健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…代謝與協助蛋白質合成** EX:蛤蜊、秋刀魚、鯖魚、雞肝、薑黃 **維他命C——強化免疫力** EX:花椰菜(十字花科類)、甜南瓜、地瓜、荷蘭芹、蕃茄、甜椒、紅蘿蔔、蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832…代謝與協助蛋白質合成** EX:蛤蜊、秋刀魚、鯖魚、雞肝、薑黃 **維他命C——強化免疫力** EX:花椰菜類、甜南瓜、地瓜、荷蘭芹、番茄、紅辣椒、紅蘿蔔、蓮藕等 …
http://www.top1health.cn/Article/246/41779…加入有明目活血功能的決明子、川芎,具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃,同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位,趕緊保住視力。 **【醫師小提醒】:** 瘋玩寶可夢,千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658多吃咖哩能預防阿茲海默症,但關鍵成分並非以往大家所熟知的「薑黃素」,中央研究院研究發現「多羥基薑黃素衍生物」能增進腦啡肽酶(NEP)的活性,才是降低阿茲海默症發生率的主要功臣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40641…的有利武器!林曉凌醫師建議,適當補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物,當飲食過度和身體過勞,導致免疫功能失衡時,這些天然的營養素能發揮補強作用,促進免疫機制抵禦外敵…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…口差的治療副作用;容易嘔吐的人,多屬寒性體質,可煮生薑水或用薑黃入菜,以調理體質。 每次治療容易有失眠、口乾舌燥、嘴破等困擾的人,多屬熱性體質,可適度飲用烏梅陳皮茶、洛神玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…的食物,因為可能吃進的是非法的人工色素。 **茄紅素、薑黃色素可替代人工色素** 營養師蘇妍臣提醒,若是,真的不想將非天然的色素吞下肚,也有天然色素可供選擇,如番茄中的茄紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165…咖哩,真的有如此多的神效?讓營養師為您解答。 **薑黃素有防失智、抗發炎神效?薑黃素4功效在這裡** 營養師陳怡錞指出,吃咖哩確實能有預防失智、抗發炎、抗癌等的保健功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888… **【蔬果汁菜單】** **超級增效食物** 薑黃含有薑黃素,可防止膽固醇在體內氧化(如羅勒,請見本頁羅勒介紹)。薑黃也富含維生素B6,可以控制高半胱氨酸,高含量的高…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…優先攝取含乳酸菌、多醣體成分、Omega-3脂肪酸、槲皮素和薑黃素的食物,調節免疫力,降低過敏發作風險。 **【5大抗敏好食物】** 1. **乳酸菌:**乳酸菌能調節…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683…使用漱口水漱口,清除不好的味道;烹調時使用醬油、洋蔥、大蒜、薑黃、迷迭香、七味粉等味道較重的食材調味;以及改用金屬製的餐具也能幫助病人減少苦味。 **讓癌友好吞嚥 流質食物增…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627…富的營養素則包括:兒茶素、綠原酸、異黃酮、花青素、可可多酚、薑黃素、檸檬黃素、槲皮素與芸香甘。 日本失智症權威今井幸充醫師,在其所寫的失智症全方位照護手冊《陪他走更遠》新書中…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564…的問題。推薦給想要解除水腫還有浮腫問題的人。 **2.薑黃:**能調節脂聯素和瘦體素的分泌,能減少體重和體脂肪增加。除此之外,抗氧化、抗發炎,有助預防慢性疾病等。薑黃素能促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565…果多酚進行研究,結果發現,對具有慢性發炎風險的人來說,洋蔥、薑黃、紅葡萄、綠茶、巴西莓等,有助減少促進發炎的中介因子。 研究員表示,老年人是慢性發炎的好發族群,他們的飲食中若…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313…免疫力及加強低脂飲食攝取,可降低乳癌發生風險,建議平日可多吃薑黃、洋蔥等具有抗氧化性的黃色食物,以提高免疫力對抗疾病發生風險。 ![][188687] 居住台南的32歲吳姓…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182