藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藍光」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「藍光」的資料

視網膜的防護罩！葉黃素該怎麼挑？

…罩** 馬尚榮藥師表示，眼睛經常暴露在強烈太陽紫外線和藍光的環境下，特別是藍光，會穿透視網膜和黃斑部，產生自由基，導致眼睛老化和病變。而吃了葉黃素之後，視網膜彷彿戴上了一層「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身

…許多年輕族群，長期在戶外玩手機抓「精靈寶可夢」，因紫外線加上藍光，不僅造成眼睛疲勞、乾眼症，甚至有釀成白內障的風險，不容小覷。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，暑假是學童…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…甚至佈滿血絲？別苛待你的眼睛，不管你有沒有近視問題，都該注意藍光對眼睛所造成的負面影響，特別像在台灣，有8成以上的成人患有近視，同時台灣又是低頭族情況十分嚴重的地區，可知3C產品無…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
男大生忙抓寶連玩逾14小時　視力僅剩0.2！

…未來易引起白內障及黃斑部病變，讓人擔憂。 **藍光隱形殺手　中西合併治療** 郭祐睿醫師強調，現代人的工作都離不開電腦，白天上班眼睛已經盯著電腦螢幕至少8小時。…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

…要面對生活周遭這麼多對視力的潛在威脅：電視輻射、手機和電腦的藍光、紫外線…。 **3C時代如何影響我們的日常生活？** 人類歷史從石器時代、新石器時代…逐漸演變至今，甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
晚睡晚起的暗光鳥　4撇步調整睡眠生理時鐘

…時減少飲用含咖啡因的飲料、睡前1小時不使用手機、平板等會發射藍光的3c產品。 2．下午過後，減少日光曝晒的時間。 3．可考慮使用褪黑激素(melatonin):但須…
http://www.top1health.cn/Article/245/40123
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

…，易讓人憂鬱、發怒，甚至產生精神疾病。 **睡眠障礙　藍光易擾眠** 精神科門診發現，在求診患者中，睡前習慣用電子產品者，會有愈來愈晚睡傾向，這是因電子螢幕會釋放藍光，抑制…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

…楚，所以會戴近視眼鏡、老花眼鏡；為了打電腦時護眼，所以配戴抗藍光眼鏡；為了避免暴露在紫外線下傷眼，所以要戴太陽眼鏡。難怪一個人隨身有4、5副眼鏡，也不足為奇了，偏偏想要用時卻找不到…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…沙拉等，但有聽過最近興起的「葉黃素沙拉」嗎？ **藍光重重包圍，非補充葉黃素不可** 先談葉黃素，簡單來說它是天然類胡蘿蔔素中的一種，可以吸收藍光等有害光線，講到這裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
吃葉黃素就別吃「它」！阻礙吸收力的關鍵原來是...

…蘿蔔素就不用再額外吃葉黃素，而成人、老年人常使用3C產品想抗藍光，則可以補充葉黃素，預防黃斑部病變。葉黃素+DHA吸收力UP UP 高度近視的孕媽咪記得補充！除了…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…隨之增加。][101796] **葉黃素保護眼睛　吸收藍光延緩老化** 那葉黃素到底是什麼？一定要吃嗎？事實上，葉黃素存在於人體許多器官，又以眼球的水晶體、視網膜、黃斑部等…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…大名鼎鼎的葉黃素還藏在哪些食物裡！ **葉黃素過濾藍光　保護黃斑部很重要** 我們的身體沒辦法自己製造葉黃素，需要從飲食中補充。全身有不少器官都有葉黃素的存在，但是眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

…班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板，…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
眼睛防曬用吃的　營養師私藏：護眼防曬配方

…乳，皮膚需要防曬才不會曬傷、老化，那眼睛呢？ **藍光直攻視網膜　葉黃素吸收大功臣** 眼睛必須接受光線後才能成像，但陽光中的紫外線、藍光進入眼睛後會產生大量自由基使眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217
3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

低頭族陷入3C夢魘而不自知，尤其是藍光傷害眼睛尤甚，如何才能讓眼睛發揮正常阻擋藍光的功能，並且能穩定睫狀肌，將光線聚焦，最後能持續活化視網膜的感光細胞，眼科醫師直指，3C族護眼，必…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240