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「醬汁」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「醬汁」的資料

得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜

…鰻魚的料理方式因地區不同而有所差異。基本上，白燒的方式是不沾醬汁，只有燒烤一次。而蒲燒的方式則是先燒烤一次之後，刷上醬汁再燒烤一次，經過兩次燒烤會將油脂去掉，讓味道變得更爽口，因此…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
夏日自製輕食沙拉？謹記7打包要領

…-more--> ![][79492] **要領5／醬汁要分開包裝** 若先將沙拉醬汁淋上再打包的話，隨著時間經過會產生水氣，而降低沙拉應有的清脆口感。預先將醬汁另外用密…
http://www.top1health.cn/Article/318/26233
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…梨1大片），鹽、胡椒粉各少許。 **調味料：** 洋葱醋醬汁1人份 43kcal：洋葱醋2大匙，葡萄籽油、檸檬汁各1大匙，鹽、胡椒粉各少許 ![][79446] **請…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…0-1000毫克的鈉，喝完可能讓你皮膚浮腫。除此之外，滷汁、醬汁、漢堡和雞胸肉中的鈉含量也很高。 **4.果汁** 一杯果汁的含糖量可能遠比許多人想像的高。果汁屬強酸性會破…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

…0g。 ![][79376] **調味料：** 柚子醋醬汁（1人份 40kcal）：柚子醋、食醋、檸檬汁各1大匙，昆布鰹魚高湯2大匙、醬油1又1／2大匙、砂糖1小匙。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
破除迷思！這4種健康食物大NG

…!--more--> ![][79128] 而且這種醬汁有可能會讓所攝取的維他命難以吸收進體內。減肥雖然說需要降低攝取卡路里，但是維他命的補給也很重要，所以還是推薦吃普通的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…e--> ![涼麵常用的芝麻醬熱量其實很高，建議改用清爽的醬汁如鰹魚醬油風味。涼麵的麵一般使用的大多是油麵，熱量比一般的麵條高，可以選擇蕎麥麵等麵條，減少熱量攝取。][79002…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
飲水思源！省水小撇步愛地球做環保

…洗那麼多個碗盤。煮菜也一樣，一個鍋子煮到底，中間不必洗鍋，「醬汁淺到深」，例如先炒蛋，再用同個鍋子炒青菜，再魯肉，省掉洗碗機率。 **要點3／洗碗：** 用盆子放入水和微量…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…後泡軟去蒂切片後備用。 3香菇及豆干丁過油後撈出，混合調味醬汁滷煮，加入蒸熟的米中拌勻，再將餡料包入糯米中以粽葉包裹，入蒸鍋蒸煮25分鐘即可。 **營養素分析-1人份(180g…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
「醋」吃對了嗎？東西方用法大不同

…便傳授調醬秘訣，使用水與蘋果醋1：1的方式就能擁有佐菜的萬用醬汁，而蘋果醋搭配墨西哥辣椒、丁香、檸檬汁及胡蘿蔔來醃漬食物，不僅能將剩餘的食材充分利用，也能讓其口感風味更好，可見經由…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

…為了增添口感，吳映蓉博士建議，可以用番茄和鳳梨自製酸酸甜甜的醬汁加入冬粉中，讓冬粉帶有些許泰式風味，炎炎夏日吃起來更爽口。 **黃金蛋皮補充優質蛋白質　再吃杏仁抗氧化** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25522
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…分！如果不習慣蔬菜原味，也可用水果醋或紅酒醋加上橄欖油做成的醬汁來調味。 **堅果代替食用油　天然果乾增添風味** 最後，吳映蓉博士以綜合堅果作為小朋友的優良油脂來源，他提…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
食安問題大！如何把關自身健康飲食

…人體無法自行生成的必須胺基酸。牛蒡汆燙切絲後可淋上個人喜歡的醬汁做為涼拌菜，但不要下鍋油炸成酥，以免破壞營養。 **木耳** 黑、白木耳都富含纖維，成分包括纖維素、半纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…影／江旻駿）][74573] 6. 最後灑上碎堅果及醬汁，擺上黑豆、海苔，即可食用。 ![（攝影／江旻駿）][74574]  **【黑…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…發生。若你不是壽司控也沒關係，芥末的料理方法還有很多種，做成醬汁或沙拉都是不錯的選擇！ **食物3／天然荷爾蒙---海藻** 海藻，顧名思義，就是海中的植物，像海帶、海苔……
http://www.top1health.cn/Article/292/23512

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