四物湯具有補血活血、調經止痛的作用,是許多女性的養生聖品,但有傳言子宮肌瘤患者不能飲用,可能促進肌瘤成長,導致子宮充血而影響健康;另有些人主張四物湯可養血化瘀,能改善子宮肌瘤增長的…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308一般來說每個月「好朋友」都會光顧一次,在那幾天比較特殊的日子裡,女人一定要學會呵護自己,給自己最好的照顧,輕鬆度過特殊的那幾天。反之,保養功夫做不足,「好朋友」恐怕會鬧小彆扭,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291…期婦女的體質,使更年期易發的不適症狀降至最低。 1. 調經補血、強化營養攝取、消除疲勞。 2. 鎮靜神經與安定精神情緒的不安。 3. 調和荷爾蒙的代謝並注重補充鈣、磷…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…陳皮切絲放進鍋裡,加水煎煮半小時,加食鹽調味。 功效:理氣調經止痛,可用於偏頭痛、原發性經痛的防治。 中醫認為,偏頭痛與經痛均與氣鬱氣滯有關,氣滯則血淤,從而導致疼痛。食方…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…鐘,放溫即可飲用。 - 說明:何首烏可補益精血,丹參可活血調經,兩者和烏龍茶葉一起沖泡,特別適合虛弱、血瘀體質的人飲用,可改善氣血循環,調理肝脾腎功能,提升代謝,降低血脂肪率。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…面髮際向後面髮際如梳頭狀來回按摩四十九次。 **效果:**調經通絡、醒腦寧神。 **膀胱經:**按摩方式與督脈一樣,位置則改在頭正中線旁的一點五寸的左、右的膀胱經上。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885… <!--more--> ![飲用玫瑰花茶可舒緩情緒、調經、疏肝氣、促進新陳代謝。][50230] **喝玫瑰花茶 疏肝氣解鬱悶** **【粉紅玫瑰花茶】:** …
http://www.top1health.cn/Article/258/17443農曆春節過後迎接馬年到來,到底12生肖的健康運勢如何?命理老師袁來提醒,馬年歲次甲午年,包括肖鼠與肖馬這兩個生肖的人逢到太歲,屬馬的是坐太歲,屬老鼠的是犯太歲,出生年的天干是丙、戊…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310打造「小V臉」,是愛美女性除了追求大眼睛,高挺的鼻子之外,另一個新嬌點。女明星擁有小V臉的代表包括韓國的少女時代的潤娥、台灣宅男女神李毓芬等。如果妳也想擁有這樣的小臉,又害怕整形如…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285…陰,補脾肺腎的效果;桂皮,通血脈、去風濕;益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用,對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 **第3道:槐七薏仁飲去瘀…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…失眠等血虛的婦女族群來說,可在藥膳中加入「當歸」來補血活血、調經止痛、潤腸通便。掌握冬藏時機正確進補,更能達到溫經通陽、氣血雙補之功效,提早脫離「冰山美人」行列。 **陰虛燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…功,是治療脾胃氣虛、運化乏力之方;歸、芎、芍、地為四物俱補血調經之效,有補而不滯、活瘀而不破之功,加黃耆補氣升陽,固表止汗;肉桂溫補命門,並填補真元。 **【中醫師小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997…37℃至43℃最適合泡澡。但泡澡應避開生理期。 **【調經美容藥浴方】** - 藥材:艾葉5錢、當歸5錢、木香3錢、川芎5錢。 - 說明:將上述藥材比照潤膚美白藥…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…不順、經痛等不適,建議可以選擇在來經前一個星期進補,選擇具有調經效用的益母草加入薑母鴨藥膳。 **【經前—益母草+薑母鴨藥膳】:** **材料:**鴨肉、生薑、少量麻油…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900… 男女用藥禁忌** 中醫論證,烏雞白鳳丸是補氣、養血、調經、止帶、陰陽雙補的成藥,這說明烏雞白鳳丸使用範圍很廣,它並非婦科專用藥。只要男女的病症相同,人們傳統觀念中的男用藥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16893