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「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

喝啤酒容易排結石？破解尿路結石3迷思

…是王道。 **迷思2：結石不能吃含鈣高的食物，如牛奶、豆腐或鈣片？** 答：錯！結石患者並不需要刻意避免含鈣的食物。因為結石的成因不只是鈣的問題，而要在特定的尿液酸鹼度才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777
菠菜＋豆腐＝腎結石生成器？營養師：這謠言至少澄清15年了

_阿嬤：「憨孫耶～菠菜不能和豆腐作夥煮啦！否則，吃了容易得腎結石喔！」_ _孫女：「阿嬤，甘有影？菠菜和豆腐都是很營養的食物耶，為什麼不能一起煮？」_ 您也跟上述的孫女…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585
寒潮冷到爆！吃燕麥5大護心食物、7要3不防猝死

…代謝。注意：黃豆吃多了容易脹氣，可以改吃黃豆加工品，例如豆腐、豆漿等。 **3.魚油** 作用：富含omega-3 脂肪酸，可降低膽固醇與三酸甘油脂。愛斯基摩人吃深海魚類…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…喜菇、猴頭菇、黑木耳、香菇、蓮子、紅棗、枸杞、剝殼熟栗子、滷豆腐、鵪鶉蛋。做法︰猴頭菇用淡鹽水泡軟，泡軟後用擠海綿方式洗淨猴頭菇，再過油炸，蓮子不要泡水，以免煮不鬆軟，鵪鶉蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…。 2.肉類以低／中脂的白肉（魚、雞）類或豆類製品（豆漿、豆腐）為主。 3.每日蔬果類至少5份（3份蔬菜類+＋2份水果類）。 4.選用植物油或部分以堅果類取代。 5.烹調採…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
想和另一半攜手白頭？關鍵當心婚姻殺手「平淡」

…后逃難到西安，西安當地沒有任何皇家料理，所以簡單煮了一道菠菜豆腐湯給慈禧太后喝，沒想到慈禧太后一喝之下驚為天人，原來民間竟有這麼好吃的料理。其實不是因為料理好吃，是因為她沒有吃過！…
http://www.top1health.cn/Article/262/56536
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…師老街套餐１／阿給＋魚丸湯** 【阿給】阿給其實就是在豆腐皮裡面塞進滿滿的冬粉，再用魚漿封住、蒸熟，最後淋上一堆海山醬。很多人覺得阿給裡面是包冬粉，熱量應該不高吧？冬粉熱…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！

…攝取，還可以補充到多種維生素及礦物質。 5. 有些食材像是豆腐、菠菜、花椰菜、金針菇、木耳雖然屬於中普林食物，仍需控制份量，以免攝取過量。 6. 少喝含糖飲料，多喝水，幫助尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…「樂活洋洋黃金鍋」的湯底，食材有南瓜、牛奶及雪白菇，同時搭配豆腐及魚片、時令蔬菜。（圖片／許瑩瑩營養師提供）][129637] **【樂活洋洋黃金鍋】** 除了好吃、食材種…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…醬來提味，避免使用濃糖水或紅豆湯、花生湯等作為湯底；亦可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮食用，可兼顧美味及營養均衡。
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…黏膜的保護作用。 **第6類／臭惡：**臭惡指的是，臭豆腐、豆腐乳等發酵、氣味不佳，以及保存不當、壞了的食物。除了有餿掉的疑慮外，發酵食物吃多往往也容易讓人產氣更多，引起胃脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
遠離胃癌不難！「呷菜」就對了，這3菜2肉啵棒

…中缺乏的必須脂肪酸和蛋白質，可攝取雞肉、魚肉等低脂肪的白肉或豆腐。 **★雞胸肉** 富含不飽和脂肪酸和必須脂肪酸，能有效預防成人病，其纖維質纖細、柔嫩，不含脂肪，可幫助消…
http://www.top1health.cn/Article/261/56113
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…白質以維持身體所需。而其中蛋、瘦肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類、豆腐、無糖豆漿等優質蛋白質，就是很好的補充來源。 **多食、多飲、多尿、易疲倦？防妊娠糖尿病上身，快做葡萄糖測試*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…- 傳統認為，痛風或高尿酸血症患者不宜攝取豆製品，不過豆漿、豆腐等黃豆製品在製造過程中會流失大部分的嘌呤，適量攝取並不會增加痛風發作機會。 - 攝取豆腐可以改變血漿蛋白質濃度，以…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…00卡熱量以上），建議產婦月子期間宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品等來補充體力。至於，坊間常見的麻油雞或十全大補湯等方劑，周宗翰中醫師提醒，一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055

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