蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

… 豬五花火鍋肉片120公克、熟竹筍80公克、青江菜2株、洋蔥1/2個。 A：生薑（切成末）1/2小塊、蒜頭（切成末）1/2瓣、水400ml，清酒、醋各2大匙、醬油1大匙、苦椒醬…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…素：飲食＋睡眠＋好心情** 另外，要多吃些溫陽食物，如蔥、薑、蒜，助陽氣升發，增強人體免疫力，但要注意不要吃太多酸性食物，以免使肝氣過旺，抑制脾胃之氣而使消化不良，此時還可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟！6大神奇省錢去污用品

…難以刷洗掉的茶垢。 **生活用品3／洋蔥：** 洋蔥含有植物殺菌素和大蒜素等成分，因此具有殺菌與吸油能力，還能去除異味與除垢。只要將洋蔥切丁裝盤，放在冰箱就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
吃芹菜降血壓？這樣煮，吃對更美味！

… **【作法】：** 1.芹菜洗淨切小段。雕魚肉片切小塊。蔥洗淨切小段。 2.天麻加1公升水煮20分鐘，濾渣取藥汁。 3.白米洗淨，加入藥汁，大火煮沸後轉小火熬煮至粥八分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56985
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

認真減重，體重還是遲遲不跌嗎？或許，洋蔥可以助妳一臂之力！洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感，讓許多人愛不釋「口」，是料理中的百搭食材。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
遠離「環境荷爾蒙」威脅！學會4飲食技巧更健康

…的「螯合蔬菜」。例如：含有硫磺化合物類（植化素的一種）的蔥、韮菜、大蒜、洋蔥等味道較重的蔬菜，或者是花椰菜、菠菜的效果也很好。 **技巧2／善用「具排毒效果的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃

…可換成糙米或五穀飯）、蝦殼60克、芹菜葉30克、蒜末5克、洋蔥末5克、全蛋2個、鹽1/4小匙、醬油1小匙、胡椒粉少許、沙拉油15克。 - 作法： - 1.蝦殼洗淨後放入烤箱，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…、乾金針100公克、海帶結200公克。 **【配料】：**蔥1段、薑3片、鹽適量。 **【做法】：** 1.牛腩切片，放入滾水中汆燙後沖洗備用；乾金針泡發後洗淨瀝乾；海帶結洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
補腎又美顏！自製杏鮑菇黑豆煲雞湯營養美味

…，黑豆30克，杏鮑菇200克。 **【配料】：**薑3片，蔥段、鹽各適量。 **【做法】：** 1.老母雞冼淨後切塊，汆燙後沖洗備用；杏鮑菇洗淨切片；黑豆炒製備用。 2.鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…身體基礎代謝會因低溫加快，卻也是消脂的好時機。 **薑蔥大蒜辛溫　有助燃脂** 從中醫食補理論建議，冬天享用佳餚時，多吃辛溫天然調味品，可提高新陳代謝，例如：薑、蔥、大…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…亞麻油酸和不飽和脂肪酸，而維生素E還可抗氧化、抗老。 ●洋蔥是低熱能的食物，還有豐富的膳食纖維及多種硫化物，能幫助降低血糖及血壓。 **材料：**雞胸肉1 副、鳳梨適量、腰…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

… 2.薑末適量 3.醬油1 湯匙 4.鹽 1小匙 5.蔥 3根 6.高麗菜葉4片 **步驟** 1.煮一鍋滾水先燙高麗菜葉 2分鐘，將高麗菜微微煮軟。薑磨末、蔥切蔥花。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…克、黑木耳50公克、老母雞1隻、清水4000c.c.、薑片、蔥段適量、胡椒粉適量、鹽8公克。][129938] **調節腦部神經、血液循環喝這湯** 除了說明天麻的好處外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
動不動就盜汗好難受？巧吃百合安神豆漿2食療緩解

… **材料：**童子雞1隻（約1千公克），桂圓肉30公克，蔥、薑、料酒、鹽各適量。 **做法：** 1.將雞掏出內臟洗淨，放入沸水中焯一下備用。 2.將雞撈出，放入湯鍋，再…
http://www.top1health.cn/Article/80/56563
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

…效果更加明顯。常見蔬菜植化素（有機硫化物）食物包括：大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、甘藍菜、芥菜、菠菜。 **第3類／OMEGA-3脂肪酸** OMEGA-…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438