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…全氟碳化物半衰期更可長達6年;而在環境中,美國國家環境保護局EPA更指出,PFOS半衰期超過41年、PFOA半衰期超過92年。 生活中哪些物品暗藏全氟碳化物的蹤跡?在過去50…
http://www.top1health.cn/Article/248/34388…還必須補充富含Omega 3的食物,而其中魚油所含的DHA和EPA,在人體內可以不需轉換、立刻被吸收利用,是最好的來源。 至於植物性的Omega 3脂肪酸(例如:亞麻仁油)則…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310…油酯(TG)。海鮮當中含有的多元不飽和脂肪酸(PUFA)中的EPA,可降低三酸甘油酯;單元不飽和脂肪酸(MUFA)則可降低LDL。 另外,研究發現,每日適度增加葉酸攝取量,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322…類、家禽,烹調使用橄欖油,適量飲用紅酒。 **DHA及EPA 助增強記憶** 除此之外,屬於omega-3脂肪酸的DHA,能促進大腦神經細胞成長,釋放乙醯膽鹼以增進記憶和學…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133…1.魚油組有34位,每天補充9克的魚油膠囊 (含有1.6克的EPA及1.1克的DHA) 2.安慰劑組34位,每天9克的橄欖油膠囊作為安慰劑 受試者的年齡在23~25歲間,皆…
http://www.top1health.cn/Article/320/33919… **四、多吃魚類好壯壯 生食B1賠光光** 魚類富含EPA及DHA,如果為此而大吃生魚片,反而可能會導致維生素B1的缺乏。因為魚肉中所含的消化酵素(Thiaminase)會…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897…番茄、花椰菜及香菇等新鮮蔬果也能減緩乾癬症狀;鮪魚含有豐富的EPA、DHA,可抗氧化外並減緩發炎反應產生;以全穀飯取代白米飯則可增加膳食纖維質的攝取,同時達到幫助減重和減緩病症的效…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747… ![魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸,,其中的DHA和EPA可以預防老年性黃斑部病變的發生。][91105] **【5大護眼食物】** **1.蝦紅素:**蝦紅素…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746海帶又可以稱做素食者的魚油,含w-3多元不飽和脂肪酸(EPA及DHA),抗發炎、降低血脂、抗血栓、降血壓、改善免疫力、保護視力、增加記憶力、改善憂鬱症、預防癌症。 **海…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695…分二/藻胺酸:降血壓、防止動脈硬化。 成分三/α亞麻油酸、EPA、DHA:使血液乾淨、防止動脈硬化。 成分四/膽固醇:減少膽固醇或三酸甘油脂。 成分五/藻胺酸、墨角藻聚醣、葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617…物性鐵質吸收率會比動物性還高。同是蛋白質來源的深海魚類,富有EPA、DHA等多元不飽和脂肪酸,也有益小朋友視覺及腦部發展。 <!--more--> **缺點》易造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602…持羊肉風味。 **補品5/藥膳鰻魚:**鰻魚含有豐富的EPA及DHA,為營養價值極高的蛋白質食品,EPA可降低膽固醇及中性脂肪,有預防血管疾病的作用,而DHA可促進腦部細胞良…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507…的生長環境和習性,使魚肉的脂肪低熱量但富含高強蛋白,魚肉中的EPA 和牛黃酸也能有效減少血液中的惡性膽固醇,保護心血管系統的健康。這道菜的所有食材都只簡單調味生食,以最大限度地保存…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154…、α-亞麻酸(α-Linolenic acid, ALA)、EPA 與 DHA …等食物或營養素的攝取量。此外,也會分析其血中 25-hydroxyvitamin D 的濃度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30147…)、食品藥物管理局(FDA)、疾病管制局(CDC)和環保署(EPA)四個單位有其各自的任務,也有需要跨單位執行風險評估的任務,這些多而雜的任務有一個共同特徵,就是都是以「科學」為基…
http://www.top1health.cn/Article/320/29706