「飲食原則」搜尋結果
總共找到 541 筆符合關鍵字「飲食原則」的資料-
預防脂肪肝有漏洞，補救方法：捲尺量腰圍
…活的習慣，奉行「少油炸、少精製糖、多吃高纖、多抗氧化」的健康飲食原則，預防肥胖和代謝症候群的發生，並且定期接受腹部超音波檢查，以瞭解肝臟是否健康。
http://www.top1health.cn/Article/33/50736 -
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…
…吃魚的年長者來的低。 另外，地中海飲食能降低失智風險，飲食原則主要是以蔬菜、水果、穀類、豆類、魚、橄欖油為主，少吃肉類及乳製品，同時適度飲用紅酒的飲食型態。根據研究，採用地中…
http://www.top1health.cn/Article/176/50566 -
研究：香腸、火腿吃太多 竟增加氣喘機會？
…的研究，了解加工肉品影響氣喘的運作機制。 **氣喘患者飲食原則：均衡、新鮮、天然** 英國氣喘協會（Asthma UK）表示，這是一項有趣的研究，指出了氣喘惡化與攝取加工肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617 -
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...
…富含蔬菜、水果、低脂奶類、好油脂，這是一種高鉀、高鈣、高鎂的飲食原則，且飽和脂肪、總脂肪、膽固醇含量較低。｢得舒飲食」除了可以降低血壓之外，還可同時降低血脂肪、減少心血管疾病及大腸…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503 -
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！
…表判斷，根本完全猜不到她的實際年齡！據媒體報導指出，賈靜雯的飲食原則其實十分簡單：「不吃生冷食物，多使用蒸、燙烹調。」 賈靜雯也表示，每天會固定煮紅棗黑糖水，在早上起床時飲用…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444 -
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則
…養素的補充對於改善或預防子宮肌瘤還是有幫助的。提供您以下4大飲食原則： <!--more--> ![子宮肌瘤是婦產科領域最常見的骨盆腔良性腫瘤，每4名女性中就有1人罹患子宮肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/355/50484 -
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！
…化素多元攝取 提升防癌和抗癌能力** 乳癌患者也要把握均衡飲食原則，注意植化素多元攝取，營養師宋明樺表示，植化素存在各種植物中，具有抗氧化和抗發炎的作用，每天攝取多樣化且多顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364 -
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜
…合患者需求；多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則，再搭配上好油脂，對於改善症狀才能有所幫助。 ![][114692] 今天，就來教大家怎麼在家烹調出營養…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345 -
糖尿病患三少一多飲食建議~點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量!?
…；以三餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維 【糖尿病安心飲食原則建議】自己打蔬果汁不濾渣，才能保住纖維 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議 少油 少糖…
http://www.top1health.cn/Article/141/50261 -
糖尿病患三少一多飲食建議~甜蜜心情午餐
…；以三餐計算， 平均一餐不能超過15公克 糖尿病安心飲食原則建議 清燉食物也好吃，還能吃到食物原味! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議 少油…
http://www.top1health.cn/Article/248/50289 -
糖尿病患三少一多飲食建議~色香味俱全的甜點
…油 以三餐計算，平均一餐不能超過20公克 糖尿病安心飲食原則建議 點心時間吃半片就好, 滿足口欲又安心! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會 飲食建議 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50293 -
糖尿病患三少一多飲食建議~ 鈉ㄟ阿捏泡麵好吃
… 三餐計算，平均一餐不能超過767毫克鈉 糖尿病安心飲食原則建議 下午肚子餓了建議改喝立攝適糖尿病配方 每罐鈉含量僅佔泡麵的4%! (186毫克) *產品請遵照…
http://www.top1health.cn/Article/248/50294 -
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則
…養素的補充對於改善或預防子宮肌瘤還是有幫助的。提供您以下4大飲食原則： <!--more--> 
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