菸鹼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菸鹼」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「菸鹼」的資料

睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…經：** 維生素Ｂ裡又分為：Ｂ1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸等共8種水溶性維生素，因此被稱為『維生素B群』。最大作用就是維持神經肌肉的協調性、安定神經系統、撫平煩躁不安…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
喝絲瓜水≠美白　珍藏2個意外好處

…養師表示，絲瓜除了含有常見蔬果中所擁有的多種維生素、礦物質、菸鹼素等營養外，絲瓜更屬於低GI食物的一員，食用後血糖不會因此瞬間飆升，相當適合日常需小心控制血糖的糖尿病患者食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/20244
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

… **【Top6／柳橙】** 纖維質能潤腸通便；鉀及菸鹼酸可消水腫。 **麻吉配對食材**柳橙＋奇異果＝養顏美容、預防便祕。 **【Top7／蘆薈】** 維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
糙米胚芽營養高　護腸胃改善生理痛

… ![][62860] 胚芽含有的維生素B1、B2、菸鹼酸、纖維、鈣及鐵質，對於改善便秘及消除疲勞很有效果。豐富的維生素E可促進血液循環、緩和疼痛，因末稍血液循環障礙所致的…
http://www.top1health.cn/Article/273/19826
紅棗6大好處！養生料理男女有別

… 加入冰糖，蓋上鍋蓋燜10分鐘即可。 - 說明：枸杞含豐富菸鹼酸、胡蘿蔔素、及多種維生素，有防止老化的功效，有明目養顏、強化肝臟、預防腎功能衰竭等功能，加上紅棗促進肝臟排毒、保肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…、糖類、礦物質、粗纖維，以及維生素B1、B²、C、胡蘿蔔素、菸鹼酸等，能幫助消化、清熱解渴、利尿消炎、消除疲勞。大暑前後鳳梨最甜，是品嘗的佳機。 ‧黃瓜中醫認為夏天吃瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
4種好能量食物，老爸天天開心

…幫助代謝壓力荷爾蒙，減輕焦慮；葵瓜子中的色胺酸、維生素B6、菸鹼素是合成快樂荷爾蒙─血清素的重要營養素，在早餐穀片或是精力湯裡灑點葵瓜子，就像灑入快樂種子一樣有力呢！（以上…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…2、B6、B12，有助於人體維持代謝功能的正常運作。而當中的菸鹼酸、泛酸、葉酸等成分更有利於神經系統的健康，其中菸鹼酸更有助於維持能量正常代謝的效用，都有助於提供人體器官運作所需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
初老提早報到？營養不完整惹禍

…否，都是影響生理運作的主要因素。舉例來說，人體若缺乏菸鹼酸、鐵質，就會使疲累感增加。而維他命A、C、維他命B6、鐵、鋅等元素不足，會造成保護力下降的問題產生。另外，缺少維他…
http://www.top1health.cn/Article/248/18938
初老提早報到？營養不完整惹禍

…完整與否，都是影響生理運作的主要因素。舉例來說，人體若缺乏菸鹼酸、鐵質，就會使疲累感增加。而維他命A、C、維他命B6、鐵、鋅等元素不足，會造成保護力下降的問題產生。另外，缺少維他…
http://www.top1health.cn/Article/324/18247
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…2、B6、B12，有助於人體維持代謝功能的正常運作。而當中的菸鹼酸、泛酸、葉酸等成分更有利於神經系統的健康，其中菸鹼酸更有助於維持能量正常代謝的效用，都有助於提供人體器官運作所需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

…％維生素B1，40％維生素B2（核黃素），66％維生素B3（菸鹼酸），94％的維生素B6。植物會失去40到70的維生素；以桃子為例，經過加熱處理，會失去70％的維生素B3、A、C、…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
冬季癢癢肌！如何安全的隔靴搔癢

…取可以提供持續的保濕作用，且不會過度油膩。 **4.菸鹼胺(Niacinamide)：**菸鹼胺可以強化肌膚表層，預防水分流失，也加速細胞代謝，還可以加強肌膚自身產生脂肪體…
http://www.top1health.cn/Article/292/17766
肝陽上亢降血壓　首選芹菜、黑木耳

…**3.胡蘿蔔**：胡蘿蔔含有大量的β胡蘿蔔素、維他命B群、菸鹼酸、膳食纖維等成分，對眼睛疲勞、乾燥、皮膚皺裂等維他命缺乏症很有效，也有降低血壓的功效。一般水煮或用油炒過的胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708
東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

…醇、宿便等排出體外，徹底淨化大腸及血液。 **4.補充菸鹼酸排毒：** 菸鹼酸也就是人體必需的維生素B3，它可促進血液循環及消化系統、降低膽固醇、協助脂肪與蛋白質的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563