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「EPA」搜尋結果

總共找到 346 筆符合關鍵字「EPA」的資料

孕媽咪營養需求大不同　補6營養素安好胎

…-3系列高度多不飽和脂肪酸的一種，目前較普遍的n-3脂肪酸有EPA、DHA和亞麻油酸三種。DHA是人體細胞膜的成份之一，人類無法自行合成，必須從飲食中獲取；因此胎兒之DHA必須來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531
鮪魚好吃又營養？小心陷阱在這裡

…其中所含的omega-3多元不飽和脂肪酸，也就是我們常聽到的EPA、DHA，能預防過敏、降低動脈硬化風險等，同時也可以活化腦細胞及提高免疫力。但在它完美的外表下，也可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/34297
防寒衣含全氟碳化物？常暴露易患糖尿病

…全氟碳化物半衰期更可長達6年；而在環境中，美國國家環境保護局EPA更指出，PFOS半衰期超過41年、PFOA半衰期超過92年。生活中哪些物品暗藏全氟碳化物的蹤跡？在過去50…
http://www.top1health.cn/Article/248/34388
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春

…還必須補充富含Omega 3的食物，而其中魚油所含的DHA和EPA，在人體內可以不需轉換、立刻被吸收利用，是最好的來源。至於植物性的Omega 3脂肪酸（例如：亞麻仁油）則…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310
真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！

…油酯(TG)。海鮮當中含有的多元不飽和脂肪酸(PUFA)中的EPA，可降低三酸甘油酯；單元不飽和脂肪酸(MUFA)則可降低LDL。另外，研究發現，每日適度增加葉酸攝取量，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

…類、家禽，烹調使用橄欖油，適量飲用紅酒。 **DHA及EPA　助增強記憶** 除此之外，屬於omega-3脂肪酸的DHA，能促進大腦神經細胞成長，釋放乙醯膽鹼以增進記憶和學…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
壓力大嗎？新營養食代：吃點魚吧！

…1.魚油組有34位，每天補充9克的魚油膠囊 (含有1.6克的EPA及1.1克的DHA) 2.安慰劑組34位，每天9克的橄欖油膠囊作為安慰劑受試者的年齡在23~25歲間，皆…
http://www.top1health.cn/Article/320/33919
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

… **四、多吃魚類好壯壯　生食B1賠光光** 魚類富含EPA及DHA，如果為此而大吃生魚片，反而可能會導致維生素B1的缺乏。因為魚肉中所含的消化酵素(Thiaminase)會…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
預防乾癬復發！冬季保健別發胖

…番茄、花椰菜及香菇等新鮮蔬果也能減緩乾癬症狀；鮪魚含有豐富的EPA、DHA，可抗氧化外並減緩發炎反應產生；以全穀飯取代白米飯則可增加膳食纖維質的攝取，同時達到幫助減重和減緩病症的效…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

… ![魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸，，其中的DHA和EPA可以預防老年性黃斑部病變的發生。][91105] **【5大護眼食物】** **1.蝦紅素：**蝦紅素…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
素食者的魚油！吃海帶好處多

海帶又可以稱做素食者的魚油，含w-3多元不飽和脂肪酸(EPA及DHA)，抗發炎、降低血脂、抗血栓、降血壓、改善免疫力、保護視力、增加記憶力、改善憂鬱症、預防癌症。 **海…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…分二／藻胺酸：降血壓、防止動脈硬化。成分三／α亞麻油酸、EPA、DHA：使血液乾淨、防止動脈硬化。成分四／膽固醇：減少膽固醇或三酸甘油脂。成分五／藻胺酸、墨角藻聚醣、葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
家有小肉食怪？營養師這樣說...

…物性鐵質吸收率會比動物性還高。同是蛋白質來源的深海魚類，富有EPA、DHA等多元不飽和脂肪酸，也有益小朋友視覺及腦部發展。  **缺點》易造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…持羊肉風味。 **補品5／藥膳鰻魚：**鰻魚含有豐富的EPA及DHA，為營養價值極高的蛋白質食品，EPA可降低膽固醇及中性脂肪，有預防血管疾病的作用，而DHA可促進腦部細胞良…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…的生長環境和習性，使魚肉的脂肪低熱量但富含高強蛋白，魚肉中的EPA 和牛黃酸也能有效減少血液中的惡性膽固醇，保護心血管系統的健康。這道菜的所有食材都只簡單調味生食，以最大限度地保存…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154

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