人因工作壓力大，未滿65歲卻罹患早發性失智症的比例逐漸攀升，其中又以腦前側額顳葉失智症（FTLD）較為嚴重且常見，究竟其致病原因為何？中央研究院研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/88/20222
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

「昨天吃了什麼來著？」、「昨天見了個人，名字叫…？」明明是最近才發生的事情，卻總是怎麼想也想不起來，您是不是也有這樣的情況？說不定，這正是大腦的短期記憶能力開始衰減的象徵。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

隨著生活環境、生活方式的改變，貧血、高血脂、高血壓等血液疾病對人體健康的威脅與日俱增。血液是人體內個組織間溝通的橋樑，清除血液垃圾，才能保證血液健康，從而促進人體各組織正常運行。6…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

澳洲超級名模米蘭達可兒（Miranda Kerr）伸展台上玲瓏有致的身材，可說是女性羨慕的對象。她維持身材的秘方，除了做瑜珈運動外，就靠5：2減肥法瘦身，也就是每周5天低碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

日頭赤焰焰，許多人來杯清涼啤酒好消暑，但打開商家的冷藏櫃，發現琳瑯滿目的加味啤酒，「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。營養師表示，啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素等營養成分，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

妳是外瘦內胖的泡芙族嗎？現代女性愛瘦身，恨不得自己成為紙片人，但臨床發現許多看似體型偏瘦或正常的女性，一站上體脂機測量，體脂率卻高達30％，全身沒什麼肌肉、肌膚鬆垮垮，是典型的「泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

綠茶可以說是集多重保健功效於一身的飲品，不但能幫助降體脂肪，還可以維護心血管功能的健康，十分適合做為日常保健的飲品。此外，根據瑞士巴塞爾醫院大學的研究發現，綠茶還有能改善人體大腦認…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816