「钙磷」搜寻结果
总共找到 473 笔符合关键字「钙磷」的资料-
胃寒脸色易苍白！吃姜、红薯暖胃
**【核心提示】：**有些人上腹部经常疼痛，尤其是吃了生冷食物以后特别难受。胃寒一般是由不恰当的饮食习惯造成的，如经常喝冷饮或吃生冷的食物。此外，生活节奏快，精神压力大，也容易导致…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643 -
白露清热防秋燥 吃百合炖鸭肉
**【核心提示】：**白露是典型的秋季气候，白露节气意味着告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。但是，秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为「秋燥」。为了防止「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574 -
行动不便？中西调理养出绩优骨
你的卡骨软Q吗？当心！长期不当的生活习惯，恐使「人未老，骨关节先老」，导致骨质疏松、退化性关节炎等问题找上门。事实上，想要身体活动自如，除了养成良好的生活作息外，日常保养更是不可马…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486 -
吃红枣冻龄不显老 5食谱助瘦身
**【核心提示】：**红枣最为人所知的就是其美容补血的功效，民间有「天天吃红枣，一生不显老」之说。现在进入秋季，正是需要进补的时候，对女性来说，红枣自然少不了。然而红枣热量并不低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454 -
猪肝补好血！烹饪小技巧去腥又美味
**【核心提示】：**猪肝是补血佳品，含有丰富蛋白质、肝糖、肝素、维生素等营养素，可以调节、改善贫血病人的造血功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。那么如何正确处理猪肝，在烹饪过程中让猪肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28451 -
柚子美白又去斑 自制蜂蜜柚子茶
**【核心提示】：**柚子是我们在生活中常见的水果，由于柚子肉酸甜可口、味道清新，深受大家喜爱。此时又到柚子上市的季节了，吃柚子不仅可以清火润燥，还能美白去斑。教大家自制蜂蜜柚子茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359 -
打击儿童肥胖！营养师推6健康轻点心
肥胖是万病之源！根据癌症关怀基金会统计，全国学龄儿童近3成有体重过重的情形，严重影响健康！专家表示，家长除了关心孩子课业成果外，更应多重视孩童的饮食内容。并设计3套材料准备容易、制…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374 -
美国疾控中心：10种最有营养蔬菜
**【核心提示】：**美国疾病控制与预防中心在其官网上刊登了一项备受关注的新研究。研究负责人、美国威廉派特森大学詹妮弗博士，利用美国农业部权威资料，计算出47种水果和蔬菜的营养密度…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341 -
宝宝缓秋燥 吃白色料理滋阴润肺
**【核心提示】：**中医认为，秋季吃白色食物可以滋阴润肺，建议妈妈在秋季给宝宝准备白色食物，如百合莲子粥、莲藕排骨汤等，以缓解秋燥。 ![][82609] 古语讲「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280 -
绿色力量！吃芭乐奇异果美肌 叶绿素发威
想要拥有水嫩又Q弹的肌肤吗？补充维生素C是一个不错的选择。维生素C有助胶原蛋白的生成，还能协同叶绿素，强化皮肤的抗氧化能力，帮助打造好肤质。营养师指出，芭乐和奇异果的维生素C和叶绿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076 -
立秋后消暑清热 喝赤小豆薏仁冬瓜鱼汤
**【核心提示】：** 「立秋」是24节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，为每年8月7日前后太阳达到黄经135度时开始。立秋虽到，但「一年四季，十里不同天」。从气象学上秋季…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058 -
茄子降血压好帮手 挑选3重点
很多人不敢吃茄子，但其实茄子是个很棒的蔬菜！每100公克含有2.3公克膳食纤维，这样的营养价值在蔬菜里面，算是数一数二前段班的。茄子全年都有种植，但主要产季为5-12月。茄子的品种…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966 -
怎么喝水 最护肾、最解渴
夏天流汗量大，饮水不足有关的泌尿道感染、结石很常见，但毫无节制的大量喝水，有时也会引发水中毒，到底水该怎么喝最能保护肾脏，避免变结石制造机。 ![][81337] 夏天热，…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873 -
巧吃肉末空心菜 清热解毒通便
**【核心提示】：**随着大暑节气的到来，全国各地也进入最炎热的时候。此时，人们容易上火、便秘、食欲不振。来一盘肉末空心菜，通便解毒还凉血。 ![][80820] 食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716 -
绿豆薏仁海带粥 防暑降火增食欲
**【核心提示】：**大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极。大暑时节喝喝绿豆粥，有防暑降火的功效。 **食材：**绿豆、薏仁各30克，海带20…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
闽公网安备 35020302001899号
