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…。體質較熱或夏天時可加少許菊花,體質較寒或冬天時則可加桂圓,調整體質,減少過敏發作。需注意的是,雖然茶飲的濃度不如中藥,但大量長期服用者最好還是諮詢專家意見,避免因體質不合而出現副…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394…程中,以化、放療最艱困,建議平日可用「黃精煲藥膳」氣血雙補,調整體質及免疫力,以去除體內的淤濕,避免乳癌的轉移與復發。 ![中醫師吳明珠(如圖)指出,氣血雙補可成功輔佐乳癌患者長…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…09] 台灣人習慣替生產完的媽咪坐月子,認為可以替媽咪調整體質、補充營養,常見菜色往往是油滋滋的麻油炒腰子、麻油麵線、麻油豬肝、各式魚湯等,讓渴望瘦身的媽咪吃得好「肥」又無奈…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…。因此,刮痧或按摩脾經,除了可改善水腫型肥胖和瘦腿,也能發揮調整體質,增強身體免疫功能的效果。
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…之一;鷄精因富含優質蛋白質,屬於小分子胺基酸,有助於吸收,能調整體質,身體調好了,體力、精神自然好,對健康有加分效果。 ![小兒科醫師王宗聖指出,忙碌生活常讓民眾健康亮起警訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/24940…是生理上的警訊。家人出現疲勞不堪、精神不濟的模樣,不禁想滋補調整體質,其中以喝雞湯、喝雞精等方式較為常見。如果覺得雞湯太麻煩,單喝雞精又太乏味,張詣主廚發揮創意,將雞精入菜,變化出…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759…夢想,努力「做人」的同時,別忘了適量攝取以上食物,補充營養、調整體質,維持最健康的身體狀態,以迎接可愛小寶貝!
http://www.top1health.cn/Article/320/24635…認為平時應做好養肝保健,容易緊張或熬夜的人,平常可飲用養肝茶調整體質。][75100] 中醫治療壓力型蕁麻疹需先養肝,常用生地,藥效入肝腎,有涼血、補血、滋潤、止癢、鎮靜、消…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624…本身有過敏體質的媽咪,常常尋求特別的飲食方法,例如補充益生菌調整體質,避免把過敏遺傳給寶寶。但是,懷孕期間多吃益生菌,真的可以降低生出過敏兒的機會嗎? ![][127390] …
http://www.top1health.cn/Article/324/24613…菜、蘆筍、菊花等有助滋陰、清熱的食材入菜自製的3道料理,達到調整體質、輔助改善虛火現象的作用。 **★悶白菜**(3-4人份) **材料:**白菜800公克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199…more--> ![四物是古老的女性滋補良方,有助由內而外調整體質;而鐵質更是構成血紅素的重要成份,並參與紅血球的形成。][73174] 尤其女性在每月生理期間,身體會流失…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086…胃,防止肥肉囤積。 ![建立「先清後補」的新概念,由內而外調整體質,能夠健康補身。][72783] **過年大進補 營養未吸收竟造成體重負擔** 最近家庭主婦開始準備採買…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933…師找出生理期紊亂原因,排除婦科疾病、內分泌失調的可能,從根本調整體質,才是減重瘦身的根本之道,也較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/82/22741…,不論是超重或是過輕,往往導致荷爾蒙失調,對懷孕相當不利。想調整體質受孕,一定要攝取優質的飲食,讓身體保持最佳狀態。 **6種營養素好食物助好「孕」:** **1.植物性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740…,搭配合適的飲食、運動習慣,進行「月經週期減重法」,不僅有助調整體質,更能使減重過程事半功倍,成功瘦身! ![對正在與體重計拔河的女性而言,減重可說是一場「長期抗戰」!][7…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695