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…好的天然補血食材。 ★甜菜根含鉀、磷、鈉、鎂與銅,及可加速膽汁分泌的甜菜鹼(Betaine),也有健胃消食、止咳化痰、消熱清毒、利尿等效果。 **Point:** 1.甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029…,是重要的解毒和排毒器官;肝臟也是重要的消化器官,不僅能分泌膽汁以幫助分解食物脂肪,也能將食物轉換成養分,且將養分儲存於血液之中;另外,肝臟本身的蛋白質和酵素,也能幫助免疫系統抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974…降低血脂水準。膳食纖維在腸道內吸水對腸內容物有稀釋作用,降低膽汁和膽固醇的濃度。日常中的高纖維食物有:玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜等。 **五、多進行鍛煉、保持體…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897…脂症」,一般是沒有任何臨床症狀。 「膽固醇」是構成細胞膜、膽汁及荷爾蒙的主要成分,主要由身體製造,也可由飲食中吸收獲得。膽固醇要和血液中的脂蛋白結合,才能輸送到身體各處,提供組織…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833…、參與神經興奮的傳達和肌肉的收縮等重要作用。鹽是腸液和胃液、膽汁等消化液的原料,對體內的有害物質也具有解毒作用。另外,在加入了天然鹽的熱水中泡澡,能促進血液循環,對改善身體寒症有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396…燕麥還含有其他穀物糧食中所沒有的皂苷,可與植物纖維結合,吸取膽汁酸,促使肝臟中的膽固醇轉變為膽汁酸隨糞便排走,間接降低血清膽固醇,故燕麥有保健食品的譽稱。 **3.防癌抗癌** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29331…大的器官,重約1.2公斤,有「人體的化學工廠」之稱,負責分泌膽汁、儲存礦物質和維生素、維持血糖恆定、合成人體所需蛋白質、排出有毒廢物(如酒精、藥物、尿素)等多種功能。 **熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158…身餓肚子,經常空腹,也有健康風險。空腹的時候,肝臟仍持續分泌膽汁,並且送往膽囊儲存。如果連續好幾個小時不吃東西,膽汁一直留在膽囊中,變得越來越濃稠,長期下來恐阻塞膽管,並形成結石,…
http://www.top1health.cn/Article/101/29152…血液變得更加黏稠。 **4.膽結石病人:**吃月餅刺激膽汁,易引發膽絞痛發作。特別是青少年膽結石患者,一定要禁食月餅。 **5.慢性腹瀉、急性肝炎和恢復期肝炎病人**:…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838…大都有收斂固澀的作用,如:五味子可以增強肝臟的功能;山楂有利膽汁排出,可加快食物消化。酸味食物常用於盜汗自汗、腹瀉、尿床等虛症的治療。酸味食物包括:山楂、檸檬、吳茱萸、佛手柑、馬齒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774…例如像是可能會影響抗凝血劑warfarin。而且薑因為會促進膽汁分泌,可能會對患有膽結石的病人產生不良反應,所以有膽結石的人也要避免吃入大量的生薑。食用薑時如果有出現過敏反應,通常…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756…島素阻抗,增加罹患糖尿病的機率。 另外,如果早上空腹,膽汁無法經過消化系統排除,不斷累積於膽囊,造成膽囊和腸胃負擔,恐將提升罹患膽結石、胃炎、胃潰瘍的風險。由此可見,天天吃早…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681**【核心提示】:**膽汁由肝臟分泌產生,一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁,當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調就容易出現沉澱,形成結石。而長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511…素和胃泌素的分泌,增強消化食物的效果。縮膽囊素會促進消化液和膽汁的分泌,而胃泌素讓結腸加速運轉和蠕動,幫助食物全速送到其最終目的地。這也就可以解釋,為什麼一些人喝完咖啡後就想上廁所…
http://www.top1health.cn/Article/248/28379…肥胖、常吃高脂、高糖食物者;長期節食者因少進食,膽囊不收縮、膽汁不流動,也會產生結晶,容易結石。 **膽結石若阻塞 嚴重者恐有生命危險** 南投醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115