…罩** 马尚荣药师表示,眼睛经常暴露在强烈太阳紫外线和蓝光的环境下,特别是蓝光,会穿透视网膜和黄斑部,产生自由基,导致眼睛老化和病变。而吃了叶黄素之后,视网膜彷佛戴上了一层「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178…许多年轻族群,长期在户外玩手机抓「精灵宝可梦」,因紫外线加上蓝光,不仅造成眼睛疲劳、干眼症,甚至有酿成白内障的风险,不容小觑。 新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出,暑假是学童…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782…甚至布满血丝?别苛待你的眼睛,不管你有没有近视问题,都该注意蓝光对眼睛所造成的负面影响,特别像在台湾,有8成以上的成人患有近视,同时台湾又是低头族情况十分严重的地区,可知3C产品无…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741…未来易引起白内障及黄斑部病变,让人担忧。 **蓝光隐形杀手 中西合并治疗** 郭佑睿医师强调,现代人的工作都离不开电脑,白天上班眼睛已经盯着电脑萤幕至少8小时。…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658…要面对生活周遭这么多对视力的潜在威胁:电视辐射、手机和电脑的蓝光、紫外线…。 **3C时代如何影响我们的日常生活?** 人类历史从石器时代、新石器时代…逐渐演变至今,甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067…时减少饮用含咖啡因的饮料、睡前1小时不使用手机、平板等会发射蓝光的3c产品。 2. 下午过后,减少日光曝晒的时间。 3. 可考虑使用褪黑激素(melatonin):但须…
http://www.top1health.cn/Article/245/40123…,易让人忧郁、发怒,甚至产生精神疾病。 **睡眠障碍 蓝光易扰眠** 精神科门诊发现,在求诊患者中,睡前习惯用电子产品者,会有愈来愈晚睡倾向,这是因电子萤幕会释放蓝光,抑制…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890…楚,所以会戴近视眼镜、老花眼镜;为了打电脑时护眼,所以配戴抗蓝光眼镜;为了避免暴露在紫外线下伤眼,所以要戴太阳眼镜。难怪一个人随身有4、5副眼镜,也不足为奇了,偏偏想要用时却找不到…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641…沙拉等,但有听过最近兴起的「叶黄素沙拉」吗? **蓝光重重包围,非补充叶黄素不可** 先谈叶黄素,简单来说它是天然类胡萝卜素中的一种,可以吸收蓝光等有害光线,讲到这里…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145…萝卜素就不用再额外吃叶黄素,而成人、老年人常使用3C产品想抗蓝光,则可以补充叶黄素,预防黄斑部病变。 叶黄素+DHA吸收力UP UP 高度近视的孕妈咪记得补充! 除了…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156…随之增加。][101796] **叶黄素保护眼睛 吸收蓝光延缓老化** 那叶黄素到底是什么?一定要吃吗?事实上,叶黄素存在于人体许多器官,又以眼球的水晶体、视网膜、黄斑部等…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…大名鼎鼎的叶黄素还藏在哪些食物里! **叶黄素过滤蓝光 保护黄斑部很重要** 我们的身体没办法自己制造叶黄素,需要从饮食中补充。全身有不少器官都有叶黄素的存在,但是眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963…班族每天光是坐在电脑前盯着萤幕的时间少说8小时,双眼受到萤幕蓝光照射的时间绝对比你以为得还要多。以前妈妈都会说「少看电视,不然会近视」,现在可能要改成「少看电视、电脑、手机、平板,…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116…乳,皮肤需要防晒才不会晒伤、老化,那眼睛呢? **蓝光直攻视网膜 叶黄素吸收大功臣** 眼睛必须接受光线后才能成像,但阳光中的紫外线、蓝光进入眼睛后会产生大量自由基使眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217低头族陷入3C梦魇而不自知,尤其是蓝光伤害眼睛尤甚,如何才能让眼睛发挥正常阻挡蓝光的功能,并且能稳定睫状肌,将光线聚焦,最后能持续活化视网膜的感光细胞,眼科医师直指,3C族护眼,必…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240