高脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因

…改變後，甲狀腺功能低下才會表現出來。因此，如果你開始吃低醣、高脂或原始人飲食，膽固醇突然衝高，請去做完整的甲狀腺檢查。 **★2.吃太多碳水化合物或太多糖，會使膽固醇升高**…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937
攝護腺癌發現多已轉移〜預防檢查早發現、少吃高油脂食物

…的飲食與運動習慣。有家族病史者，平時應避免高油脂飲食，動物性高脂肪的食物這類脂肪屬於飽和性脂肪酸，根據研究顯示，會誘使攝護腺癌的發生，例如豬、牛、羊等紅肉類，以及牛油、豬油等，都屬…
http://www.top1health.cn/Article/233/68983
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 **研究：攝取高鹽、高糖和高脂肪食物，導致癌症發生率比飲食健康的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…，又到吃火鍋的旺季，醫師指出，天冷適合吃火鍋禦寒，但火鍋不乏高脂肪及高熱量食物，是減肥族群大忌。若要吃火鍋不吃肥，建議應聰明選健康食材，搭配清淡湯底、醬汁，細嚼慢嚥，以降低肥胖風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
避免甲狀腺鬧脾氣要忌口！少碰精緻甜食、糕餅，這樣吃才安心

…糕餅等零嘴解饞？但中醫師提醒，長期不忌口，嗜吃富含精緻澱粉、高脂肪的加工食物，小心除了會造成熱量攝取過多，增加變胖可能；尤其在脾胃消化不良下，更易形成痰濁堆積體內，導致新陳代謝紊亂…
http://www.top1health.cn/Article/239/66712
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…但若運動後60分鐘以後才喝，還是一樣會變胖的)。 **4.高脂肪肉類** 許多家庭中秋節會烤肉，應盡量應盡量避免高脂肪的肉類，像是：梅花肉、五花肉、牛小排、羊小排、雞翅膀，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」

…頭」。 **什麼是生酮飲食？低熱量、中等量蛋白質、高脂肪、極低碳水化合物** 正常人的飲食，每天總熱量的攝取一般為25～30大卡／公斤，三大營養素的比例一般為：碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等

…養定食定量的飲食習慣，避免吃零食及喝冰品，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖的食物或飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾，應吃易消化及高營養的食物（如魚肉、蛋、瘦肉、新鮮蔬果等）。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/63618
眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族

…是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠…
http://www.top1health.cn/Article/320/63592
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…常見的徵兆。像是工作緊張、壓力大、作息不正常，加上喜歡經常吃高脂肪或辛辣的食物，甚至有時暴飲暴食、運動不足、喝水太少等，都可能導致消化不良、排便不順，長時間就變成「腹中大患」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…處理，恐怕就來不及了，究竟該如何保養攝護腺? **高脂肪紅肉，誘發攝護腺癌** 近年來，人口高齡化，攝護腺癌發生率有逐年增加的趨勢。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
壯男血管如80歲！防冠狀動脈疾病奪命，別小看4個危險因子

…管併發症的風險，女性則增加3～5倍。 **危險因子3／高脂血症：** 膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人多3倍。 **危險因子4／抽菸：** 吸菸人士比普通人的機…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…否則會對子宮肌瘤有促發或刺激生長的作用。 **2.減少高脂肪、高膽固醇飲食的攝入** 人體內的雌激素是通過膽固醇轉化而來的，除了卵巢外，在脂肪組織中也可進行這類轉化。也就是…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

活化腦力，別忘了營養補充很重要。營養師指出，高脂肪、高膽固醇以及體重過重的人，也較容易有腦力退化的風險，若想要提升腦力，可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
拒當「軟男」該怎麼做？遠離勃起功能障礙，先控好血糖吧！

…的性生活，該怎麼辦？陸兆明醫師建議從預防醫學的角度著手，避免高脂肪和高糖分飲食、多運動步行、不抽菸、減少空氣污染源的暴露，做好心血管和神經系統的保健，尤其糖尿病患者要注意血糖的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327