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「菌叢」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…的影響，孕媽咪在懷孕期間，陰道、泌尿道內的酸鹼值，以及正常的菌叢生態也會跟著改變，此時私密處變得較脆弱，容易發生陰道炎，出現內、外陰部搔癢、不正常白帶的現象，尤其在免疫力降低時，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
女性不能說的秘密！私密保養5錦囊

…三大階段是體內荷爾蒙變化之時期，陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態會改變，使得天然屏障因此消失、減弱，導致這類病菌容易孳生。 **念珠菌陰道炎　私密處紅腫癢痛** 女…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829
私密癢又臭抓不停〜救星報到：運動+補前花青素

…年期，由於體內荷爾蒙的變化，改變陰道及泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態，使病菌容易孳生，而釀成陰道發炎之外，如果身體的免疫防禦網出現破洞，也容易造成其他疾病。另外，研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…經常攝取精製飲食、蔬菜水果不足，或是使用抗生素，都會導致腸道菌叢改變，有可能使得維生素K2製造不足，進而缺乏影響骨質健康。納豆是維生素K2含量最豐富的食物。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…或是，適度補充無糖優格、優酪乳等富含益生菌的食物來維持腸道內菌叢生態平衡、增加好菌數量。  ![吳紅蓮營養師表示，其實優格的製程，只要準備簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

… 葉濡端中醫師表示，益生菌對腸道的主要作用在於改善腸道菌叢生態，並讓好壞菌維持良好的平衡狀態。如果便祕是因平時飲食不正常、營養不均衡(尤其少吃蔬果者)、免疫不好、常吃抗生素、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
冰磚乳的恐懼行銷　營養師帶你一次看穿還原乳的迷思

…分學者認為有爭議，是因為有些研究發現鹿角菜膠可能會影響腸胃道菌叢，進而增加腸胃道發炎的風險，不過回到現實生活中，添加的劑量和實驗的劑量相比呢？攝取的頻率呢？這些都要有完整的評估報告…
http://www.top1health.cn/Article/232/52380
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…增加飽足感，也可以延緩醣類吸收。另外，水溶性膳食纖維受到腸道菌叢發酵後產生的物質，可以促進骨骼肌的胰島素敏感性，幫助控制血糖。 **➤水溶性膳食纖維的控油好處：**糖尿病友不…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！

…，在健康狀態下，女性的陰道會存在有65～80％左右的優質的益菌叢（乳酸桿菌），以讓私密處維持在3.5～4.5的弱酸性環境中；藉此形成天然的防護罩，以發揮抑制致病黴菌過度繁殖、維持菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…益生菌，可以調節腸道健康，而腸道又是免疫力的大本營，如果腸道菌叢平衡、好菌多多，抵抗力自然好！常見的好菌包含：嗜乳酸桿菌（A菌）、凱氏乳酸菌（C菌）、副乾酪乳桿菌（LP菌）等，都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…年期，因為體內荷爾蒙的變化，改變陰道及泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態，使病菌容易孳生。陰道炎是最常見的女性生殖器官炎症，症狀通常都是內外陰部的搔癢及不正常白帶，當免疫力降低時、有服…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
天天便祕、消化不良？上班族吃益生菌，腸胃好聽話！

…常熬夜晚睡、情緒緊張、壓力過大、纖維攝取不足等，就會影響腸道菌叢的平衡，降低腸胃的消化功能。 **適度補充益生菌　改善腸胃道功能** 為了減少便祕、消化不良等困擾，建議上班…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155
皮膚癢又流鼻水？巧吃益生菌，過敏沒在怕！

…閉門窗，別讓空氣汙染物飄進家中。 **從腸道舒緩過敏　菌叢平衡才健康** 搞定了外在環境，別忘了還要關心體內環境，雙管齊下才有效！我們的腸道中，住著成千上萬的細菌，若能維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…益生菌　調整腸道、幫助減重** 所以現在有些科學家把「腸道菌叢」稱為人類的一個新器官 (New Organ) 或隱藏的器官 (Hidden Organ) 。有越來越多的研究證實，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
抗過敏先養好菌　巧補益生菌打造防蟎力

…增長，可依醫師建議，藉由天然食物攝取益菌生，打造孩子優良腸道菌叢環境之外，也可以補充含益生菌的食物，讓好菌定殖於腸道，例如，適量飲用機能優酪乳、膠囊，也是不錯的選擇。而LGG菌、N…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983

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