血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…「陽虛生外寒」，陽氣不足者本來就會比較怕冷，若在辦公室久坐，血液循環不良，就會感覺更冷。至於氣血不足的人，末梢血液循環特別差，手腳冰冷可說是家常便飯。 ![寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…頸更會硬得像石頭一樣！陳建源中醫師表示，這是因為肌肉疲勞時，血液循環較差，導致新陳代謝不良，肌肉纖維化所致。 **長時間久坐不動　肩頸痠痛壓力大** 除了做家事、照顧小…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

….1℃左右。體溫提高了，人體的免疫細胞會隨著血液流經全身，而血液循環暢通也會促使細胞汰舊換新和新陳代謝，讓人體環境朝好的方法調整。宇多川久美子認為，要提高體溫，最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
頭暈、起身暈眩好難受？巧按中渚穴減輕症狀

… **中渚【暈眩、耳鳴、耳部疾病】** **作用：**改善血液循環，調整半規管機能，讓血液循環更順暢有效調整體內平衡。 ![][120927] **正確穴位看這裡：**位在手…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135
睡不好，易罹癌！日教授告別睡眠障礙就靠2秘訣

…所以睡眠很淺、隔天早上起床仍舊會感覺疲累，而且睡不好也會影響血液循環，導致腦部運作遲緩。反之，品質良好的「舒緩型睡眠」則會讓副交感神經運作活絡，促使血液中的淋巴球增加，讓免…
http://www.top1health.cn/Article/261/51947
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善

…方式來緩解，適度提升運動量、巧做「大迴轉運動」，也是有效促進血液循環、輔助舒緩身心不適的好選擇。 ![][190352] **更年期症候群症狀：血液循環不佳，頭暈、頸痛…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…膚排毒化瘀：**透過適度的揉按、刺激能幫助皮膚吸收養分、促進血液循環，讓血液有效將氧分帶至細胞，使細胞成長；同時發揮將廢物及二氧化碳帶出體外、加快污垢排泄，讓皮膚保持肌膚潔凈健康的…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要就醫、接受治療。 ![][120514] 中醫師吳明珠指出，經痛代…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
掉髮、白髮怎麼解？巧按「健腦穴」，有利頭皮健康助改善

…秀髮哦！ ![][120570] **健腦【促進頭部血液循環，改善掉髮問題】** **正確穴位看這裡** 枕骨下緣（髮際邊緣附近）的正中央，有一個稱為「頸窩」凹陷處。從…
http://www.top1health.cn/Article/93/52025
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

…如果貿然針灸，即有出血的風險，或是糖尿病患者原本血管通透性、血液循環即較差，所以針灸後也容易出血。 **針灸治眼疾分為兩種：遠端取穴、扎眼針** 尤其進行眼睛部位針灸時，…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…睡眠不足會擾亂自律神經。自律神經控制生長激素的分泌以及全身的血液循環，如果其被擾亂，會導致新陳代謝與血液循環紊亂，從而產生白髮。 **二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
健走與慢跑，誰才是真正的「運動之王」？

…硬路面上跑步的人和體重較重的人更易受傷。 **缺點2／血液循環效果不佳：**慢跑時下肢血液循環加快，但由於受重力影響，致使血液回流心臟的難度明顯比走路大得多，因此，慢跑促進全…
http://www.top1health.cn/Article/302/51777
上班族久坐，腰痛纏身怎麼解？揉按耳朵輕鬆改善

…長時間在辦公室久坐、或是經常開車、從事激烈運動，都會造成腰部血液循環不良，因而引起腰痛。儘管有時候可能是一時性的症狀，但是如果長久累積下來，就可能成為慢性症狀，因此，每天的保養就顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/51686
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

…能遠離壓力來源、學會放鬆外；適度揉按位於耳周的穴位，保持頭部血液循環的順暢，也是輔助緩解不適的簡易自我保健方式。 **頭痛成因多！防惡性循環，杜絕壓力、緊張是關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…、分泌腦內荷爾蒙，並可以喚醒身體細胞開始活動。常泡澡還能加速血液循環，繼而放鬆身心，讓細胞更能獲得足夠的氧氣與營養素供應，從傳統中醫觀點，泡澡不僅能排出體內毒素，更有活血、潤膚的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538